Lachende depressie: Verbergen van depressieve symptomen

Lachende depressie: Verbergen van depressieve symptomen Een lachende depressie is geen klinische diagnose, maar wel een soort term die gebruikt wordt om een depressie te beschrijven waarbij een patiënt zijn symptomen verbergt achter een glimlach. Aan de buitenkant ziet de patiënt er gelukkig en tevreden uit, terwijl hij in werkelijkheid worstelt met gevoelens van hopeloosheid en verdriet. Door dit gedrag krijgen veel patiënten niet de juiste behandeling, waardoor het risico verhoogt op zelfverwonding en een overlijden door zelfdoding. Medicatie en andere gedragstherapieën zijn wel beschikbaar om een lachende depressie te behandelen. Tot slot kunnen mensen uit de omgeving steun bieden aan patiënten met deze vorm van een depressie met atypische kenmerken.

Oorzaken van verbergen van depressieve symptomen

Diverse mogelijke oorzaken liggen aan de basis van het verbergen van tekenen van een depressie zoals:
  • bezorgdheid over wat anderen zullen denken
  • anderen niet lastig willen vallen / belasten
  • angst voor persoonlijke en professionele gevolgen
  • angstig zijn om zwak over te komen / zich schamen
  • de depressie willen doen uitdoven door de slechte symptomen weg te cijferen
  • de privacy willen beschermen
  • onrealistische opvattingen over geluk hebben (denken dat ze de enigen zijn de depressief zijn en daarom de psychische problemen willen verbergen)
  • onwetendheid over de mogelijkheid van het krijgen van hulp
  • perfectiegericht zijn en daarom niet willen toegeven dat psychische pijn en problemen aanwezig zijn
  • zich niet realiseren of ontkennen dat een depressie aanwezig is
  • zich schuldig voelen

Een lachende depressie gaat mogelijk gepaard met slaapproblemen / Bron: Unsplash, PixabayEen lachende depressie gaat mogelijk gepaard met slaapproblemen / Bron: Unsplash, Pixabay

Symptomen

Bij een lachende depressie verbergt een depressieve patiënt zijn symptomen voor anderen. Hij voert de meeste dagelijkse activiteiten uit, maar worstelt vanbinnen wel met een ernstige stemmingsstoornis waarbij diverse mentale en fysieke symptomen gepaard gaan. De symptomen ontstaan vaak geleidelijk over enkele dagen of weken en zijn sterk variabel. De tekenen bestaan uit:

Diagnose en onderzoeken

Het is belangrijk dat een patiënt met een lachende depressie een arts opzoekt. De arts bevraagt de patiënt over zijn activiteiten, hoe hij zich de laatste tijd heeft gevoeld en de aanwezige lichamelijke en mentale symptomen. De arts voert soms bijkomende testen uit om een lichamelijke ziekte uit te sluiten. Bij een vermoeden van een depressie, verwijst de arts de patiënt mogelijk door naar een psychotherapeut of psychiater die aan de hand van specifieke vragen de diagnose van een lachende depressie kan bevestigen.

Behandeling van lachende depressie

De behandeling van dit soort depressie met atypische kenmerken gebeurt op dezelfde manier als een andere soort depressie. De behandeling hangt af van de ernst van de tekenen en bestaat vaak een combinatie van behandelingsopties: elektroconvulsietherapie, lichttherapie, medicatie, psychotherapie, sporten, stress verlichten en voedingsadviezen.

Een gezonde en gevarieerde voeding is belangrijk / Bron: Jill111, PixabayEen gezonde en gevarieerde voeding is belangrijk / Bron: Jill111, Pixabay

Zelfzorg

Sporten
Sporten helpt het risico op een depressie te verlagen. Bij depressieve patiënten verlichten de tekenen door te gaan sporten. Patiënten met weinig energie kunnen bijvoorbeeld korte wandelingen maken, want zelfs een beetje fysieke beweging kan de geest reeds een boost geven.

Stress verlichten
Door chronische stress of het niet kunnen verlichten van stress stijgt de kans op de ontwikkeling van een depressie. Daarom is het belangrijk voor patiënten met een depressie, dus ook voor patiënten met een lachende depressie, belangrijk om stress te verlichten en de levensstijl aan te pakken om de depressieve symptomen te voorkomen of deze aan te pakken. Meditatie, yoga, tuinieren, zingen, zwemmen enzovoort zijn prima activiteiten die stress verlichten.

Voeding
Het eten van een gezonde, gevarieerde voeding met kleurrijke groenten en fruit en gezonde vetten vermindert depressieve tekenen.

Professionele medische hulp

De arts zet mogelijk medicatie in om een lachende depressie te behandelen / Bron: Stevepb, PixabayDe arts zet mogelijk medicatie in om een lachende depressie te behandelen / Bron: Stevepb, Pixabay
Medicatie
Diverse door de arts voorgeschreven medicijnen verlichten de symptomen van een depressie, dus ook van een lachende depressie. De tekenen verlichten gewoonlijk pas enkele weken na de opstart van de medicatie. De arts volgt de patiënt in deze periode nauwlettend op.

Psychotherapie
Bij psychotherapie leert een patiënt zijn gedachten en gevoelens beter te begrijpen en leert de psychotherapeut hem tevens gezonde copingvaardigheden aan. Naast cognitieve psychotherapie, zijn ook nog psychodynamische psychotherapie, groepstherapie, interpersoonlijke therapie en gezinstherapie beschikbaar.

