Artikelen 2.241 - 2.250 in de rubriek Gezonde voeding
Gezonde voeding (Mens en Gezondheid)
Lekker en gezond met soja
Soja is een product wat vervaardigd wordt uit de sojaboon, soja is volledig plantaardig en erg gezond. Er komen steeds meer sojaproducten op de markt. Ceetee, 02-11-2008
Eiwitten, eiwitbehoefte en eiwitbronnen
Eiwitten zijn belangrijke bouwstoffen. 17% van ons spierweefsel bestaat uit eiwitten. Eiwitten zijn ook bestanddelen van enzymen, hormonen, antistoffen en fungeren als brandstof. Hoog tijd om eens te… Ssandra3108, 31-10-2008
Vetten, vetzuren en hun functies
Vetten hebben, vooral de laatste jaren, een negatieve klank. Veel mensen zijn bezig met gezonde voeding en afvallen en vetten horen hier nu eenmaal niet bij. Vetten zijn opgebouwd uit vetzuren en ook… Ssandra3108, 31-10-2008
Venkel, een beetje geschiedenis
Venkel, een Zuidelijke schone schermbloemige, die ook bij ons makkelijk groeit in een goed gedraineerde grond. Alles aan de plant kan gebruikt worden. De verdikte wortel als groente, de stengels samen… Herborist, 30-10-2008
Voedingsvezels: vezelbronnen
Voedingsvezels helpen aanzienlijk wanneer je gewicht wilt verliezen. De vezels zorgen voor een verzadigingsgevoel. Ook wanneer je last hebt van obstipatie en een opgezette buik doe je er goed aan om m… Ssandra3108, 29-10-2008
Stoelgangproblemen: obstipatie
Obstipatie is een lastige kwaal dat een opgezette buik veroorzaakt en de stoelgang bemoeilijkt. Een gebrek aan vezels in de voeding speelt bij een slechte stoelgang een belangrijke rol, evenals te wei… Ssandra3108, 29-10-2008Voedingsvezels en gewicht verliezen
Voedingsvezels zijn heel belangrijk om verstopping en een opgezette buik te voorkomen en te verhelpen. Voedingsvezels hebben namelijk een herstellende werking op een verstoorde darmfunctie. Bij gebrui… Ssandra3108, 29-10-2008