Gezonde voeding (Mens en Gezondheid)

Probiotica in voedingsmiddelen, nodig of niet?

Probiotica zijn bacteriën waarvan wordt beweerd dat ze de gezondheid ten goede komen. Bekend zijn de producten met probiotica van Yakult, Activia, Vifit en Actimel. Ze zouden de werking van de darmen… Lexia, 19-05-2010

Kruidenwijsheid; Kurkuma. Een 'Super' voedingsmiddel/kruid

In de serie van ‘super’ voedingsmiddelen hoort ook zeker ‘Kurkuma’ thuis. Kurkuma is een oker-gelig gekleurd kruid dat ook wel aan Saffraan doet denken of bijvoorbeeld aan Kerrie, maar dat het zeker n… Yoan, 16-05-2010

Stoelgang bevorderen: stoelgangproblemen verbeteren

Stoelgangproblemen: stoelgang bevorderen en verbeteren. Klachten over de stoelgang kunnen samenhangen met een verstopping (obstipatie) in de dikke darm. Dit is een veelvoorkomend probleem en wordt ver… Tartuffel, 14-05-2010

Je cholesterol verlagen zonder medicijnen

Veel mensen hebben een te hoog cholesterolgehalte. Wat houdt dit in en hun kun je het zonder pillen verlagen? Enroute, 11-05-2010

Nog even snel gewicht verliezen voor de zomer

Er zijn heel veel dingen die je kunt doen om pondjes kwijt te raken. Het te snel verliezen van gewicht kan echter gevaarlijk zijn. Deze methodes kunnen er echter ook toe leiden dat u spieren verliest.… Bcmo, 11-05-2010

Streepzaad en ander eetbaar wild blad

Mag ik wat schrijven over Stinkend en andere streepzaden. In Bellegarde in de Franse Drômestreek groeit deze Crepis veel op het plateau bij het kerkhof. Zeg maar op de 'parking', vooral dus op verhard… Herborist, 08-05-2010

Het budwig-papje

In mijn zoektocht naar gezonde voedingsproducten kwam ik in contact met mensen die heel positief zijn over een ontbijt genaamd ‘het budwig-papje’. Dit papje, dat eigenlijk heel simpel klaar te maken i… Yoan, 05-05-2010

Gezonder eten, meer groente en fruit, gezonde voeding

Het inpassen van gezond fruit en groente in het dagelijkse eetpatroon lijkt ingewikkelder dan het in werkelijkheid is. Probeer ’s enkele van de vijf tips, of gewoon allemaal. Na het lezen van deze tip… Jozzie, 03-05-2010

Is Stevia de nieuwe natuurlijke gezondere zoetstof?

Momenteel hoor je er steeds vaker over. Stevia…een zoetstof die geen calorieën bevat en 300 keer zoeter is dan gewone suiker. Maar wat is stevia eigenlijk? Is het echt beter dan suiker en…is het niet… Yoan, 27-04-2010

Gezonde vetzuren - Omega 3 & 6 - Goede vetten

Goede vetten of gezonde vetzuren, welke zijn dit? Omega 3 & 6. Vis uit koud water bevat de meeste Omega-3 vetzuren. Deskundigen zeggen dat het eten van vis, twee keer per week, bijdraagt aan een gezon… Jozzie, 20-04-2010