Diversen
Goede ademhaling: een hulp bij angst
Bij angst is er vrijwel altijd sprake van een snelle, oppervlakkige ademhaling. Deze wordt veroorzaakt door de angst, maar zorgt er op zijn beurt ook weer voor dat het lichaam zich onwel voelt. Een go…
Meditatie helpt bij angst
Een op de vijf mensen (2015) heeft in zijn leven een periode waarin angst het leven voor een groot deel beheerst. Symptomen als hartkloppingen, zweten, malende gedachten, een steen op de maag en licht…
Altijd moe en geen energie - Mogelijke redenen
Voel je je altijd moe en futloos? Heb je een constant gebrek aan energie? Doordat je je niet fit voelt merk je dat het moeilijker wordt om dingen die je normaal deed te blijven doen. Door het gebrek a…Schadelijke stoffen in tampons
Veel vrouwen in de vruchtbare leeftijd gebruiken maandelijks tampons tijdens hun menstruatie. De gemiddelde vrouw gebruikt maar liefst 10.000 – 15.000 tampons in haar leven. Wat veel vrouwen niet be…
Anti-snurk-elastiek bij obstructieve apneu om goed te slapen
Mensen met overgewicht, patiënten met hart- en vaatziekten, diegene die een beroerte hebben gehad en stevige rokers, drinkers hebben vaak last van heftig snurken. Het zorgt ervoor dat men onuitgerust…
Op de linkerkant slapen om brandend maagzuur te vermijden
Door op de linkerzij te slapen kan men de invloed van maagzuur minimaliseren. Dit komt doordat de maag aan de linkerkant van de buik is gelegen. Slaapt men dan op de linkerzij, dan blijft de vloeistof…
Spierweefsel en spiercontractie
Spierweefsel kan contraheren (samentrekken) dankzij de interactie tussen myosine en actine. Bij contractie schuift myosine over actine. Spieren bestaan van groot naar klein uit spierbundels, spierveze…
Hoe vergroot je de kans op goed slapen?
Goed/lekker slapen is belangrijk. Tijdens de slaap herstelt het lichaam, rust het lichaam uit en verzamel je energie voor de volgende dag. Het betreft hier essentiële processen voor het menselijk lic…
Endocriene assen en hormonen
Meercellige (multicellulaire) organismen hebben een manier nodig om te communiceren tussen cellen en organen, om zo de homeostase in stand te houden. Er zijn hiervoor twee belangrijke systemen, nameli…
Immuniteit en afweer
Je wordt voortdurend blootgesteld aan allerlei micro-organismen. Dit zijn bijvoorbeeld virussen, bacteriën, fungi (schimmels), protozoa en helminthen. Ze verschillen allemaal in mate van pathogenitei…
Waarom niest men en hoe kan men dit voorkomen?
Niezen is een natuurlijke reactie van het lichaam. Het zorgt ervoor dat schadelijke stoffen uit de luchtwegen verwijderd worden. Er zijn een aantal factoren die te maken hebben met niezen. Het kan bij…Loodgieters en de historie van ziektebestrijding
Wij nemen ons huidige sanitaire systeem voor lief. In de discussie rond vaccineren, wordt het ontbreken van sanitaire voorzieningen niet of nauwelijks besproken, en ligt de focus op het intensiveren v…Blij met uw kunstgebit?
Veel mensen zullen 'nee' antwoorden op die vraag. Zeker als ze nog moeten wennen aan het kunstgebit. Wellicht geldt dat ook voor u. Het wordt al makkelijker als u binnenkort voor de tweede of derde ke…
Hoe werkt een Holteronderzoek voor het hart?
Bij een Holter-ECG wordt het hartritme voor een langere periode gemeten. Dit kan nodig zijn om een hartritmestoornis te ontdekken, die niet kan worden waargenomen op een normale ECG omdat het niet zo…
Runningtherapie inzetten bij angst
Regelmatig bewegen is niet alleen goed voor het lichaam maar ook voor de geest. Steeds meer wordt hardlopen gebruikt als mogelijkheid om psychische klachten te behandelen. Ook bij mensen die (chronisc…
Tieners en contactlenzen, is dit verstandig?
Veel tieners dragen een bril en willen op een gegeven moment overgaan op contactlenzen. De meeste opticiens zijn hier enigszins terughoudend in. Tieners zijn vaak niet streng genoeg voor zichzelf en n…Visual Evoked Potential (VEP): Oogonderzoek
VEP, wat staat voor Visual Evoked Potential, meet de elektrische activiteit in het visuele systeem. Wanneer licht van een beeld in het oog terechtkomt, wordt dit omgezet in elektrische energie op het…
Amandelsteen verwijderen en voorkomen
Heb je last van stinkende witte brokjes in je keel dan gaat het vaak om amandelsteentjes. Amandelstenen bevinden zich vaak in de amandelcrypten (tussen keelamandelen en keelholte) of in de plooien van…
FFR-meting via CT-scan: Beeld van vernauwing kransslagaders
Bij een vernauwing (stenose) van de kransslagaders rond het hart krijgt de patiënt op de cardiologie-afdeling vaak een hartkatheterisatie, waarbij een Fractional Flow Reserve (FFR)-meting wordt uitge…