Artikelen 111 - 120 in de rubriek Gezonde voeding

Gezonde voeding (Mens en Gezondheid)

Zink: functie, aanbevolen inname, zink in voeding en tekort

Zink: functie, aanbevolen inname, zink in voeding en tekort

Zink is een sporenelement dat nodig is voor een gezond immuunsysteem. Een gebrek aan zink of een zinktekort kan je vatbaarder maken voor ziekten. Zink is nodig voor een aantal functies in het menselij… Tartuffel, Mineralen, 14-02-2019
Passievrucht: Voordelen voor gezondheid van passiefruit

Passievrucht: Voordelen voor gezondheid van passiefruit

Passievrucht (passiefruit) is een tropische vrucht die groeit aan de Passiflora-wijnstok en dit in warme klimaten, waaronder Zuid-Amerika, Australië, Zuid-Afrika en India. Er bestaan meer dan vijfhond… Miske, Gezonde voeding, 12-02-2019
Koper: functie, gezondheidsvoordelen en aanbevolen inname

Koper: functie, gezondheidsvoordelen en aanbevolen inname

Koper is een essentieel sporenmineraal dat nodig is om te overleven. Koper wordt aangetroffen in alle lichaamsweefsels en speelt een rol bij het maken van rode bloedcellen en het in stand houden van z… Tartuffel, Mineralen, 11-02-2019
Onbekende groenten: Sopropo, lekker en gezond

Onbekende groenten: Sopropo, lekker en gezond

Er zijn veel bekende groenten waar we uit kunnen kiezen. Groenten die grootschalig uit de kas of van de koude grond komen. Daarnaast zijn er groenten die er al wel langer zijn, maar lang niet die beke… Annastaal, 08-02-2019
Krulpeterselie: Voordelen voor gezondheid van dit kruid

Krulpeterselie: Voordelen voor gezondheid van dit kruid

Peterselie (Petroselinum crispum) is afkomstig van een kleine tweejaarlijkse plant van de familie Apiaceae, van het geslacht Petroselinum. Dit kruid is ontstaan in Zuid-Europa en de oostelijke Middell… Miske, Gezonde voeding, 01-02-2019
Nectarines: Voordelen voor de gezondheid van deze vrucht

Nectarines: Voordelen voor de gezondheid van deze vrucht

Nectarines (Prunus persica) zijn bijna identiek aan perziken in zowel hun genetische samenstelling als voedingsprofiel. De meest voor de hand liggende verschillen zijn hun huid en smaak. Nectarines he… Miske, Gezonde voeding, 01-02-2019
Calcium: functie, ADH, calcium in voeding & calciumtabletten

Calcium: functie, ADH, calcium in voeding & calciumtabletten

Calcium is een mineraal dat in veel voedingsmiddelen voorkomt. Het lichaam heeft calcium nodig om sterke botten te behouden en om veel belangrijke functies uit te voeren. Vrijwel alle calcium wordt op… Tartuffel, Mineralen, 01-02-2019
Voordelen van prei voor de gezondheid

Voordelen van prei voor de gezondheid

Prei is een groente en heeft de wetenschappelijk naam Allium porrum. Prei heeft aan de onderkant een lichte bolvorm met naar boven toe een lange witte cilindrische stengel van op elkaar gestapelde lag… Liseverhulst, 28-01-2019
Voedingsmiddelen die slaap (duur en kwaliteit) bevorderen

Voedingsmiddelen die slaap (duur en kwaliteit) bevorderen

Circa één op de drie volwassenen heeft slaapproblemen. Slaap beïnvloedt elk aspect van gezondheid. Een chronisch tekort aan slaap leidt tot veel mogelijke gezondheidsproblemen, zoals een hoge bloeddru… Miske, Gezonde voeding, 28-01-2019
Grapefruit: gezondheidsvoordelen & voedingswaarde grapefruit

Grapefruit: gezondheidsvoordelen & voedingswaarde grapefruit

De grapefruit is een kruising tussen een sinaasappel en een pomelo. De grapefruit biedt veel gezondheidsvoordelen voor de huid, bloeddruk, hartgezondheid en ziektepreventie. Grapefruits worden ook toe… Tartuffel, Gezonde voeding, 28-01-2019