Diversen
ADHD: passende jeugdzorg op school en in de kerk
De jeugdzorg kent vaak structureel lange wachtlijsten. Oorzaak volgens verschillende bronnen is onder meer, onvoldoende opgeleide mensen en langdurige procedures. De zorg aan jongeren met ADHD (Attent…
De borstverkleining: verkleinende mammoplastiek
Wat betreft borsten lijkt de natuur niet bepaald rechtvaardig... de ene vrouw vindt dat zij te kleine borsten heeft en wil een borstvergroting, de andere vrouw heeft juist last van haar grote borsten…
Psychosociale hulp: bepaald geen luxe
Internationale hulp aan gebieden met een oorlogsverleden moet meer omvatten dan voedsel, medicijnen, onderdak en onderwijs alleen. Collectieve traumatische ervaringen vereisen een psychosociale aanpak…Littekens: De beste manieren om ze te doen vervagen
Er is niets zo vervelend als een lelijk litteken dat niet weg wil. Of acne littekens op je gezicht die je herinneren aan je pubertijd. Littekencrèmes zijn bewezen niet effectief te zijn om littekens…
Maak jezelf tot norm, en niet de prestaties van een ander
“Je moet het proberen”, zei Prem bij Goede Morgen Nederland. “Kinderen erkennen falen makkelijker. Ouders hebben daar meer moeite mee. Om het falen te erkennen.” En dat is ook zo. Kinderen gaa…
Goede schoenen, zo belangrijk voor je voeten
Je voeten moeten je de hele dag dragen. En een beetje hulp kunnen ze daarbij goed gebruiken. Daarom zijn goede schoenen zo verschikkelijk belangrijk. Slechte schoenen zijn een mishandeling voor je voe…
Wellness voor een prikkie
Wellness is in. Wellnes is hot. Wellness is booming business. En dus betaal je je scheel aan allerlei producten die je de hemel op aarde beloven. Je rimpels verdwijnen, je vel voelt weer aan als een p…Littekencrème: Helpt het echt littekens te verwijderen?
Er is niets zo vervelend als een lelijk litteken dat niet weg wil. Of acne littekens op je gezicht die je herinneren aan je pubertijd. Littekencrèmes beloven vaak dat ze littekens doen verdwijnen. Ma…
Slapen.... hoe blijf je wakker als dat echt moet?
En na 4 doorwaakte nachten omdat je vlak voor de tentamens zit heb je het gehad. Je bent intens moe, en je weet dat je nog één dag door moet komen voordat het weekend is. En wat lijkt die laatste da…
Medische behandeling in buitenland vaak goed, snel, goedkoop
Gezondheidstoerisme is in zwang. In Duitsland en België is de wachttijd vaak kort en heeft de dokter of specialist alle tijd voor de patiënt. En in India kun je voor relatief weinig geld je gebit la…
Zelfvertrouwen, zelfbeeld en beter presteren
Sommigen schijnen te blaken van zelfvertrouwen en anderen missen voldoende zelfvertrouwen. De mate waarin je over zelfvertrouwen beschikt hangt af van je zelfbeeld. Zeer veel mensen hebben een verteke…
Verhoog je IQ: problemen oplossen door metacognitie
Je IQ is te trainen, zodat je tot betere prestaties kunt komen en een je beter kan concentreren. Door je IQ volop te benutten kun je oplossingen vinden, waar je eerder geen oplossingen zag. Metacognit…
Hardlopen als therapie bij depressie
Hardlopen is effectief bij depressieve klachten en angststoornis. Door hardlopen komen er neurotransmitters vrij (serotoninen en endorfinen) die zorgen dat je er weer zin krijgt in het nemen van initi…
Inhoud van de verbanddoos
De verbanddoos is bedoeld om eerste hulp te kunnen bieden waar nodig, voornamelijk in en om het huis. Het is verstandig om een of meerdere verbanddozen in huis te hebben. Het is belangrijk dat de inho…
Een hoger IQ door hersentraining
Hoe is het met ons IQ gesteld? Soms wens je dat je IQ hoger was, zodat je tot betere prestaties komt. Voeding is van invloed op het functioneren van onze hersenen en dus ook op ons IQ. Door hersentrai…
IQ: voeding en geheugen
Ons IQ kan ons weleens bezighouden: hebben we een gemiddeld IQ of een IQ dat misschien bovengemiddeld is? Op Internet zijn er IQ testen te vinden, zodat we kunnen uitvinden hoe het met ons IQ gesteld…
Hoe kom je van die overdreven hoogtevrees af
Hoogtevrees is een onbegrijpelijke, maar veelvoorkomende angst waar menigeen door gehinderd wordt. Een angst die volledig tussen onze oren zit, want hoe is het mogelijk dat we in de woonkamer met gema…
De pil doorslikken (geen stopweek): Is het schadelijk?
Veel vrouwen slikken de anticonceptiepil wel eens door. Een menstruatie komt soms op ongewenste momenten, zoals vakantie of een belangrijke sportwedstrijd. Maar is het ook mogelijk de pil langer door…
Verveling leidt tot stress: bore-out
Te veel werkdruk, teveel werkstress; voor je het weet ligt een burn-out op de loer. Over burn-out hoor je vaak. Uit Zwitsers onderzoek gedaan door Peter Werder en Philippe Rothlin blijkt dat minstens…