Diversen
Wat zijn aminozuren en dat doen ze?
Aminozuur is bij veel mensen bekend en eigenlijk toch ook weer niet, tenminste als je doorvraagt. We weten bijvoorbeeld dat het belangrijk kan zijn voor het op niveau houden van onze gezondheid. Echte…Rechtopstaand kun je het beste de ontlasting ophouden
Door te staan kan men veel beter de ontlasting onder controle houden. Er zit namelijk een zekere spier om de endeldarm heen, welke bij het staan de darm dichtknijpt. Het is naast de anusring als het w…
Wat moet ik doen nadat ik verbrand ben?
Een verbrande huid kan pijn en jeuk veroorzaken. Je kunt hier dagenlang last van hebben. Dit kan jouw nachtrust hevig verstoren. Soms kan het zelfs huidkanker veroorzaken. Er zijn verschillende factor…Extra vitamine B2 – aanbevolen hoeveelheid en overdosis
Riboflavine ofwel lactoflavine maakt deel uit van een groep van minstens twaalf B-vitaminen. Niet alle vitaminen uit dit 'complex' zijn even belangrijk voor de menselijke fysiologie. Vitamine B2 vervu…
Ontdooide voedingswaren opnieuw invriezen? Dat kan!
De meesten onder ons zijn ervan overtuigd dat ontdooide voedingswaren niet opnieuw mogen worden ingevroren. Er zou namelijk een te groot risico op voedselvergiftiging aan vastzitten. De bacteriën die…
Slaapproblemen? Tips voor een welverdiende nachtrust
Naar schatting hebben ongeveer 40% van alle Belgen en Nederlanders last van slaapstoornissen. Van deze mensen zijn er slechts 15% zich van bewust dat ze slecht slapen. De meest voorkomende factoren va…
Feiten en informatie over tepels
Tepels. Zowel mannen als vrouwen hebben ze. Bij vrouwen kan er zelfs melk uitkomen, terwijl ze bij mannen geen functie lijken te hebben. Dit is ongeveer de basiskennis over tepels. Maar er is veel mee…Hoe voorkom je als leerkracht stemproblemen?
Wie als leerkracht in het onderwijs werkt weet dat het één van de mooiste beroepen ter wereld is. Kinderen begeleiden, kennis en vaardigheden overbrengen, het zijn dingen die er echt toe doen. Feit…
Niet ongesteld, niet zwanger – Mogelijke redenen
Een regelmatige menstruatie wordt beschouwd als een teken dat je niet zwanger bent. Maar wat nu als je niet ongesteld wordt maar ook niet zwanger bent. Voor veel vrouwen is menstruatie een vloek met a…
Naakt slapen zonder pyjama: zeven voordelen
Naakt slapen is even wennen. Indien je steeds in een warme zachte pyjama hebt geslapen, dan is de omschakeling naar slapen in je blootje alvast even aanpassen. Een goede nachtrust is heel erg belangri…
Honing voor medicinaal gebruik
De medicinale toepassing van honing wordt nog steeds niet door iedereen toegejuicht. Wetenschappelijke onderzoeken proberen de sceptische meningen over de medicinale producten met honing weg te krijge…Niet-eetbare producten met honing
Honing is vooral bekend als zoet boterhambeleg en als toevoeging aan allerlei recepten. Maar honing wordt ook verwerkt in talrijke niet-eetbare producten. De goede eigenschappen van honing geven die p…
Diarree: oorzaken en hoe je er vanaf komt
Als je diarree hebt is dit ontzettend vervelend, vooral als het onverwachts komt of als je niet in je eigen huis bent. Diarree kan allerlei oorzaken hebben en gaat vaak binnen een dag vanzelf over maa…Hoe kun je een kater voorkomen?
Ken je dat zware gevoel, de ochtend na een stevig feestje? Het gevoel dat je maag rondjes draait en iemand ongenadig op je kop zit te hameren? Het was misschien allemaal erg leuk en gezellig, maar die…
Hoe maakt u uw ziekenhuisverblijf zo comfortabel mogelijk?
Niemand wil in een ziekenhuis terechtkomen, maar soms is het niet te omzeilen. In een ziekenhuis liggen kan zeker wanneer de bezoekuren zijn geweest saai worden. Wanneer u op een gedeelde kamer ligt m…Extra vitamine B1 – aanbevolen hoeveelheid en overdosis
Vitamine B1, ook wel thiamine of aneurine genoemd, heeft een spilfunctie in de koolhydraatstofwisseling en is belangrijk voor de hartspier. Deze vitamine maakt deel uit van een B-groep (B-complex) van…Sta-op-stoel voor mensen met fysieke beperking
Een groot deel van de dag zitten we op een stoel. De een weliswaar meer dan de ander maar iedereen ploft wel eens vermoeid neer om een tijd lang niet meer op te staan. En dat opstaan is voor velen gee…Psychische problemen bij jongeren
Jaarlijks ontwikkelen minimaal drieduizend jongeren in Nederland ernstige psychische problemen. Problemen die ernstige beperkingen in het sociale en maatschappelijke functioneren van de jongeren met z…
Konbanwa Mondiaan Pillow: kussen met microfiber vulling
Het vinden van een goed hoofdkussen is niet eenvoudig. Nekklachten en een slaaptekort kunnen je soms tot waanzin drijven en een verkeerd of slecht kussen is daar vaak de oorzaak van. Een goede gewicht…