Gezonde voeding (Mens en Gezondheid)

Pijnlijke vertering voedsel dunne darm: glutenvrij dieet

Heb je net gegeten, krijg je na circa een uur tot drie uur ernstige pijn net onder je borstkas. Het is duidelijk dat het gerelateerd is aan de vertering. Je laat je onderzoeken in het ziekenhuis, maar… Geinformeerd, 06-07-2013

Astma en een goed voedingspatroon

Er wordt steeds meer bekend over het belang van goede voeding. Er zijn een hoop aandoeningen die te voorkomen of te beperken zijn met de juiste voeding. Astma is bijvoorbeeld zo'n aandoening. Enevien, 05-07-2013

Thee gezond? Verschillende thees met gezonde effecten

Elke thee zonder enkele toevoeging (zoals suiker) is in principe hartstikke gezond doordat het alleen heet water en theeplanten of kruiden bevat. Er zijn daarnaast positieve gezondheidseffecten die th… Shiny, 03-07-2013

Kruidenwijsheid: Ginseng

Ginseng behoort tot de kruiden die je niet bij iedereen in huis tegenkomt. Hoewel er wel ginsengthee bestaat is dat niet een soort thee die veel mensen drinken. Ginseng kies je meestal uit geneeskrach… Yoan, 03-07-2013

Vezels en het positieve effect op onze gezondheid

Vezels is een verzamelnaam voor een aantal stoffen - voornamelijk koolhydraten - die te vinden zijn in celwanden van planten. Het zijn ook belangrijke stoffen in de voeding van de mens. Ze houden onze… Shiny, 02-07-2013

Biologische babyvoeding

Goede voeding is van essentieel belang voor een goede gezondheid. Voor baby’s en jonge kinderen geldt dit al helemaal, omdat bij hun het spijsverteringskanaal en het immuunsysteem nog volop in ontwikk… Ljbh, 28-06-2013

Gezond eten: Snoepgoed onder superfoods

Dat broccoli en bosvruchten gezond zijn en onder superfoods vallen, weet je misschien wel. Maar wat dacht je van waterkers? Of pompoenpitten? Of boerenkool? Er zijn heel veel superfoods, die niet alle… Roberta, 26-06-2013

Is alcohol gezond of niet?

Rondom alcohol is er veel te doen. Van een aanvaarde harddrug tot een gezondheidselixer. Zo is volgens sommige rode wijn gezond. Een glaasje per dag goed voor de doorbloeding. Volgens anderen vernieti… Irbis, 24-06-2013

Langer, gelukkig & gezond leven: Blue Zones

Langer leven, gelukkig en gezond zijn door het optimaliseren van uw levensstijl en omgeving. Het klinkt te mooi om waar te zijn, maar er zijn op onze aarde een aantal plekken waar dit succesvol wordt… Tattersall, 23-06-2013

Shiitake, de keizerlijke paddenstoel

Shiitake, een Oosterse paddenstoel die ook in Europa gekweekt wordt, is niet alleen smakelijk maar heeft ook een grote gezondheiswaarde. Kwaliteiten en geschiedenis van deze Lentinus edodes. Herborist, 22-06-2013