InfoNu.nl > Mens en Gezondheid > Aandoeningen > Hamerteen: symptomen, oorzaak, behandeling en preventie

Hamerteen: symptomen, oorzaak, behandeling en preventie

Hamerteen: symptomen, oorzaak, behandeling en preventie Een hamerteen is een standafwijking van de tenen. Bij een hamerteen is het middelste gewrichtje van de teen omhoog en krom vergroeid. Een hamerteen treedt op bij de middelste tenen. Er kunnen één of meerdere kleine tenen in een gebogen of kromme stand staan. De aangedane teen (of tenen) kan door wrijving in de schoen pijn gaan doen. Vaak verschijnt er een eeltplek boven op de teen. Aangepaste schoenen kunnen de klachten verminderen, maar vaak zal de stand van de betreffende teen gecorrigeerd moeten worden via een kleine operatieve ingreep.

Hamerteen behandeling en oorzaak


Wat is een hamerteen?

Bij een hamerteen is het gewrichtje tussen het eerste en tweede (middelste) kootje gebogen. Het gewrichtje tussen het tweede en derde kootje is daarentegen gestrekt. De kromming van de teen die optreedt is in een zogenaamde hamervorm, vandaar de benaming 'hamerteen'. Er kunnen door wrijving in de schoen pijnlijke en hinderlijke drukplekken ontstaan. Aangepaste schoenen kunnen soms uitkomst bieden, maar vaak zal de stand van de betreffende teen gecorrigeerd moeten worden via een operatieve ingreep.

Hamerteen symptomen en klachten

Bij een hamerteen is het gewrichtje tussen het eerste en tweede kootje van de teen gebogen, waardoor er een kromming ontstaat van de teen. Klachten treden op bij één of meerdere kleine tenen. Het aangedane gewricht kan pijnlijk aanvoelen. Ook kan de betreffende teen stijf en minder beweeglijk zijn. In ernstige gevallen kan het lopen bemoeilijkt worden.

Pijn en eeltplek
Door het wrijven van de teen tegen de schoen ontstaat op een gegeven ogenblik veelal op het gewrichtje tussen het eerste en tweede kootje een eeltplek (likdoorn of eksteroog). Dit kan hinderlijk zijn bij het dragen van gewone schoenen en het kan bovendien zeer pijnlijk zijn. Tevens kan er eelt en pijn onder de bal van de voet ontstaan. Vanwege overbelasting kan er een ontsteking ontstaan in het gewrichtje tussen het middenvoetsbeentje en eerste kootje. Ook dit kan pijn veroorzaken. Tenslotte kan het kapsel van het gewrichtje tussen het middenvoetsbeentje en eerste kootje verslappen en uitrekken, als gevolg waarvan de teen in dit gewricht geleidelijk uit de kom kan raken wat op zijn beurt ook weer pijnklachten teweegbrengt.

Hoge hakken kunnen een hamerteen veroorzaken / Bron: Jill111, PixabayHoge hakken kunnen een hamerteen veroorzaken / Bron: Jill111, Pixabay

Oorzaak van een hamerteen

In veel gevallen is de oorzaak van een hamerteen gelegen in een standsafwijking van de voet of het dragen van verkeerd (niet-passend) schoeisel, vooral schoenen die aan de voorkant te nauw zijn. (Overigens kunnen ook hoge hakken ervoor zorgen dat je voet naar voren schuift waardoor je tenen gaan knellen.) Ook andere voetafwijkingen, zoals platvoeten of een holle voet kunnen een hamerteen veroorzaken, evenals een scheefstand van de grote teen (hallux valgus). Ook een hoge spierspanning van de voetspieren of te slappe pezen zijn vaak een oorzaak. Voorts kan een hamerteen te maken hebben met ouderdom en onderliggende aandoeningen, zoals reuma, diabetes en slagaderverkalking.

Risicofactoren

Factoren die je kans op hamertenen kunnen verhogen, zijn:

Leeftijd

Het risico op een hamerteen neemt toe met het voortschrijden der jaren.

Sekse

Vrouwen hebben aanzienlijk meer kans om een hamerteen te ontwikkelen dan mannen.

Teenlengte

Als je tweede teen langer is dan je grote teen, heb je een hoger risico om een hamerteen te ontwikkelen.

Bepaalde ziekten

Artritis en diabetes maken je meer vatbaar voor het ontwikkelen van voetmisvormingen. Erfelijkheid kan ook een rol spelen.

