Vaker eten om af te vallen!

Heb je last van overgewicht dan is het noodzaak om af te vallen. De gezondheid heeft er namelijk onder te lijden. Aandoeningen en ziekten worden er namelijk door veroorzaakt. Waarom kan men door vaker…
Geinformeerd, 27-01-2013

Het eten van vette vis is gezond

De titel van dit artikel lijkt op een reclameslogan, maar is het niet. Het eten van vette vis, zoals haring, makreel en zalm, werkt, zo blijkt uit wetenschappelijk onderzoek, preventief tegen hart- en…
Raphaella, 21-01-2013

Zet nu de laatste stap naar verantwoord gewichtverlies

Je wilt graag op een verantwoorde wijze gewicht verliezen, maar je weet niet waar te beginnen. Als je systematisch te werk wilt gaan kun je het beste een stappenplan volgen.
Tinamoreno, 21-01-2013

Ideale cadeaus voor diëters

Iemand in je nabijheid is op dieet. Nu is er binnenkort een gelegendheid waarbij je een passend geschenk wil geven. Wat koop je voor iemand die op dieet is? We weten met z'n allen wel dat je om af te…
Tinamoreno, 13-01-2013

Is mijn gewicht goed?

Je wil graag weten of je gewicht gezond is. Daarvoor kun je je tailleomvang meten en je BMI- index berekenen. Hoe je je BMI-index kunt uitrekenen wordt aan de hand van een getallenvoorbeeld gedemonstr…
Blackbeauty, 13-01-2013

Zin en onzin over afvallen

Eigenlijk zou iedereen het boek Het dovemansorendieet, over zin en onzin van gewichtsverlies, van Maarten 't Hart moeten lezen. Het dovemansorendieet verscheen in januari 2013 in 3e druk bij uitgeveri…
Plato, 11-01-2013

Wat te doen tegen emotionele eetbuien? Tips tegen vreetbuien

Emotioneel eten is een vaak voorkomende kwaal in de stresserende moderne samenleving. Door de vrij hoge sociale druk die ons opgelegd wordt, komen we vaker onder stress te staan. Mensen gaan allerlei…
Verdanov, 10-01-2013

Afvallen met Stevia

Wil je afvallen? Dan kan dat nog best een opgave zijn! Eén van de problemen waar je wellicht tegen aanloopt, is dat je een enorme drang hebt naar zoetigheid. Suiker is echter een enorme dikmaker en vo…
Writingsuus, 03-01-2013

Afvallen: de beste tips op een rij

De feestdagen zijn voorbij en de uitgebreide diners zijn achter de kiezen. Het schuldgevoel begint op te spelen en we willen wat gewicht kwijt. De overtollige pondjes moeten verdwijnen. We weten dat d…
Moneyq89, 01-01-2013

Hoeveel calorieën zitten er in chocolade paaseitjes?

Ieder jaar zijn er vanaf februari chocolade paaseitjes verkrijgbaar in de winkel. Deze chocolade eieren zijn verkrijgbaar in wel honderd verschillende smaken. Deze heerlijke eitjes zijn maar klein en…
Tekstschrijvert, 01-01-2013