Verslaving
Stoppen met roken: tips en adviezen
Het is algemeen bekend dat roken slecht is voor de gezondheid. Of er nu een paar sigaretten per dag worden gerookt of een pakje per dag, iedere roker kan bevestigen dat het moeilijk is om ermee te sto…
Drugsgebruik herkennen. Gebruikt mijn kind drugs?
Gebruikt mijn kind drugs? Hoe herken je drugsgebruik? De schrik van alle ouders. Je kind komt met drugs in aanraking en raakt verslaafd. Er zijn veel drugs te verkrijgen. Vrijwel elke puber en tiener…Shisha pen: gezondheidsrisico's maar geen regulering?
De shisha pen is sinds 2013 echt bekend geworden en sindsdien een populaire trend onder met name jongeren. Deze specifieke e-sigaret (elektronische sigaret) bevat weliswaar geen nicotine maar wel een…
Tips om te stoppen met nagelbijten
Nagelbijten is een slechte gewoonte die er niet alleen voor zorgt dat je handen er minder mooi uit zien. Wanneer je op je nagels blijft bijten kan je permanente schade aan je nagels, tanden en tandvle…
Alcoholverslaving & het ontslagverbod
Er is een onderzoek gedaan naar het ontslagverbod in combinatie met een alcoholverslaafde werknemer. Het doel was om te onderzoeken of alcoholverslaving op de werkvloer onder het begrip ‘ziekte’ v…
Stoptober: stop met roken en schrijf je in!
Stoppen met roken, wie wil dat nou niet? Je gezondheid verbetert aanzienlijk en je merkt het in je portemonnee. Tijdens het stoppen met roken initiatief Stoptober stop je samen met duizenden anderen t…
Slaap: een kwetsbare factor bij (ex-)alcoholisten
Een matige kwaliteit van de slaap blijkt bij alcoholverslaafden en ex-alcoholisten de kans op een terugval te vergroten. Ook na het afkicken van alcohol blijkt de slaap van mindere kwaliteit te zijn d…
Wat is verslaving?
Het mooiste ingenieuze denksysteem dat in de geschiedenis is gevormd zijn de hersenen. De mens kan door dit vernuftig systeem leven en zich bewust zijn van dat leven. Naast dus dat het ons heel wat op…
Hoe veilig is de e-sigaret?
De elektronische sigaret lijkt een mooi alternatief voor de gewone sigaret. De e-sigaret zou gezonder zijn en zelfs helpen om te stoppen met rokken. Maar kloppen die beweringen wel?
Hoe weet ik of mijn kind drugs gebruikt?
Drugsgebruik komt helaas overal voor en ieder kind zal minimaal één keer in zijn leven drugs aangeboden krijgen. Het maakt wat dat betreft weinig uit of je in een dorp of in een stad woont. Drugsgeb…
De gevaren van drugs
Iedereen weet dat drugs niet gezond zijn. Velen weten niet dat drugs heel gevaarlijk kunnen zijn. Maar wat zijn eigenlijk de gevaren van drugs?
Stoppen met roken: stappenplan
Roken is ongezond omdat het kankerverwekkend is. Door de nicotine die in sigaretten zit, is stoppen niet een makkelijke keuze. Daarom is het belangrijk om het stoppen met roken goed aan te pakken door…
Stoppen met alcohol: zo word je (tijdelijk) geheelonthouder
’s Morgens word je wakker met een droge mond. Je bent onpasselijk en je hoofd bonkt. Je weet niet meer hoe je in je bed beland bent maar je weet wel nog dat het een heel leuk feestje was. Je hebt ge…
Pubers en roken
Het merendeel van de rokers begint met roken als ze puber zijn. Dat is ook de periode waarin ze makkelijk te beïnvloeden zijn door sigaretten in doosjes met hippe en trendy kleuren te verpakken. De m…
Sobriety Sampling: stoppen met overmatig alcoholgebruik
Sobriety Sampling is een methode die er vanuit gaat dat een cliënt langer en beter gemotiveerd is om in behandeling te blijven als hij niet direct hoeft te stoppen met alcoholgebruik. Direct moeten o…
Stoppen met roken - tips vooraf
Als je van plan bent om te gaan stoppen met roken is het handig om van tevoren na te denken hoe je het best kan omgaan met bepaalde situaties. Die situaties waar je normaal gesproken een sigaret bij o…
Roken, de vicieuze cirkel
Roken en ontwenningsverschijnselen horen bij elkaar. Het is de vicieuze cirkel van roken. Een sigaret roken, uitmaken en weer nieuwe trek in een sigaret krijgen is de vicieuze cirkel die zo kenmerkend…
Baclofen, een wondermiddel tegen verslavingen?
Veel mensen worstelen jarenlang met een alcohol of drugsverslaving. Maar misschien is de oplossing simpeler dan gedacht. Baclofen, een goedkope spierverslapper, lijkt veelbelovende resultaten te biede…
Gestopt met roken - wat is de winst?
De winst die je boekt als je stopt met roken is enorm. Vooral de lichamelijke winst is hoog en ook als je veel en langdurig hebt gerookt is het zeker nog de moeite waard om ermee te stoppen. Het duurt…