Het dieet van 1 dag

Je wilt in een tijdsbestek van 1 dag gauw nog even zoveel mogelijk afslanken. Bijvoorbeeld voor een feestje waar je die mooie jurk graag aan wilt trekken of die broek die zo strak zit. Hoewel je in 1…
Ymbakker, 17-08-2011

Afvallen en ballonnen

Bij het lezen van de titel vraag jij je wellicht af wat beiden met elkaar te maken hebben. Dat ga ik je uitleggen om zo te komen tot het basisprincipe van afvallen. En met de analogie (overeenkomst) v…
Sjnebbelke, 14-08-2011

Stackers: de afslankpil die werkt

Stackers zijn afslankpillen die al jaren op de markt zijn er in verschillende versies te koop zijn. De reden dat ze al zo lang op de markt zijn is dat Stackers daadwerkelijk zorgen voor afvallen. Stac…
Leveen, 13-08-2011

Afvallen: Dr. Atkins dieet

Het Dr. Atkins dieet is een al wat ouder dieet waarbij weinig koolhydraten en veel vet en eiwitten worden gegeten. Het dieet kan een blijvende oplossing zijn voor mensen die kampen met overgewicht en…
Appleann, 13-08-2011

Hoe houd je je dieet vol?

Een dieet volhouden is een van de moeilijkste dingen om te doen, je hebt veel discipline nodig om af te vallen en op je streefgewicht te komen. Het is minstens zo nodig om op je streefgewicht te blijv…
Petteflet, 09-08-2011

Welke manier van afvallen is voor mij het beste?

Alleen maar vlees eten, vier keer per dag bewegen, een eiwit-rijk of eiwit-arm dieet of toch Sonja Bakkeren? Vandaag de dag vliegen de diëten en daarmee de manieren om af te vallen om je oren. Allemaa…
Evertvg, 08-08-2011

Vet in de voeding: invloed op lichaam en geest

Vetzuren: vetcellen, dikker worden, gelukkig voelen. Vet in de voeding heeft twee werkingen in het lichaam: het wordt opgeslagen in vetcellen en maakt de mens dikker, maar het geeft ook een stof vrij…
Bibiana, 06-08-2011

Glutenvrij dieet, nieuwste afvalhype onder celebrities

Steeds meer celebrities volgen een een glutenvrij dieet en daarmee is het een echte hype geworden in de VS. Waar een glutendieet in eerste instantie alleen gevolgd werd door Coeliakiepatienten volgen…
Tekstschrijvert, 03-08-2011

Eet naar verbruik van energie

Het is niet alleen belangrijk om energierijk voedsel te eten, maar op te letten voor voedsel dat veel energie kost om te verteren. Veel van ons huidige voedsel vraagt om te veel energie bij het verter…
Daniel-p, 03-08-2011

De beste manier om af te vallen, hou een eetdagboek bij!

Wat is de beste manier om af te vallen? Deze vraag wordt door velen gesteld. Volgens Dr. Christopher J. Mosunic is de beste manier om af te vallen een simpel eetdagboekje. Dus wil je gezond en makkeli…
Tekstschrijvert, 03-08-2011