Artikelen 131 - 140 in de rubriek Gezonde voeding
Gezonde voeding (Mens en Gezondheid)
Pompoenen: Voordelen voor gezondheid van vrucht pompoen
Pompoen is een fruitsoort omdat deze zaden heeft. Deze vruchten, die aan een rank groeien, behoren tot de familie van de komkommers en watermeloenen. Pompoenen variëren sterk in vorm, grootte en kleur… Miske, 21-01-2019
Rijst: Voordelen voor gezondheid van deze graansoort
Rijst is een graansoort die behoort tot de grassoorten Oryza sativa en Oryza glaberrima, ook bekend als respectievelijk Aziatische en Afrikaanse rijst. Het graan bestaat in meer dan 40.000 variëteiten… Miske, 18-01-2019
Druiven: Voordelen voor gezondheid van deze vruchten
Druiven (Vitis vinifera) zijn afkomstig van de druivenplant. Veel verschillende soorten en kleuren druiven zijn beschikbaar. Druiven zijn eetbaar als een snack, in curry’s, in desserts, in salades enz… Miske, 18-01-2019
Spaghettipompoen: voordelen voor de gezondheid
Spaghettipompoen is een lekkere wintergroente en staat bekend om haar nootachtige smaak. De spaghettipompoen is familie van de pompoen en courgette en komt voor in vele kleuren, vormen en maten. De kl… Liseverhulst, 16-01-2019
Havermout: Voordelen voor de gezondheid van ontbijtvoeding
Veel mensen eten als ontbijt graag havermout. Deze populaire ontbijtvoeding bestaat uit haver en een vloeistof, zoals water, koemelk of melk op basis van planten. Haver is een zeer voedzaam volkoren v… Miske, 15-01-2019
Koolrabi: voordelen voor de gezondheid
De wetenschappelijke naam van de koolrabi is Brassica oleracea var. Gongylodes. Gekookte koolrabi lijkt qua smaak op bloemkool. Rauwe koolrabi smaakt naar pittige bleekselderij. Al in de 16e eeuw is d… Liseverhulst, 15-01-2019
Eieren: Voordelen voor gezondheid van consumptie van ei
Eieren hebben in welke vorm dan ook (roerei, gepocheerd, gekookt, omelet) alle essentiële voedingsstoffen aan boord om het lichaam gezond te houden. Ze bevatten niet alleen een perfecte bron van eiwit… Miske, 15-01-2019
Spruitjes (spruiten): Voordelen voor gezondheid van groenten
Spruitjes vallen in de Brassica oleracea-familie van kruisbloemige groenten die ook broccoli, bloemkool, kool en boerenkool omvat. Deze caloriearme groente is erg voedingsrijk. Ze bevatten bijzonder v… Miske, 15-01-2019
Water: Voordelen voor gezondheid van voldoende waterinname
Ongeveer zestig procent van het lichaam bestaat uit water. Gehydrateerd blijven is cruciaal voor de nieren en andere lichaamsfuncties, maar veel mensen consumeren niet elke dag voldoende vocht. Wannee… Miske, 15-01-2019