Tarwegrassap bevordert de gezondheid

Heb jij er al over gehoord? Tarwegras. Je leest er steeds meer over. Eigenlijk kun je het een beetje vergelijken met het nemen van een flesje Yakult voor het ontbijt. Een shot (glaasje) is voldoende o…
Yoan, 19-01-2012

Voedingsadvies bij migraine

Migraine is een hevige hoofdpijn waarbij er soms zelfs misselijkheid ontstaat. Het komt bij vrouwen ongeveer drie keer zo vaak voor als bij mannen. Een migraineaanval duurt soms een aantal uren tot ee…
Ymbakker, 17-01-2012

Plantaardige olie voor uw gezondheid

Het menselijk lichaam kan niet functioneren zonder vetten. Maar een teveel aan verzadigde vetten en transvetten brengt een hoop ongemakken voor uw gezondheid met zich mee. Onverzadigde vetzuren daaren…
P1234, 16-01-2012

Wat is een gezond alternatief voor "suiker"...?

Waarschijnlijk weet momenteel zowat iedereen dat "suiker" een ongezond en dood voedsel is. Omdat witte geraffineerde suiker -inplaats van vitaminen aan ons lichaam toe te voegen- er nog wegneemt om te…
Enza_9o-, 16-01-2012

Vitale vitamientjes voor een gezonde winter

Vitaminen zijn onontbeerlijk om je gezondheid en lichaamsconditie op peil te houden. Ze zijn een verzamelnaam voor dertien stoffen die je lichaam nodig heeft om optimaal te functioneren. Vitaminebehoe…
Frantan, 16-01-2012

Alfalfa, luzerne of Medicago sativa

Alfalfa, luzerne, medicago sativa. Een klaverplant die op verschillende manieren gebruikt wordt. De gedroogde groene plant als veevoer en als versterkend middel voor de mens, de gekiemde zaden bekend…
Herborist, 14-01-2012

Lijnzaad beperkt sterfterisico borstkanker

Vezels horen thuis in ieder gezond, evenwichtig én gevarieerd voedingspatroon, zéker als je jouw gewicht onder controle wilt houden. Zowel lijnzaad als lijnzaadolie bevatten hoge concentraties aan vez…
Frantan, 13-01-2012

Probiotica een must voor (top)sporters?

Zowel topsporters als amateursporters willen een zo gezond mogelijk werkend lichaam. Met een gezond lichaam kan namelijk een zo optimaal mogelijke inspanning worden geleverd en zijn de sportprestaties…
Vodiservice, 12-01-2012

Garden of Life: "natuurlijke vitamines beter dan chemische"

Natuurlijke vitamines en voedingssupplementen zijn in opkomst. Maar waarom zou je zo'n vaak toch wat duurder supplement kopen? En wat is het verschil met de goedkope potjes vitamines en mineralen die…
Mariawrites, 11-01-2012

Eet jezelf mooi, slank & gelukkig, Amber Albarda

Slim eten, volop genieten, nooit meer diëten. Het boek Eet jezelf mooi, slank & gelukkig van Amber Albarda wijst je de weg. De bedoeling is dat je met de inhoud van dit boek je FOOD-IQ opvijzelt. Veel…
Plato, 10-01-2012