Calciumbeperkt dieet

Caliumbeperkt dieet: nierstenen, calciumallergie, nierziekte. Een calciumbeperkt dieet wordt voorgeschreven wanneer er sprake is van een bepaalde nierziekte, nierstenen of een verhoogd calciumgehalte…
Bibiana, 08-09-2011

Afvallen met Anne in 12 weken

Afvallen met Anne is de nieuwe manier om af te vallen. Anne de Graaf heeft een boek geschreven waarin je leert om in 12 weken gezond en verantwoordelijk af te vallen. Naast het boek dat Anne heeft ges…
Alice85, 06-09-2011

Afvallen met behulp van groene smoothies

Smoothies zijn heerlijke verkoelende drankjes, waarbij fruit wordt gepureerd in de blender en veelal wordt aangelengd met yoghurt, melk of vruchtensap. Groene Smoothies zijn hier een zeer gezonde vari…
Tekstschrijvert, 06-09-2011

Afvallen? Leer eerst meer over de weegschaal!

Als je bezig bent met afvallen of een dieet, dan sta je waarschijnlijk vaak op de weegschaal. Er zijn echter genoeg mensen die niet weten hoe je precies moet aflezen wat er op de weegschaal staat. En…
Maresa, 05-09-2011

Afvallen door middel van brood, het brooddieet

Veel mensen diëten niet op deze manier: het brooddieet. Vroeger werd er namelijk gedacht dat je dik werd van brood, maar dit is juist het tegenovergestelde. Brood is gezond en het helpt je met afvalle…
Dazzeltje, 31-08-2011

Afvallen door middel van citroenen en citroensap

Tegenwoordig zijn er veel mensen bezig met het bereiken van hun ideale gewicht, ze zijn aan het afvallen. Er zijn ontzettend veel manieren om af te vallen, afvallen met de citroen is hier één van, het…
Dazzeltje, 31-08-2011

Hoe kun je 5 kilo afvallen?

5 kilo afvallen klinkt gemakkelijk: het is niet zo veel. Toch kan het wel erg lastig zijn, juist omdat je onderschat hoe lastig het kan zijn om 5 kilo kwijt te raken. Hoe kun je op een gezonde manier…
Writingsuus, 28-08-2011

Hoe kun je 20 kilo afvallen?

20 kilo afvallen is een enorme opgave. Helaas is het snel 20 kilo afvallen niet mogelijk. In plaats daarvan zul je een levensstijl moeten ontwikkelen waardoor je het kunt volhouden om 20 kilo kwijt te…
Writingsuus, 27-08-2011

De koelkast: betreden op eigen risico bij afvallen

Iedereen snackt wel eens wat weg. Of het nou chips, een toastje, popcorn of M&M's zijn, bijna iedereen lust het wel. Maar de weegschaal is hard: elk pondje gaat door het mondje. Veel mensen zijn bij h…
Lindaschrijft, 20-08-2011

Het misverstand over plaatselijk vet verbranden

Je bent tevreden over je bovenlichaam, maar dat extra vet op die heupen en billen... Hoe kom je daar van af? Plaatselijk vet verbranden, is het antwoord wat je vaak leest. Wat zou het mooi zijn, als h…
Chezue, 18-08-2011