Artikelen 2.241 - 2.250 in de rubriek Gezonde voeding
Gezonde voeding (Mens en Gezondheid)
Voedingsvezels in onze voeding
Voedingsvezel is een belangrijk bestanddeel van goede voeding. Voedingsvezel is de verzamelnaam voor die delen van plantaardig voedsel die onverteerbaar zijn, maar onmisbaar voor de spijsvertering. Vo… Vodiservice, 12-10-2008Bruin brood is gezond
Bij de warme bakker kan je dagelijks kiezen uit meerdere soorten brood. Een groot of een klein brood, rond of lang, wit of bruin, met diverse granen etc. Er zijn zelfs verschillende broodbenamingen, m… Worm, 05-10-2008
Alles over vet en calorieën in een vetarm dieet
Er is nu veel te doen over vetten in onze voeding. Sommigen moeten een vetarm dieet volgen. Hier volgt een uiteenzetting van de begrippen die daarbij horen. Maryp, 05-10-2008
Vaker Kleine Gerechten Eten, Meer Vet Verbranden!
Gezond eten wil zeggen vijf tot zes kleine gerechten per dag. Door wat vaker kleine gezonde gerechten per dag te gebruiken zul je meer vet verbranden. Hier wordt uitgelegd waarom kleine gerechten meer… Wubbo, 01-10-2008
Gezond eten voor weinig geld
De kostprijs van voedingsmiddelen speelt ongetwijfeld een belangrijke rol bij de voedselkeuze van een individu. Zeker wanneer er weinig budget is. Hoewel een evenwichtige en gevarieerde voeding over h… Worm, 01-10-2008
De Kracht van Proteïne (Eiwit) bij Gewichtsverlies
Het belang van proteïne (eiwit) wordt door veel mensen onderschat. Hier zal worden uitgelegd waarom proteïne zo belangrijk is voor ons lichaam en speciaal voor mensen die bezig zijn met gewichtsverlie… Wubbo, 29-09-2008
Op kamers wonen, gezond eten en leven
Gezond leven en zorgen dat je verzekerd bent met een goede zorgverzekering. Als je eenmaal op jezelf woont, moet je ook op dat gebied voor jezelf zorgen. Je moet ook leren om bijtijds boodschappen te… Kisses, 25-09-2008
Thee, meer dan genotmiddel
Na water is thee de meest gedronken drank. Thee bestaat uit de jonge blaadjes en knoppen van de theestruik - Camellia sinensis (L.) O. Kuntze - die inheems is in het Zuidoost-aziatische bergland en al… Herborist, 21-09-2008Ui, knoflook en onze hormonen, een familiegeschiedenis
Alliumsoorten zoals knoflook, ui en prei zijn al duizenden jaren in gebruik als groente en als geneeskruid (1). Maar dat alle ui-achtigen door de eeuwen heen en in alle culturen ook bekend waren om hu… Herborist, 19-09-2008