Complicaties

In eerste instantie kan een hamerteen haar flexibiliteit behouden. Maar uiteindelijk kunnen de pezen van de teen samentrekken en draaien, waardoor je teen permanent verbogen wordt. Je schoenen kunnen daardoor tegen het verhoogde deel van de teen of tenen wrijven, waardoor pijnlijke likdoorns of eelt ontstaat.

Soorten hamertenen

Er worden twee soorten hamertenen onderscheiden die van elkaar verschillen in flexibiliteit:
  • flexibele; en
  • rigide (stijve).

Rigide hamertenen

Rigide hamertenen zijn stijf en dus niet met je vingers te strekken. De rigide hamerteen is vanwege zijn rigiditeit pijnlijk en deze vorm van hamerteen kan invloed hebben op je mobiliteit; het kan je loopvermogen ernstig beperken.

Flexibele hamertenen

Flexibele hamertenen zijn buigbaar. De teengewrichten zijn flexibel en kun je met behulp van je vingers strekken. Deze vorm van hamertenen is vaak minder pijnlijk dan rigide hamertenen. Ook heeft een flexibele hamerteen minder invloed op je mobiliteit.

Diagnose en onderzoek

De diagnose hamerteen wordt gesteld op basis van lichamelijk onderzoek, aangezien een hamerteen duidelijk herkenbaar is voor een arts of podoloog. Röntgenfoto’s hebben vaak geen toegevoegde waarde, tenzij het nodig is om ander letsel van de teen, bijvoorbeeld botbreuken, uit te sluiten.

Hamerteen behandeling en correctie

Schoenaanpassing

Bij een doorgezakte voet en een hamerteen kan een schoenaanpassing met een corrigerend zooltje of opzetstukje uitkomst bieden.

Correctie van de hamerteen

Wanneer bovenstaande onvoldoende soelaas biedt, is een hamerteen correctie een mogelijkheid. Veelgebruikte methoden ter correctie van een hamerteen zijn de verschillende standscorrecties waarbij de mate van uitgebreidheid van de standscorrectie varieert. Al deze ingrepen hebben gemeenschappelijk dat het pijnlijke gewrichtje tussen het basiskootje en het middelste kootje wordt weggenomen. Dit wordt ook wel resectie arthroplastiek genoemd. Vervolgens kan de scheefstand van de teen worden gecorrigeerd door deze in een meer rechte stand te zetten, waarna deze langzaamaan kan vastgroeien. Om deze stand te fixeren kan een klein ijzeren pennetje worden ingebracht, welke een aantal weken na de operatie wordt verwijderd. Bij ernstiger klachten zal gekozen worden voor een meer uitgebreide standscorrectie, waarbij naast de correctie tussen het basiskootje en het middelste kootje ook een correctie wordt uitgevoerd van het gewricht tussen het middenvoetsbeentje en het basiskootje. Vaak zal ook de strekpees van de teen langer worden gemaakt.

Preventie van hamertenen

Voetverzorging

Het voorkomen van voetproblemen, zoals hamertenen, is vaak een kwestie van het dragen van de juiste schoenen en het verzorgen van je voeten. Controleer je voeten regelmatig op problemen. Dit geldt vooral als je diabetes hebt of een andere medische aandoening die een slechte bloedsomloop of gevoelloosheid in je tenen veroorzaakt. Goede circulatie is essentieel. Als je zit, leg je voeten dan omhoog. Als je een tijdje hebt gezeten, strek dan je benen en voeten. Geef jezelf een voetmassage of verwen je voeten met een warm voetenbad.

