Verslaving
Waarom word je dikker na het stoppen met roken?
Het is helaas waar: als je stopt met roken, kom je hoogstwaarschijnlijk aan in gewicht. Gemiddeld één tot vier kilo om precies te zijn. De angst om dikker te worden is voor veel mensen een reden om…
De verslavende werking van social media
We zijn er heel de dag druk mee. Het lezen van appjes, kijken hoeveel likes we al hebben op Facebook en het volgen van Twitter. Uit het onderzoek van EenVandaag (augustus 2015) blijkt dat jongeren zek…
Stoppen met alcohol, hulp bij ontwennen
Alcoholisme is een veel voorkomende verslaving. In Nederland zijn naar schatting 1,8 miljoen zware drinkers en circa 1 miljoen probleemdrinkers, waarvan bijna 80.000 mensen afhankelijk zijn van alcoho…
Alcohol en de werking van de hersenen
Alcoholgebruik leidt tot veranderingen in het gedrag en van de stemming omdat de werking van de hersenen beïnvloed wordt. Regelmatig gebruik van alcohol leidt uiteindelijk tot een verandering in de s…
Wat zijn de gevolgen van langdurig gamen?
Elk kind heeft wel eens gegamed in zijn of haar leven. De kinderen gebruiken de Xbox, de Play-Station, de PC of hun eigen mobiele telefoon. Steeds vaker spelen worden games ook door volwassenen als vr…
De positieve gevolgen van stoppen met roken
Dat roken zeer verslavend en slecht voor de gezondheid is, is algemeen bekend. Vooral de stof nicotine maakt dat sigaretten een verslavende werking hebben. Nicotine activeert het beloningssysteem in d…Suikerverslaving: Veel mensen hebben er onbewust last van
Suiker is een product dat dagelijks in meestal grote hoeveelheden onze keel passeert. Het is heel gewoon geworden dat suiker in onze voeding is verwerkt. Soms zijn we niet eens op de hoogte van de aan…
7 redenen om te stoppen met roken
Waarom zou je nu effectief moeten stoppen met roken? Er kunnen heel wat beweegredenen zijn, maar de doorslaggevende reden dient uiteraard je gezondheid zijn. Het is niet evident om je rookgewoonte ach…
Stoppen met roken voordelen: gezondheid en uiterlijk
Stoppen met roken heeft veel voordelen voor je gezondheid op korte termijn en lange termijn. Sigaretten, sigaren en pijptabak worden gemaakt van gedroogde tabaksbladeren en er worden tevens ingrediën…
Verslaafd aan de liefde
Vlinders in je buik. Nergens anders meer aan kunnen denken dan aan die ene persoon. Het gevoel van aangename spanning en onzekerheid wanneer je bij hem of haar in de buurt bent. Je ogen niet van hem o…
Workaholisme: Verslaafd aan werken
Hoewel de term workaholic tegenwoordig ook vaak gebruikt wordt voor iemand die veel tijd besteedt aan zijn werk, wordt met workaholisme eigenlijk een obsessief-compulsieve persoonlijkheidsstoornis bed…
Alcohol en relaties
Het drinken van alcohol is sociaal en maatschappelijk geaccepteerd in Nederland. Tijdens veel gelegenheden wordt alcohol gedronken. Ook het geven van alcohol als cadeau is heel normaal, bij een gelege…
Gameverslavingen
Er komen steeds meer signalen vanuit het werkveld die aangeven dat gameverslaving een opkomend probleem is. Echter wordt de gameverslaving nog niet erkend door de American Psychiatric Association (APA…
Internetverslaving: feiten en tips
Internet speelt een steeds grotere rol in ons dagelijks leven. Het verschaft een snelle manier om informatie te vinden en maakt het gemakkelijk over heel de wereld te communiceren. Echter, een verlies…
Stoppen met roken: verschijnselen afkicken nicotine
Wat zijn de effecten van stoppen met roken? Stoppen met roken wordt over het algemeen als moeilijk ervaren, toch zit de verslaving grotendeels tussen je oren. Het komt namelijk ook vaak voor dat mense…
Stoppen met roken met behulp van nicotine pleisters
Er zijn genoeg redenen te bedenken om te stoppen met roken. Veel mensen willen wel graag stoppen met roken, maar op de één of andere manier lukt dit niet erg. Mensen zijn niet alleen lichamelijk ver…
Stoppen met roken met behulp van nicotine kauwgom
Ondanks dat het slecht voor je gezondheid is zijn er nog veel mensen die roken. Mensen roken vooral uit gewoonte, omdat het ontspannend is en omdat ze verslaafd aan de nicotine zijn. Toch is er ieder…
Het effect van roken op de gezondheid
Rokers lopen heel wat risico´s, naast alle klachten leven rokers ook korter. Maar omdat roken een gevoel van welbehagen geeft en verslavend werkt is het lastig om te stoppen. Rokers die willen stoppe…
Emotionele ontwikkeling en het ontstaan van labiel gedrag
Labiel gedrag komt voort uit het onvoldoende en verkeerd verwerken van emoties. Het is de uiting van een onderliggend probleem en kan ernstige vormen aannemen. Hieruit kan mal-adaptief' gedrag ontstaa…