Lichttherapie
Patiënten met een seizoensgebonden affectieve stoornis zijn gebaat met lichttherapie. Zij moeten gebruik maken van een lichtbak. Ook patiënten met andere types depressie zijn mogelijk gebaat met deze behandelingsvorm.

Elektroconvulsietherapie
Bij elektroconvulsietherapie gebruikt de arts elektrische schokken om bepaalde soorten depressie te behandelen. Deze veilige, gecontroleerde procedure zet de arts enkel in wanneer de patiënt niet op andere therapieën heeft gereageerd.

Hulp aanbieden

Personen die omgaan met een patiënt met een lachende depressie, moedigen de patiënt best aan om naar een arts, psychotherapeut of een andere professionele hulpverlener te gaan. Daarnaast zijn volgende tips nuttig:
  • het huis (helpen) reinigen, een maaltijd koken, kinderopvang aanbieden, zorgen voor gezelschap,
  • luisteren naar de patiënt, en hierbij niet oordelen, steun bieden en hem aanmoedigen
  • meegaan naar een medische afspraak of vervoer regelen
  • melden aan de patiënt dat hij er niet alleen voor staat en beter zal worden door een behandeling
  • tekenen van of opmerkingen rond zelfdoding nooit bagatelliseren maar professioneel advies zoeken
  • veranderingen in gedrag of routines noteren

Complicaties: Risico op zelfdoding

Patiënten met een lachende depressie kampen net als patiënten met een andere vorm van een depressie mogelijk met zelfmoordgedachten en gedachten over de dood. Patiënten met een lachende depressie zoeken echter minder snel hulp en hebben vaak wel genoeg energie om effectief zelfmoord te plegen. Ook komen zelfverwondingen vaker tot uiting bij patiënten met een lachende depressie. Het is bijgevolg zeer belangrijk dat een patiënt met tekenen van een lachende depressie de nodige ondersteuning krijgt.

Lees verder

© 2020 Miske, het auteursrecht (tenzij anders vermeld) van dit artikel ligt bij de infoteur. Zonder toestemming van de infoteur is vermenigvuldiging verboden. Deze informatie is van informatieve aard en geen vervanging voor professioneel medisch advies. Raadpleeg bij medische problemen en/of vragen altijd een arts.
Gerelateerde artikelen
Depressie bij jongeren kan zich anders uitenDepressie bij jongeren kan zich anders uitenVroeger dacht men dat depressiviteit alleen voor kon komen bij volwassenen. Inmiddels is bekend dat niet alleen jongeren…
Depressie: wat zijn de symptomenDepressie is meer dan de mentale ziekte die speelt met emoties en de depressieve persoon een permanent gevoel van ongelu…
Postnatale depressie: symptomen, oorzaken & behandelingEen postnatale depressie is een depressie die optreedt bij vrouwen na een zwangerschap. Wat zijn de symptomen? Hoe ontst…
Een depressie is geen dipjeEen depressie is geen dipjeIedereen is wel eens neerslachtig, maar het is belangrijk dat er een onderscheid gemaakt wordt tussen neerslachtigheid v…

Hoge bloeddruk en overgewicht: oorzaken, gevolgen & afvallenHoge bloeddruk en overgewicht: oorzaken, gevolgen & afvallenEr is een sterk verband tussen overgewicht en hoge bloeddruk (hypertensie). De kans is tevens groter dat je bepaalde aan…
Klappertanden: oorzaken tanden die tegen elkaar klapperenKlappertanden: oorzaken tanden die tegen elkaar klapperenKlappertanden duidt op het verschijnsel dat je tanden ongewild tegen elkaar aan klapperen. Als het in de winter weer ech…
Bronnen en referenties
  • Geraadpleegd op 11 mei 2020:
  • 4 Things Only People With Smiling Depression Will Understand, https://paradigmsanfrancisco.com/people-smiling-depression/
  • Coëlho, medisch zakwoordenboek, digitale editie, versie 2010
  • Smiling Depression: What You Need to Know, https://www.healthline.com/health/smiling-depression
  • What is smiling depression?, https://www.medicalnewstoday.com/articles/smiling-depression
  • What Is Smiling Depression?, https://www.verywellmind.com/what-is-smiling-depression-4775918
  • Afbeelding bron 1: Unsplash, Pixabay
  • Afbeelding bron 2: Jill111, Pixabay
  • Afbeelding bron 3: Stevepb, Pixabay

Reageer op het artikel "Lachende depressie: Verbergen van depressieve symptomen"

Plaats als eerste een reactie, vraag of opmerking bij dit artikel. Reacties moeten voldoen aan de huisregels van InfoNu.
Meld mij aan voor de tweewekelijkse InfoNu nieuwsbrief
Ik ga akkoord met de privacyverklaring en ben bekend met de inhoud hiervan
Infoteur: Miske
Gepubliceerd: 11-05-2020
Rubriek: Mens en Gezondheid
Subrubriek: Aandoeningen
Special: Psychische stoornissen
Bronnen en referenties: 9
Medische informatie…
Deze informatie is van informatieve aard en geen vervanging voor professioneel medisch advies. Raadpleeg bij medische problemen en/of vragen altijd een arts.
Schrijf mee!