Artikelen 2.101 - 2.110 in de rubriek Gezonde voeding
Gezonde voeding (Mens en Gezondheid)
Waar zitten vitaminen in?
Elke dag moeten we voldoende vitamines innemen om ons lichaam gezond te houden en om er voor te zorgen dat ons lichaam goed kan blijven functioneren. Vitamines zitten niet alleen in groente in fruit,… Pitnormaal, 08-12-2009
De gezonde eigenschappen van de Noni vrucht
De Noni vrucht is een vrucht die steeds populairder wordt vanwege de gezonde eigenschappen. Het sap van de Noni wordt gebotteld en verkocht over de hele wereld. Wat is er zo gezond aan de Noni? Ceetee, 06-12-2009Welke diëten werken?
Iedereen kent wel iemand die een dieet heeft gevolgd of heeft zelf misschien wel eens een dieet gevolgd. Een paar weken of maanden houd je je aan een streng dieet om de nodige kilo's kwijt te raken. V… Pitnormaal, 06-12-2009
Omega 3 vetzuren binnenkrijgen zonder vis te eten
Omega 3 vetzuren zijn een belangrijk onderdeel van onze dagelijkse voeding. Verschillende voedingsmiddelen bevatten omega 3 vetzuren, maar vooral vis bevat de grootste hoeveelheid. Maar wat als je nu… Ceetee, 02-12-2009
De ene koolhydraat is de andere niet
Koolhydraten zijn ‘de oppeppers’. Ze zijn de benzine in je motor. Ze geven je energie. Als je te weinig koolhydraten binnenkrijgt dan ga je je slap en futloos voelen. Tussen de 40 en 70% van de energi… Vodiservice, 25-11-2009
Voeding, de sleutel tot een mooie huid?
“Je bent wat je eet!” Is een bekende uitspraak. De huid is de spiegel van onze gezondheid. Slechte voeding kan resulteren in verschillende huidziekten of –afwijkingen. Net als het hart en de nieren is… Pitnormaal, 24-11-2009
Broccoli en tomaten: een superslimme combinatie
Groenten en fruit zijn gezond! Dat weet iedereen. Maar wist je ook dat vitaminen en mineralen niet altijd even gemakkelijk door je lichaam worden opgenomen? Soms hebben verschillende vitamines en voed… Yoan, 18-11-2009
Fruit eten vermindert de kans op Mexicaanse griep
‘An apple a day keeps the doctor away’. Een bekende uitdrukking die het eten van fruit stimuleert. Houdt het eten van fruit de griep ook buiten de deur? Een ding is zeker: met de juiste voeding kun je… Nicolette, 14-11-2009