Dragen van goede schoenen

Het dragen van goede schoenen is het allerbelangrijkste. Let hierbij op de volgende zaken:
  • De meeste mensen hebben een voet die iets groter is dan de andere. Koop schoenen die goed passen bij de grootste voet.
  • Koop schoenen aan het einde van de dag, als de voeten een ​​beetje zijn gezwollen.
  • Bij het kopen van schoenen kun je het beste de sokken dragen die je gaat gebruiken bij het dragen van die schoenen. Draag bijvoorbeeld sportsokken bij het kopen van sportschoenen en wandelsokken bij wandelschoenen. Als de schoen niet goed aanvoelt op het moment van aankoop, dan zal het nooit goed voelen. De schoenen moeten meteen goed zitten.
  • Als je ouder wordt, worden je voeten ook groter. Laat je voeten iedere keer opmeten bij het passen van schoenen.
  • Ga niet sec af op schoenmaten. Schoenmaten variëren tussen fabrikanten; een schoen heeft alleen de juiste maat als het comfortabel zit.
  • De bal van je voet moet passen in het breedste deel van de schoen.
  • Koop schoenen die stevig zitten; geen schoenen waarin je voeten heen en weer bewegen bij het wandelen.
  • Er moet wat ruimte zitten tussen de punt van de grote teen en de voorkant van de schoen.
  • Koop nooit schoenen die strak zitten in de verwachting dat ze nog wel wat uit zullen rekken tijdens het dragen.
  • Hoe hoger de hak, hoe minder veilig de schoen.
  • Controleer regelmatig de schoenmaten bij kinderen omdat ze in sommige periodes snel groeien.

Lees verder

© 2014 - 2019 Tartuffel, het auteursrecht (tenzij anders vermeld) van dit artikel ligt bij de infoteur. Zonder toestemming van de infoteur is vermenigvuldiging verboden. Deze informatie is van informatieve aard en geen vervanging voor professioneel medisch advies. Raadpleeg bij medische problemen en/of vragen altijd een arts.
Gerelateerde artikelen
Hamerteen, klauwteen en correctieHamerteen, klauwteen en correctieEen hamerteen en een klauwteen zijn twee afwijkingen aan de teen waardoor deze er gekromd uitziet. Niet alleen is dit mi…
Hamertenen, kromstand van de tenen: symptomen & behandelingHamertenen, kromstand van de tenen: symptomen & behandelingIn de loop van je levensjaren kunnen er heel wat problemen ontstaan met de tenen en de voeten. Hamertenen is zo een van…
Hamertenen; van oorzaak tot behandelingHamertenen; van oorzaak tot behandelingHamertenen is een afwijking aan je tenen. Een hamerteen is een teen die afwijkend staat en verschillende oorzaken kan he…
De meest voorkomende teenafwijkingen op een rijtjeDe meest voorkomende teenafwijkingen op een rijtjeAfwijkingen aan de tenen komen veel voor. Meestal gaat om het kromme tenen, hamertenen, klauwtenen, vergroeide tenen of…
Pijn onder de voorvoet: symptomen, oorzaak en behandelingPijn onder de voorvoet: symptomen, oorzaak en behandelingPijn onder de voorvoet of pijn onder de bal van de voet is een courante klacht. Metatarsalgie is de brede benaming voor…
Bronnen en referenties
  • Inleidingsfoto: Richard Huber, Wikimedia Commons (CC BY-SA-3.0)
  • Mayo Clinic. Hammertoe and mallet toe: Symptoms and causes. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hammertoe-and-mallet-toe/symptoms-causes/dxc-20178100 (ingezien op 20-2-2017)
  • Ocon Orthopedische kliniek. Hamerteen, klauwteen, mallet teen. https://www.ocon.nl/patienten/aandoeningen-en-behandelingen/hamerteen-klauwteen-mallet-teen (ingezien op 20-2-2017)
  • Rondom Podotherapeuten. Hamertenen. https://podotherapierondom.nl/aandoening/hamertenen/ (ingezien op 10-2-2017)
  • www.amphia.nl
  • www.gezondheidsnet.nl
  • www.hielspoorinfo.nl
  • www.spaarneziekenhuis.nl
  • WebMD. Understanding Hammertoes -- Prevention. http://www.webmd.com/a-to-z-guides/understanding-hammertoes-prevention (ingezien op 20-2-2017)
  • Afbeelding bron 1: Jill111, Pixabay

Reageer op het artikel "Hamerteen: symptomen, oorzaak, behandeling en preventie"

Plaats als eerste een reactie, vraag of opmerking bij dit artikel. Reacties moeten voldoen aan de huisregels van InfoNu.
Meld mij aan voor de tweewekelijkse InfoNu nieuwsbrief
Ik ga akkoord met de privacyverklaring en ben bekend met de inhoud hiervan
Infoteur: Tartuffel
Laatste update: 21-10-2018
Rubriek: Mens en Gezondheid
Subrubriek: Aandoeningen
Special: Voetproblemen
Bronnen en referenties: 10
Medische informatie…
Deze informatie is van informatieve aard en geen vervanging voor professioneel medisch advies. Raadpleeg bij medische problemen en/of vragen altijd een arts.
Schrijf mee!