Artikelen 2.281 - 2.290 in de rubriek Gezonde voeding

Gezonde voeding (Mens en Gezondheid)

De tien gezondste fruitsoorten

De tien gezondste fruitsoorten

Deze fruitsoorten zijn erg gezond, ze geven je de beste voedingsstoffen, en verminderen bovendien het risico op dodelijke ziektes zoals kanker, diabetes en hart en vaatziekten. Behalve een korte besch… Costaric, 11-06-2008

Sonja Bakker: De dieetgoeroe van de 21e eeuw

Dieetgoeroe Sonja Bakker heeft Nederland de afgelopen jaren veroverd met haar recepten en weekmenu’s. Alsof dit nog niet genoeg is, wil ze nu met de rest van de wereld beginnen. Maar is haar afvalprin… Louise23, 10-06-2008
Vitamine B12, cobalamine, voor meer energie en concentratie

Vitamine B12, cobalamine, voor meer energie en concentratie

Vitamine B12 hebben we nodig bij de aanmaak van rode bloedcellen, die hemoglobine bevatten die zorgen voor het transport van zuurstof door je hele lichaam. Vitamine B12 zorgt ook voor een goede werkin… Jour, 08-06-2008
Biologisch voedsel eten is gezonder en beter voor dieren

Biologisch voedsel eten is gezonder en beter voor dieren

Biologisch eten is beter voor het welzijn van de dieren, beter voor het milieu en het is lekkerder dan de gewone variant. Daarnaast is biologisch eten een stuk gezonder. Er zitten meer voedingsstoffen… Jour, 08-06-2008
Besparen: Diepvries koken

Besparen: Diepvries koken

De winkels puilen uit van het kant en klare eten. Chinees, Japans, Italiaans, Thais, van alles is te koop. In ons land komen veel mensen chronisch tijd tekort. om tijd te besparen kiezen ze vaak voor… Anki, 05-06-2008

Hoe de kleur van voedsel onze gezondheid beïnvloedt

Doordat kleurenhealing een zeer belangrijk onderdeel was in de oude Indiase geneeskunde trachten veel Indiërs nog steeds hun voedsel te bereiden op de aloude methode. Voor de bereidingen gebruiken ze… Worm, 29-05-2008

Voeding en ouderdom: osteoporose

Osteoporose is bij 75-plussers, en voornamelijk bij vrouwen, een veelvoorkomend probleem. Dit kan echter voorkomen worden door al vroeg in het leven een gezonde voeding te gebruiken. Vooral calcium en… Louise23, 24-05-2008

Voeding en Sport: macronutrienten

Macronutriënten zorgen voor de energievoorziening. Dit is voor sporters heel belangrijk, omdat ze zonder energie geen prestaties kunnen leveren. Daarom moeten ze ervoor zorgen dat hun voeding genoeg e… Louise23, 24-05-2008
Voedingstips voor een beter metabolisme

Voedingstips voor een beter metabolisme

Een verhoogde metabolisme betekend dat je lichaam veel meer calorieën verbrand. Dus als je een hoge metabolisme hebt dat verbrand je zelf calorieën als je bijna niet aan het sporten bent. Een slechte… Lucdejager, 21-05-2008
Overgewicht bestrijden!

Overgewicht bestrijden!

Overgewicht komt steeds vaker voor over de hele wereld. Dat is iets wat we weten maar wat kunnen we ermee? Overal wordt er hoop geschept dat we allemaal op ons gewicht moeten letten voor onze gezondhe… Laurab, 19-05-2008