Diversen
Kinesiotaping, een nieuwe manier van therapeutisch tapen
Onder meer in de fysiotherapie en (sport)massage wordt vaak gebruik gemaakt van Kinesiotape. Een therapeutische tape die qua structuur lijkt op normale hechtpleister, maar daarmee verder niet te verge…
Invloed van hormonen op het vrouwelijk lichaam
Net zoals de vaginale ring en de anticonceptiepleister bevat ook de pil twee kunstmatige hormonen. Deze twee hormonen, progestageen en oestrogeen, zorgen ervoor dat vrouwen niet zwanger kunnen worden.…
Menstruatie zonder problemen uitstellen
Vrouwen hebben vaak last van hun menstruatie op ongepaste ogenblikken, wanneer ze op vakantie gaan bijvoorbeeld. Een volksgeloof verteld ons dat het ongezond is om de menstruatie uit te stellen, het t…
De EHBO-app kan je leven redden
Een EHBO-app. Het is inmiddels tijdens de aardbeving in Haiti bewezen dat zo'n app levens kan redden. In Nederland heeft maar één op de tien Nederlanders een EHBO-diploma, en 42% denkt niet in staat…
Poets je tanden
Het poetsen van tanden en kiezen is een dagelijks ritueel wat niet verwaarloosd mag worden. Wie dagelijks goed zijn tanden poetst, heeft namelijk veel langer plezier van een gezond en sterk gebit.
Gezondheid: Toiletgewoontes
We doen het allemaal, maar we vinden het ook moeilijk om er over te praten. Problemen rond poepen en plassen. Wat kan je er aan doen om het op te lossen en wat kan je er aan doen om problemen voor te…Zingen met open en gesloten stembanden
Soms, als je een mooie ballad zit te luisteren van je favoriete artiest, denk je: wow wat een mooie, warme stem heeft die zanger of zangeres. Denk bijvoorbeeld aan het nummer Heaven van Do. Maar hoe m…
Ontspannen met Chinese ballen
De bedoelde Chinese ballen ofwel meridiaankogels zijn de uit China afkomstige massagekogels. De werking van meridiaankogels is gebaseerd op de levensenergie: 'Chi', 'Qi' of 'Ki'. De meridiaankogels wo…
Killer body, perfect lichaam, waarom heb ik dat niet?
Wat kan het toch frustrerend zijn om al die prachtige holly wood actrices en al die artiesten te zien pronken met niet alleen knappe gezicht, maar vooral dat killer lichaam. Strakke buik en toch mooie…
Bondgenoot: Autobiografie van een immuuncel
In dit meeslepende boekje van Henk Fransen vertelt Bondgenoot, een immuuncel in het lichaam, zijn levensverhaal. Hij beschermt de mens tegen vijanden en inspireert de mens om zijn unieke opdracht te v…
Goede gezonde nachtrust
Ieder mens heeft een goede gezonde nachtrust nodig, dit is erg belangrijk voor uw lichaam. Een goede nachtrust zorgt ervoor dat u zich de volgende ochtend frisser en opgewekter voelt, s'nacht bouw het…
Met fitnessapparaten en thuis oefeningen afvallen
Het is algemeen bekend dat bewegen een groot onderdeel is van afvallen, maar niet iedereen heeft tijd elke dag veel tijd te steken in oefeningen, we willen allemaal snel afvallen. Maar wat zijn nou de…
Tatoeage laten weghalen
Een tatoeage heb je meestal voor eeuwig, dat is in ieder geval de gedachte die je hebt als je hem laat zetten. Maar wat nou als de relatie uitgaat, je wilt natuurlijk niet eeuwig met de naam van je ex…De overgang, begin of einde?
Het is een tijd van verandering, voor velen een tijd van klachten, voor velen echter ook een nieuwe kans, de overgang. Het is nu nog nauwelijks voor te stellen, dat in de 19e eeuw de overgang nog same…
Nadelen van stoppen met roken
Stoppen met roken kan naast het feit dat het gewoon gezond is ook nadelen met zich meebrengen. Wij sommen ze even voor je op.
Slapeloosheid (insomnia)
De helft van de volwassenen heeft wel eens in meer of mindere mate last van slaapprobleem, waarvoor de meesten geen hulp zoeken. Toch zijn er eenvoudige, snelwerkende oplossingen voor deze veelvoorkom…
Wat doet endorfine met je?
Soms komt het woord voorbij in een gesprek over chocola, liefde, sport of drugs. En dan heb ik het over het woord endorfine. Na al die roddels over dit woord werd ik zelf erg nieuwsgierig naar de daad…De online Gezondheidsrisicotest
Nederland heeft een goede gezondheidszorg, maar toch geldt ook voor onze gezondheid dat voorkomen beter is dan genezen. Het voorkomen of vroeg ontdekken van ziektes is echter niet eenvoudig, omdat vee…
Vicodin, de sterke pijnstiller
Vicodin is een sterke pijnstiller die voorgeschreven wordt om hevige pijnen te stillen. Vicodin bevat de stoffen hydrocodone en paracetamol. Vicodin is in Nederland niet geregistreerd, in België is h…