Artikelen 2.211 - 2.220 in de rubriek Gezonde voeding
Gezonde voeding (Mens en Gezondheid)
Gezond eten, weet wat u eet
Weet wat u eet, of u nu een dieet volgt of niet het is altijd belangrijk te weten wat u nu precies eet. Welke producten bevatten veel vet, hoeveel caloriën en/of Kcal, koolhydraten en eiwitten. Dit is… Ckonemann, 18-01-2009Cordyceps voor de conditie
In 1993 werd Cordyceps even wereldnieuws. Tijdens de Nationale Spelen van China verpletterden Chinese atletes met onwaarschijnlijk snelle tijden de wereldrecords van negen midden- en lange afstand loo… Herborist, 18-01-2009
Visolie en Omega-3 vetzuren
Omega-3 vetzuren of visolie worden in het nieuws dikwijls aangeprezen als essentieel en onmisbaar. Dit blijkt niet ongegrond. De onderdelen van omega 3 vetzuren, waaronder alfa-linoleenzuur, eicosapen… Melod, 11-01-2009
Tips voor lekkere en gezonde tussendoortjes
Een tussendoortje wordt tussen de hoofdmaaltijden door gegeten. Deze tussendoortjes leveren je vooral energie en dus calorieën. Maar bij de juiste keuzen is dit hanteerbaar en kunnen tussendoortje ook… Vodiservice, 07-01-2009
Fit en gezond door een goede spijsvertering
Als we het over gezond eten hebben, hebben we het meestal over het zelfstandig naamwoord, niet over het werkwoord. Toch blijkt dat minstens even belangrijk. Als je weet hoe je spijsvertering werkt, be… Stine, 19-12-2008Kruidnagel, het kippetongspecerij
Het blijft mij verbazen hoe een onooglijk bloemknopje van een vreemde plant, in het verleden de wereld op zijn kop kon zetten. Hoe zo een kruidnageltje een wereldhandel kon veroorzaken en zelfs de aan… Herborist, 14-12-2008