Artikelen 141 - 150 in de rubriek Gezonde voeding
Gezonde voeding (Mens en Gezondheid)
Peer: gezondheidsvoordelen en voedingswaarde van peren
Een peer is gezond en biedt veel gezondheidsvoordelen. Peren bevatten speciale fytonutriënten, waaronder ontstekingsremmende flavonoïden, antikankerpolyfenolen en antiverouderingsflavonoïden. De consu… Tartuffel, 14-01-2019
Voordelen van avocado-olie voor de gezondheid
Avocado’s zijn vruchten die bomvol gezonde vetten zitten en die een hoog aantal calorieën hebben. Met name in diëten die zich richten op een hoge vetinhoud is de avocado een graag geziene gast. Daarna… Liseverhulst, 14-01-2019
Boerenkool: Voordelen voor gezondheid van deze groente
Boerenkool, een lid van de kruisbloemenfamilie (Brassicaceae), samen met kool en spruitjes, is een robuuste en veelzijdige groente die goed groeit in de koudere wintermaanden. Deze stevige groene groe… Miske, 11-01-2019
Sinaasappel: gezondheidsvoordelen en voedingswaarde
Een sinaasappel heeft een uitstekende voedingswaarde en heeft veel gezondheidsvoordelen. Een sinaasappel is een uitstekende bron van vitamine C, een in water oplosbare antioxidant in het lichaam, waar… Tartuffel, 11-01-2019
Sinaasappels: Voordelen voor gezondheid van sinaasappel
Sinaasappelbomen behoren tot de meest geteelde fruitbomen ter wereld. Sinaasappels zijn populair vanwege hun natuurlijke zoetheid, de vele variëteiten en hun veelzijdige toepassingen, zoals in sappen,… Miske, 10-01-2019
Zoete aardappel: Voordelen zoete aardappelen voor gezondheid
Zoete aardappelen (Ipomoea batatas) zijn zoete, zetmeelhoudende wortelgroenten die tot de familie van de ochtendglorie behoren. Ze zijn enkele van de oudste voedingsmiddelen die door de mensheid worde… Miske, 10-01-2019
Wortelen: Voordelen voor gezondheid van wortels
Wortelen zijn het hele jaar door verkrijgbaar en zijn een veelzijdige groente die op verschillende manieren kan worden gegeten: rauw, gestoomd, gekookt en geroosterd. Ze worden vaak verwerkt in hartig… Miske, 10-01-2019
Mandarijn: gezondheidsvoordelen & voedingswaarde mandarijnen
Mandarijnen kennen veel gezondheidsvoordelen. Deze vrucht is bijvoorbeeld goed voor de weerstand en de bloeddruk. Mandarijnen zijn populair in Nederland. Jaarlijks eten de Nederlanders grofweg 4 kilog… Tartuffel, 10-01-2019
Papaja's: Voordelen voor gezondheid van de vrucht papaja
Papaja's (Carica papaya) zijn tropische planten die wereldwijd bekend staan om hun voedzame vruchten. Vroeger waren papaja's een exotische en zeldzame vrucht, maar tegenwoordig zijn ze het hele jaar d… Miske, 10-01-2019