Verslaving
Extra stimulans om te stoppen met roken
Er zijn twee momenten waarop er meer mensen proberen om te stoppen met roken, namelijk per één januari en vanaf het moment dat ze sigaretten en shag weer eens duurder maken. De eerste weken van het…
Basis vakliteratuur voor in de verslavingszorg
In de verslavingszorg wordt verschillende literatuur en naslagwerk gebruikt. Altijd handig om een overzicht te hebben van literatuur over de hulpverlening bij verslaving. Door middel van een overzicht…
Vrouwen en alcohol
Alcohol is lange tijd beduidend meer met mannen geassocieerd dan met vrouwen en dit beeld is lange tijd kloppend geweest. Maar dit beeld klopt al enige tijd niet meer. Steeds meer vrouwen drinken en s…
Stoppen met roken: doorzettingsvermogen en bewustzijn
Roken is een hardnekkige verslaving, zelfs na het stoppen blijft een lichte neiging naar een sigaret bestaan. Toch zijn er manieren zat om te stoppen, iets waar bedrijven handig op in spelen met diver…Stoppen met roken: Zo lukt het echt!
Ach ja, we weten het allemaal: roken is niet goed. Je kunt het zelfs zwart op wit op het pakje lezen! Daarom heeft het geen zin om nog stil te staan bij alle voordelen van een `no smoking'-leven. Je k…
Alcohol, toen en nu
Alcohol is één van de meest bekende genotsmiddelen. Volgens onderzoeken lag enkele jaren geleden het doorsnee verbruik van alcoholische dranken per persoon op ongeveer 145 liter per jaar. Het is voo…
Verslaving behandeling: Het 12 stappenplan (Minnesota model)
Wanneer je lijdt aan een verslaving bestaat er nu ook in Nederland de mogelijkheid om die te overwinnen met het befaamde 12 stappen model voor verslavingen, dat afkomstig is uit de Verenigde Staten en…Kalmerende middelen tegen stress
Het gebruik van kalmerende of opwekkende middelen is een van de oudste methoden waarmee mensen altijd probeerden spanningen en problemen de baas te worden; kortom, waarmee ze zich te weer stelden tege…
Zelfhulp: 12 stappen van de Anonieme Alcoholisten
Het 12-stappenmodel van de Anonieme Alcoholisten (AA) is een zelfhulpprogramma voor mensen die verslaafd zijn. In eerste instantie was deze zelfhulp bedoeld voor alcoholverslaving, maar tegenwoordig w…
Behandeling alcoholverslaving: motiverende gespreksvoering
Er zijn diverse behandelingen van alcoholverslaving. Motiverende gespreksvoering is er op gericht de ambivalente gevoelens die men tegenover het drankmisbruik heeft te onderzoeken met als uiteindelijk…De effecten van het gebruik van tabak
De effecten van tabak zijn desastreus op het lichaam. Vanwege dit feit is het belangrijk dat wanneer je rookt of regelmatig meerookt je bewust bent van de risico's van tabak op je lichaam. Wat zijn de…
Roken, de minder leuke kant
In tabaksrook zitten heel veel schadelijke stoffen, zo’n 40.000. Slechts 1 van al die stoffen is verslavend, nicotine. Deze stof geeft een goed gevoel in de hersenen. Helaas voor veel mensen is roke…Stoppen met roken
Het is zo lekker, ik rook maar heel weinig, mijn opa is 87 geworden en die rookte als een schoorsteen, ik word rustig van een sigaretje, ik sport, dus zo slecht kan roken dan niet zijn.....allemaal ar…
De nadelen van roken
Dat roken slecht voor de gezondheid is, weten we allemaal. Maar wat zijn nu de feiten? Wat zijn de daadwerkelijke gevaren van het roken? En hoe gevaarlijk is meeroken? Is het nu allemaal echt zo slech…
Waarom stoppen met roken?
" Roken is schadelijk voor de gezondheid ". Dit is een bekende verklaring voor iedere roker. Iedereen weet dat roken van sigaretten niet goed is voor de gezondheid, maar vele van hen gaan roken omdat…Waarom stoppen met roken?
Het is algemeen geweten dat roken slecht is voor de gezondheid. Vaak genoeg worden er allerlei enge ziektes naar rokers hun hoofd geslingerd. Vele rokers halen het argument aan dat ze toch niet heel l…
Anorexia athletica
Dit artikel gaat vooral over anorexia athletica. Dit is een specifieke vorm van anorexia. Er zal uitgelegd worden wat anorexia athletica is, wat de oorzaken zijn, hoe het te herkennen is, wat de gevol…
Herstellen van verslaving door middel van twaalf stappen
De twaalf stappen naar herstel van verslaving, ook wel het Minnesota model genoemd is een van de meest gebruikte methodes om te herstellen van een verslaving. Verschillende verslavingszorg-instellinge…
Gokverslaving: verschijnselen, tips voor stoppen
Veel mensen vinden het leuk om af en toe eens te gokken. Gokken kent vele vormen, van het kopen van een staatslot tot gokken achter de gokkast of kaarten om geld. Meestal is het een onschuldig tijdver…