Artikelen 2.111 - 2.120 in de rubriek Gezonde voeding
Gezonde voeding (Mens en Gezondheid)
Het conserveren van producten
Conserveren is een methode om voedselswaren langer te kunnen bewaren. Je kan hierbij denken aan verpakking, speciale manieren van productie zodat het langer meegaat en nog veel meer dingen. Er zijn ve… Mellie, 06-11-2009
Vitamine D niet alleen voor sterke botten
Vitamine D is belangrijk voor sterke botten. Een tekort kan zorgen voor botontkalking. Daar staat het om bekend. Maar minder bekend is dat het ook zorgt voor meer spierkracht, mogelijk bepaalde vormen… Chezue, 03-11-2009Vitamine C bommen
Bijna iedereen weet wel dat vitamine C goed is voor onze weerstand. Vitamine C zorgt er voor dat onze witte bloedlichaampjes gestimuleerd worden om actiever te zijn. Maar Vitamine C is voor nog veel m… Lautof, 30-10-2009
Op een verantwoorde manier afvallen
Veel mensen denken nog steeds dat je 'op dieet moet' als je wilt afvallen. De truc is juist om niet om dieet te gaan, maar je eetgewoontes aan te pakken. Vivere87, 28-10-2009Vleesvervangers: tahoe, tofu, quorn, falafel en seitan
Twee dagen per week geen vleeseten en je levert een behoorlijke bijdrage aan het milieu. Maar wat zijn nu vleesvervangers? Enroute, 27-10-2009
Noten zijn gezond
Er wordt vaak onterecht gedacht dat noten dikmakers zijn en daardoor niet bij een gezonde levensstijl passen. Noten passen juist uitstekend in een gezond voedingsschema. In dit artikel leest u waarom. Vivere87, 23-10-2009
Walnoten zijn heel voedzaam en gezond
Walnoten zijn ontzettend gezond. Eigenlijk, zouden ze tot je dagelijkse kost moeten behoren want ze bevatten gezonde vetten die het lichaam heel erg nodig heeft om bijvoorbeeld hart en bloedvaten in g… Yoan, 20-10-2009Zwarte peper goed voor de spijsvertering
Zwarte peper is niet alleen een specerij waarmee je je voeding lekker pittig maakt. Bij dagelijks gebruik heeft het kruid een gunstige invloed op de spijsvertering. Daarnaast bevordert het de opname v… Chezue, 18-10-2009
De teunisbloem als vleesvervanger
De teunisbloem heeft veel heilzame kwaliteiten. Op de tuin is het een sieraad, maar wel eentje die zich snel verspreid. Dat de wortels van deteunisbloem ook gegeten kunnen worden, weten heel weinig me… Singalees, 18-10-2009