Artikelen 1.971 - 1.980 in de rubriek Gezonde voeding
Gezonde voeding (Mens en Gezondheid)
Witte waterkers, etymologie en geschiedenis
De waterkers is terug volop in de mode, de plant wordt weer deskundig gepromoot als supervoedingsupplement en dat verdient hij ook wel een beetje. Want waarom zouden we alleen dure producten van ver w… Herborist, 04-12-2010
Vezelrijke voeding
Door verschillende instanties wordt ons aangeraden om meer voedingsvezels te nuttigen en minder vet en zout. Wat vroeger als ballaststoffen werd aangeduid wordt nu erkend als essentieel. We hebben vez… Samke, 25-11-2010
Het belang van een goed ontbijt
Een goed ontbijt is heel erg belangrijk. Toch slaan veel mensen het ontbijt over, terwijl het juist de belangrijkste maaltijd van de dag is. Want wie opstaat, is zeker tussen de 6 en 8 uren zonder ete… Singalees, 24-11-2010
Biergist een goedkoop maar heel gezond supplement
Er worden verschillende soorten biergist voor menselijke consumptie gekweekt. Biergist is een ééncellig micro-organisme, een plant zonder bladgroen (chlorofyl). Oorspronkelijk was biergist een bijprod… P1234, 23-11-2010
IJzer onmisbaar voor het lichaam
Van alle metallische spoorelementen komt ijzer het meeste voor in het menselijk lichaam. De gemiddelde volwassene heeft ongeveer vijf gram ijzer in zijn lichaam. Om goed en gezond te kunnen functioner… P1234, 23-11-2010
Appelazijn: goedkoop supplement met grote voordelen
Appelazijn is verkrijgbaar bij de meeste reformzaken en wordt veel gebruikt om af te vallen. Maar appelazijn is niet alleen maar goed om gewicht kwijt te raken. Appelazijn heeft namelijk nog meer posi… P1234, 22-11-2010
Daslook, goed voor de bloedvaten
Knoflook kent iedereen, zowel zijn geneeskrachtige als zijn culinaire kwaliteitenworden algemeen gewaardeerd. Een andere, inheemse looksoort, die massaal als grondbedekker in loofbossen voorkomt, is d… Herborist, 15-11-2010
Lecithine, voedsel voor de hersenen
Lecithine is een wasachtige stof die tegenwoordig vaak wordt verkregen uit sojabonen. Lecithine komt voor in alle lichaamscellen, die van de hersenen en zenuwen inbegrepen, en neemt deel aan diverse v… P1234, 13-11-2010
Waarom olijfolie gezond is
Mensen aan de Middellandse zee genieten volop van de voordelen die hun voedingsgewoonten en levenswijze met zich meebrengt. Ziekten als hart- en vaatziekten, kanker, maar ook allergieën en een simpele… Samke, 13-11-2010