Artikelen 2.301 - 2.310 in de rubriek Gezonde voeding

Gezonde voeding (Mens en Gezondheid)

Nederlandse maaltijd patroon

Met goede voeding hebben we dagelijks te maken. We maken eten voor onszelf, maar ook voor anderen. Dan is het belangrijk dat de basis goed is. De schijf van 5 is een belangrijke basis voor de maaltijd… Desiiree_17, 02-03-2008
Tips voor vereiste opname van vloeibaarheid door het lichaam

Tips voor vereiste opname van vloeibaarheid door het lichaam

Het lichaam verliest gedurende de dag met afscheidingen en via de huid aanzienlijk veel water. Dit waterverlies moet steevast gecompenseerd worden. De behoefte aan vloeistof wordt door het lichaam met… Jootje, 26-02-2008
Gevaren van fastfood

Gevaren van fastfood

Het is algemeen wel bekend. Fastfood is schadelijk voor de gezondheid. Maar waarom komt het dan toch dat er nog zoveel mensen zijn die dit te vaak eten en daardoor aan overgewicht leiden. Shinnie, 17-02-2008
Het nut van visolie als supplement

Het nut van visolie als supplement

Het is helemaal in om visolie suplementen te nemen. Maar waar is dat eigenlijk goed voor? Lees hier het hoe en waarom van visolie... Laura, 17-02-2008
NADH verhoogt de vitaliteit en geestelijke energie

NADH verhoogt de vitaliteit en geestelijke energie

Sedert 1905 werd NADH ontdekt en weinig mensen kennen het. Nochtans is het een buitengewoon, belangrijke substantie voor onze gezondheid. Dagelijkse inname van NADH geeft meer energie en verbetert het… Worm, 08-02-2008

Probiotica als voedingssupplement

De term probiotica, meervoud van probioticum, is vrij recent, hoewel zijn werking reeds lang gekend is. Een kennismaking. Salilus, 24-01-2008

Grote vraagtekens bij werking van probiotica

In de reclamespots op televisie worden de yoghurtjes aangeprezen door gelukkige gezonde mensen. De probiotica bevattende producten zouden onze natuurlijke weerstand verhogen en ons beschermen tegen zi… Faffie, 24-01-2008
Opwekkers van groeihormonen: ornithine en archinine

Opwekkers van groeihormonen: ornithine en archinine

De opwekkers van groeihormonen (GH) zijn voedingsstoffen die de aanmaak van groeihormonen in het lichaam stimuleren. Het menselijk groeihormoon komt van de hypofyse en het lichaam roept het op door sl… Victorho, 02-01-2008

Een (beetje) alcohol is echt wel gezond

Lust je graag een glaasje op tijd en stond? Verander dan vooral niets aan die gewoonte, want matig alcoholgebruik past best in een gezonde levensstijl. Meer nog: terwijl te veel of te vaak drinken dik… Guy1962, 01-01-2008
Uit welk voedsel haal ik mijn calorieën?

Uit welk voedsel haal ik mijn calorieën?

Je lichaam heeft een uitgebalanceerd dieet nodig om goed te functioneren. Als iets lekker is, is de verleiding groot er te veel van te eten. Vaak met vervelende gevolgen. Onze spijsvertering raakt in… Kooitje, 01-01-2008