Artikelen 2.071 - 2.080 in de rubriek Gezonde voeding
Gezonde voeding (Mens en Gezondheid)
Verse groenten en fruit vaak niet zo vers als wij denken
Groenten en fruit zouden wel eens een stuk gezonder kunnen zijn wanneer we in bevroren toestand aanschaffen. diepvriesgroenten dus. dit komt omdat groenten en fruit al direct na het oogsten hun waarde… Yoan, 19-03-2010
Verhoog je testosteron en je libido met uiensap
Een te laag testosterongehalte is niet bevorderlijk voor het geestelijk en lichamelijk welzijn van vooral mannen. Iranese wetenschappers hebben nu een goedkoop wondermiddel ontdekt in de strijd tegen… Robbie, 16-03-2010
Afvallen? Eten en bewegen
Het klinkt zo simpel en strikt genomen is het ook zo. Want de boekwinkel en internet puilt uit van de dieetboekjes. Gewoon gezond eten en meer bewegen en je gaat helemaal goed. Zo gemakkelijk is het n… Annastaal, 16-03-2010
Kokosolie/vet. Op uw gezondheid!
Voor onze gezondheid is verzadigd vet uit den boze. Maar er is een uitzondering. En die uitzondering is kokosvet of ook wel kokosolie genoemd. Hoe kan dat nu? En hebben we het dan allemaal verkeerd be… Yoan, 15-03-2010Vitamines: namen, functies en vindplaats
Iedereen kent ze wel: vitamines. In deze tekst vindt u een weergave van de namen, functies, doses, en vindplaatsen van de belangrijkste vitamines Royale, 11-03-2010Minder buikvet door anders eten
Buikvet kun je kwijtraken zonder al teveel inspanningen. Je hoeft niet eens buikspieroefeningen te doen om een plattere buik te krijgen. Het is meer een kwestie van opletten van wat je eet en drinkt o… Bertvdw, 11-03-2010
Minder koolhydraten, let op de spijsvertering
Zodra je op dieet gaat loop je de kans dat je stoelgang achteruit gaat en als je van nature al een trage(re) stoelgang hebt, kan dit een vervelende toestand worden. Kunstgrepen helpen wel maar zijn ni… Annastaal, 10-03-2010
Koffie gezond of niet?
Jarenlang werd beweerd dat het drinken van koffie ongezond is. Koffie is in Nederland een populair drankje, dat door velen dagelijks in vrij grote hoeveelheden wordt gedronken. In koffie zit de stof c… Wilmo, 10-03-2010
Gezonde spijsvertering: tips
Een goede voeding en goede leefgewoonten zijn goed voor een gezonde spijsvertering en de algehele gezondheid. Belangrijk daarbij is hoeveel je eet, of wat je eet gezond is en of je ontspannen ervoor g… Wilmo, 09-03-2010