InfoNu.nl > Mens en Gezondheid > Leven > Leven: Pagina 12
Artikelen 111 - 120 in de rubriek Leven

Leven (Mens en Gezondheid)

De juiste instelling om kilo's te verliezen!

De juiste instelling om kilo's te verliezen!

Veel mensen kampen met overgewicht. Het is vervelend, daar kan niemand omheen. Naast het feit dat het vervelend is, is het ook nog eens erg slecht voor de gezondheid. Iemand met ernstig overgewicht ka… Dokterwill, 19-11-2014
Belang van een goede ademhaling

Belang van een goede ademhaling

Zonder ademhaling, komt er geen zuurstof in het lichaam en ga je dood. Simpeler is het niet uit te leggen. Er is dus continu zuurstof nodig om alle cellen in het lichaam normaal te laten functioneren.… Niiraja, 07-11-2014
Ademhalingstechnieken

Ademhalingstechnieken

Ademhalen is van levensbelang. Gemiddeld kan een mens drie minuten zonder zuurstof zonder schade op te lopen. Reden te meer om je zo nu en dan goed te verdiepen in je ademhaling. Hoe goed haal je eige… Niiraja, 04-11-2014

14 richtlijnen voor een gelukkig, positief en gezond leven

14 richtlijnen voor een gezond en positief leven. Deze richtlijnen zijn opgesteld door professor Gary T. Reker. Deze richtlijnen voor geluk zijn volgens deze hoogleraar het neveneffect voor het vinden… Martinq79, 04-11-2014

Cardio en krachttraining, het belang van de combinatie

Veel sporters maken de fout door óf cardio, óf krachttraining te beoefenen, de combinatie van beiden zorgt door verschillende factoren voor de beste resultaten. Mannen zijn vaak gericht op krachttrain… Mrinfo, 31-10-2014
Fitness: het belang van benen trainen

Fitness: het belang van benen trainen

Veel sporters (vaak mannelijke krachtsporters) onderschatten het belang van de beenspieren trainen. De beenspieren zijn voornamelijk belangrijk omdat het de grootste spiergroep in het menselijk lichaa… Mrinfo, 30-10-2014
Hogeweyk: een volledig dorp voor dementiepatiënten

Hogeweyk: een volledig dorp voor dementiepatiënten

Een volledig dorpje dat speciaal ontworpen is voor mensen met dementie. Ja, het bestaat echt. In Nederland hebben we een zogenaamde ‘Dementia Village’, een concept waarbij een zorgcentrum is ingericht… Keiji, 27-10-2014
Verkeerde slaapgewoonten

Verkeerde slaapgewoonten

Je kent het wel, vroeger slapen om uitgeruster op te staan. Maar in de ochtend grijp je alweer naar de koffie voor wakker te worden. Gezond eten en genoeg sporten is niet voldoende om je lichaam en ge… Dedia, 26-10-2014
Alles over goed en gezond slapen

Alles over goed en gezond slapen

Het klinkt vrij eenvoudig, lekker slapen; Je gaat in bed liggen, doet het licht uit, sluit je ogen en probeert de slaap te pakken. Goed en gezond slapen gaan echter samen met factoren waar wij vaak ni… Lica, 25-10-2014
Dagelijks bewegen

Dagelijks bewegen

Het klinkt zo vanzelfsprekend, we moeten dagelijks bewegen om ons lichaam gezond te houden. Hoewel het ook vanzelfsprekend is, wordt het lang niet altijd als zodanig toegepast. We vervetten en dat hee… Annastaal, 19-10-2014