Artikelen 61 - 70 in de rubriek Gezonde voeding
Gezonde voeding (Mens en Gezondheid)
Vitamine E: functie, gezondheidsvoordelen en E-supplement
De algemene naam voor vitamine E is alfa-tocoferol en het is een in vet oplosbare vitamine. Vitamine E is een antioxidant die vrije radicalen op een afstand kan houden. Vrije radicalen zijn stoffen di… Tartuffel, Vitaminen & mineralen, 13-05-2019
Bèta-alanine en de effecten van gebruik bij krachttraining
Bèta-alanine is een supplement dat veel gebruikt wordt door fanatieke sporters om krachttraining langer vol te kunnen houden en spieren sneller te laten groeien. Bèta-alanine zorgt voor een hogere con… Dessal, Krachttraining en supplementen, 08-05-2019
Inuline: gezondheidsvoordelen en voedingswaarde van inuline
Inulie is een oplosbare voedingsvezel, die de gezondheid van je darmen, hart en stofwisseling kan verbeteren. Inuline wordt niet door de dunne darm opgenomen, maar in de dikke darm wordt inuline met b… Tartuffel, Zelfzorgmiddelen, 03-05-2019
Bloeddruk verlagen met chocolade: pure chocolade & bloeddruk
Onderzoek suggereert dat het eten van pure chocolade en cacaopoeder je bloeddruk ongeveer evenveel zou kunnen verlagen als het verhogen van lichaamsbeweging en het eten van een gezonder dieet. Wetensc… Tartuffel, Hoge bloeddruk, 23-04-2019
Bloeddruk verlagen met bosbessen: meer anthocyanen eten
Het eten van één schaaltje bosbessen per week kan helpen om het risico op hoge bloeddruk te verlagen. Dit blijkt uit onder zoek van Britse en Amerikaanse voedingsdeskundigen wiens studie verscheen in… Tartuffel, Hoge bloeddruk, 23-04-2019
Bloeddruk verlagen door bietensap: resultaten & bijwerkingen
Bietensap wordt door de meeste mensen niet direct in verband gebracht met lekker drinken. Toch heeft rode bietensap erg veel voordelen voor je gezondheid. Bietensap is gezond. Het dagelijks drinken va… Tartuffel, Hoge bloeddruk, 18-04-2019
Retenix vochtafdrijver: raak overtollig vocht kwijt
Retenix is een vochtafdrijver die je kan helpen om overtollig vocht af te drijven. Je kunt merken dat je last hebt van oedeem of vochtretentie doordat je bijvoorbeeld veel last hebt van opgezwollen be… Dessal, 18-03-2019
Water drinken: gezondheidsvoordelen voldoende water drinken
Water drinken is goed voor je. Het Voedingscentrum adviseert aan volwassen mannen en vrouwen om per dag 1,5 tot 2 liter vocht te drinken, bijvoorbeeld in de vorm van drinkwater (dat geen calorieën bev… Tartuffel, 14-03-2019
Onbekende groente: Crosne
Crosne of Japanse Andoorn is een redelijk onbekende groente. De onder de grond groeiende, spiraalvormige knolletjes zijn eetbaar. Deze knolletjes hebben een treffende gelijkenis met kleine wormpjes. H… Annastaal, 28-02-2019