Diversen
Slaap: Rustgevende activiteiten voor het slapen gaan
Als je moeite hebt om in slaap te komen of je hebt een ander slaapprobleem, dan kunnen bepaalde activiteiten voor het slapen gaan je helpen. Deze zorgen ervoor dat je sneller in slaap valt, dat je rus…Goed slapen: je nachtrust verbeteren op natuurlijke wijze
Goed slapen is belangrijk om overdag goed te presteren. Door te weinig daglicht en teveel licht in de avond kan je nachtrust verstoord worden. Er wordt te weinig melatonine aangemaakt, waardoor in sla…
Slapen: Goede nachtrust door een regelmatig slaapritme
Een goede nachtrust is belangrijk om je overdag goed te voelen. De effectiviteit van je slaap wordt verhoogd door een regelmatig slaapritme. Een regelmatig slaapritme houdt in dat je een standaard bed…
Gratis fitness tips
Als je 's avonds van je werk thuiskomt heb je de puf niet meer om naar de sportschool te gaan. Beter is het om je portie beweging in je dagelijkse routine in te bouwen. Hoe doe je dat?
De werking van het geheugen
Het geheugen is iets dat we allemaal dagelijks gebruiken. Zonder ons geheugen zouden we nergens zijn. Maar, hoe werkt het geheugen nou precies? Hoe zorgt het geheugen er voor dat we informatie kunnen…
Mirena: 5 jaar of langer?
De Mirena-spiraal heeft een gegarandeerde werking van 5 jaar. Maar wat als de Mirena langer blijft zitten? Dit komt wel eens voor, omdat vrouwen vergeten hem te laten verwisselen, of omdat de huisarts…Hoe wordt een vaccin of inenting gemaakt?
Het is nooit leuk om een spuit te krijgen. Maar hierdoor loop je wel veel ziekten mis. Hoe maken we een werkzaam vaccin? En moeten we daar altijd en eeuwig voor blijven prikken?Inenten of vaccineren en voor wie bedoeld
Inenten of vaccineren is een stof in een lichaam spuiten als bescherming tegen bepaalde ziekten. Vaccineren komt tegenwoordig vooral voor bij kinderen en bij volwassenen die verre reizen maken en bij…
Lensimplantaten
Lensimplantaten zijn lenzen die in het oog worden aangebracht en daar permanent blijven zitten. Het is dus niet nodig om deze lenzen na een week, een maand of na een jaar te vervangen. Lensimplantatie…
Slokdarmklachten en maagklachten: maagonderzoek
Slokdarmklachten en maagklachten kunnen worden beoordeeld met een maagonderzoek. Wie last heeft met slikken, anderen slokdarmklachten, maagklachten of problemen heeft met de twaalfvingerige darm moet…Schaafwonden en de behandeling van huid met VIOL Aktiv
Verwondingen kunnen op allerlei manieren ontstaan en kunnen verschillende verschijningsvormen hebben. Een van de vervelendste verwondingen is een schaafwond die erg pijnlijk kan zijn. In veel gevallen…Het vegetatieve of autonome zenuwstelsel
Het vegetatieve zenuwstelsel, ook wel het autonome zenuwstelsel, is het deel van het zenuwstelsel in het menselijke lichaam dat zorg draagt voor de innervatie van de organen. Het omvat het deel van on…Het spijsverteringsstelsel
We eten dagelijks en gaan dagelijks naar het toilet. Wanneer we eten duurt het ongeveer 24 uur voordat het volledig verteerd is, maar wat gebeurt er nou allemaal met dat voedsel wat we binnen krijgen?…Diane-35 pil: van de markt of niet?
Er is al veel gezegd en geschreven over de Diane-35 pil de afgelopen weken. In januari 2013 werd in Frankrijk de pil helemaal van de markt gehaald, nadat bekend werd dat er enkele vrouwen waren overle…
Kangoo Jumps – Springend door het leven
Het zijn schoenen met veren eronder en je kunt erop springen als een kangoeroe. Ze heten kangoo jumps en lopen en oefeningen doen met de springschoenen is leuker dan hardlopen en beter voor je lijf. S…
Over medicijnen of geneesmiddelen of medicamenten
Medicijnen zijn middelen waar iedereen vroeg of laat wel mee te maken krijgt vanwege bepaalde gezondheidsproblemen. Het gebruik van medicijnen is dan in de meeste gevallen van tijdelijke aard. Buiten…De twaalf hersenzenuwen
De hersenzenuwen zijn de twaalf zenuwen, die in tegenstelling tot alle andere zenuwen in ons lichaam niet ontspringen uit het ruggenmerg, maar direct uit de hersenen. Ze zijn genummerd met de Romeinse…
Online hoortest – Hoe werkt het precies?
Een online hoortest is een goed alternatief voor iemand die wil weten hoe goed (of slecht) zijn gehoor is. Het is belangrijk om een goed gehoor te hebben, zodat je de mensen om je heen kan verstaan en…
Prikpil: betrouwbaarheid
De prikpil en zijn betrouwbaarheid. Voor vrouwen die de anticonceptiepil willen gebruiken maar deze niet dagelijks willen slikken, is de prikpil een uitkomst. Om de 10 tot 12 weken wordt de prikpil vi…