Gezonde voeding (Mens en Gezondheid)

Feiten over vitaminen

Over vitaminen is inmiddels veel bekend. Vooral over de goede werking op onze gezondheid. Vele mensen slikken daarom aanvullende supplementen en preparaten. Maar wist je bijvoorbeeld ook dat een sigar… Victorho, 01-01-2008

Jodium: een belangrijk mineraal voor het lichaam

We krijgen tegenwoordig te weinig jodium binnen in ons lichaam. Dit terwijl jodium vele belangrijke functies in het lichaam heeft. Het verbrandt bijvoorbeeld een teveel aan vetten, bevordert de juiste… Victorho, 31-12-2007

Kelp: een belangrijk zeewier

Kelp: dit verbazingwekkende zeewier bevat meer vitaminen en mineralen dan enig ander voedingsmiddel. Kelp bevat onder andere vitamine B2, niacine, choline, caroteen en algeninezuur, maar bovendien nog… Victorho, 31-12-2007

Gezondheid en water & te veel water drinken is ongezond

Te veel water drinken is giftig en kan leiden tot een hersenoedeem. Te veel water is dus zeer ongezond, maar te weinig water is ook niet goed. Gezondheid en water, hoe zit dat? Veel water drinken is m… Zeemeeuw, 24-12-2007

Aminozuren - onmisbaar voor een gezond lichaam

Aminozuren zijn de bouwstenen van eiwitten en spierweefsel. Sommige aminozuren kunnen door het lichaam zelf gemaakt worden (niet-essentiële aminozuren) en sommige aminozuren moeten via de voeding word… Elmas, 23-12-2007

De invloed van voeding op onze gezondheid

Iedereen weet dat voeding en gezondheid onlosmakelijk met elkaar vebonden zijn. Vooral inzake de preventie van enkele enrstige aandoeningen zoals kanker en hart- en vaatziekten is voeding een zeer bel… Guy1962, 14-12-2007

Wat is een Calorie?

Sporters moeten voldoende energie opnemen. Kwestie van geen appelflauwte, klop van de hamer, of inzinking te krijgen in volle inspanning. Het is een kwestie van op tijd en stond voldoende calorieën op… S0005141, 12-12-2007

De relatie tussen candida en autisme

Oprah Winfrey en vele andere bekende presentatoren hebben dan eindelijk het aangedurfd om een andere aanpak voor autistische kinderen bekendheid te geven. De aflevering is in september 2007 in Amerika… Ilojem, 08-12-2007

Hormonen (oestrogenen) in ons drinkwater

Begin jaren negentig verschenen wereldwijd alarmerende berichten over hermafrodiete vissen, slakken en kikkers. Vrouwelijke dieren hadden mannelijke eigenschappen en omgekeerd. Nederland blijkt geen u… Elisedus, 06-12-2007

Lijf en leden: regels voor een gezonde voeding

Bij ‘goed en lekker eten’ denken de meeste mensen aan smaak en genieten, bij ‘goede voeding’ eerder aan de gezondheid en het figuur Daarbij is bij eten en voeding beslist geen sprake van een tegenstel… Sophocles, 30-11-2007