Artikelen 2.211 - 2.220 in de rubriek Gezonde voeding
Gezonde voeding (Mens en Gezondheid)
Belang van vocht bij sport
Vocht is erg belangrijk voor de mens, zonder water kan een mens immers niet leven. Het lichaam bestaat voor 55% uit water. Het is een belangrijk transportmiddel in ons lichaam en het is een hoofdbesta… Vodiservice, 01-12-2008
Sportende kinderen in de groei
Er zijn nog maar een beperkte aantal wetenschappelijk onderzoeken over de concrete voedingsaanbevelingen van jeugdsporters. De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid ( ADH ) voor jeugdige sporters kan men… Vodiservice, 01-12-2008
Belang van een goed gewicht voor een topsporter
Het belang van een goed gewicht voor een topsporter in een team is duidelijk! Onderstaande berichten van november bevestigen dit nog eens: NEC-aanvaller Jhon van Beukering (voetbal) mag niet meer mees… Vodiservice, 30-11-2008
Wat kan ik doen bij ondervoeding?
Sinds 30 jaar is het zo dat ook in welvarende landen ondervoeding voorkomt. Maar wat is nu eigenlijk ondervoeding? Ondervoeding is de term die staat voor een tekort aan inname of opname van voedingsst… Vodiservice, 28-11-2008Postelein, een poortje naar gezondheid
Er groeit Postelein in mijn tuin. Een onkruid dat bij ons steeds meer voor komt en dat zich ontpopt tot een gezonde plant. Deze Portulaca oleracea is traditioneel veel gebruikt geweest als wilde sla.… Herborist, 23-11-2008
De gojibes, een klein maar zeer gezond besje
Gojibessen zijn nog niet zo lang verkrijgbaar in Nederland, maar de Chinezen wisten het allang: de Gojibes is zeer gezond en bevat veel gezonde voedingsstoffen Ceetee, 23-11-2008Voeding tegen het verouderingsproces
Voldoende rust en slaap, een natuurlijke dag- en nachtritme, gezonde en volwaardige voeding, veel spontaan lachen, diep ademhalen, veel seks, veel bewegen in de frisse buitenlucht dragen allemaal bij… Roberta, 20-11-2008
Vitamine C: in welke voeding?
Voldoende vitamine C nemen is belangrijk voor onze energie, uiterlijk en lichaamsfuncties. Vitamine C is een anti-oxidant, is goed voor onze weerstand, onze huid en werkt preventief bij ziekten als ka… Ssandra3108, 20-11-2008
Goede eiwitbronnen
Eiwitten zijn een belangrijk bestanddeel van alle cellen en (spier)weefsels. 17% van ons lichaam bestaat uit ewitten. Eiwitten zorgen voor stevigheid van onze huid, haren en tanden. Eiwitten zijn vera… Ssandra3108, 20-11-2008