Gezonde voeding (Mens en Gezondheid)

Smoothies: voordelen & nadelen van smoothies

Smoothies zijn drankjes vol met kleine stukjes fruit en andere ingrediënten zoals bijvoorbeeld melk, honing en groenten. Smoothies geven je snel veel energie en zijn goed voor je gezondheid. Het is ee… Verdanov, 23-06-2009

De sportdrankjes

De sportdrankjes zijn traditioneel in het leven geroepen voor de sporters, maar inmiddels worden de sportdrankjes door veel mensen gebruikt en is het allang geen typisch sporters drankje meer. Toch is… Annastaal, 19-06-2009

Te mager zijn, maar ondanks ondergewicht niet aankomen

Voor lichtgewicht personen is het soms moeilijker er een kilo bij te krijgen, dan voor zware mensen een kilo af te vallen. Het is vaak een kwestie van volhouden en niet opgeven. Kom je, als van nature… Robbie, 19-06-2009

Vitamine A - afweersysteem

Vitamine A is een vitamine die een belangrijke rol speelt in het functioneren van diverse lichamelijke functies, met name het afweersysteem. Vitamine A zorgt er op diverse manieren voor dat ons lichaa… Melod, 18-06-2009

Eten tijdens het lijnen

Het is een open deur om te zeggen dat als je aan het lijnen bent je toch moet zorgen dat je de juiste voeding binnen krijgt. Toch gebeurt het lang niet altijd en lappen we ‘de schijf van vijf’ met het… Annastaal, 14-06-2009

Vetten, alles wat we er over willen weten

Vetten bestaan in allerlei verschillende soorten en vormen. Zo heb je harde en vloeibare vetten en plantaardige en dierlijke vetten. Goede veten en slechte vetten. Een ding is zeker: goed vet is onmis… Lautof, 10-06-2009

Lekker eten is een genot

Het eten bereiden wordt door velen gezien als een vervelende taak, die we het liefst zo snel mogelijk afmaken. Neem nu eens tijd voor het eten klaarmaken, bedenk eens wat je echt lekker vindt en genie… Remee, 03-06-2009

Je lichaamsgewicht in balans zonder jojo-effect met BIAmed

Op een verantwoorde wijze met je te zware lichaamsgewicht afvallen. Niet door op eigen houtje allerlei diëten uit te proberen. Maar op een gezonde wijze onder deskundige medische begeleiding, van arts… Robbie, 02-06-2009

Pure smaak ontwikkelen: gezonder en beter voor de lijn

Smaak ontwikkelen is een proces. Dat speelt zich af binnen de mens zelf, maar heeft ook met externe factoren te maken. Smaak ontwikkelen heeft ook te maken met maatschappelijke ontwikkelingen. In onze… Singalees, 29-05-2009

Moderne smaak: smaken worden steeds flauwer

Smaak of smaakzin is één van de zintuigen van de mens. Het is het gevoel dat mensen krijgen als ze iets proeven, voorafgegaan soms door de geur ervan. Smaak is ook kwaliteit. Het is niet voor niets da… Singalees, 28-05-2009