Artikelen 1.161 - 1.170 in de rubriek Gezonde voeding
Gezonde voeding (Mens en Gezondheid)
Gezonde supplementen
De afgelopen jaren heeft wetenschappelijk onderzoek naar voedingsstoffen veel van hun werkzame eigenschappen aan het licht gebracht. Eveneens zorgt wereldwijde vervuiling en afbraak van de kwaliteit v… Another, 10-12-2013Voedingsbronnen rijk aan vitamine D
Vitamine D helpt het lichaam calcium op te nemen. Calcium is een mineraal dat essentieel is voor de botvorming. Als het lichaam niet genoeg calcium kan absorberen uit de voeding, kan dat nadelige gevo… Infoland, 10-12-2013
Vitamine B12-tekort bij ouderen kan klachten geven
Veel ouderen hebben een tekort aan vitamine B12 zonder dat ze dit in de gaten hebben. Dit tekort kan tot ernstige klachten leiden. Het tekort ontstaat niet omdat mensen onvoldoende vitamine B12 uit he… Celientje1, 09-12-2013
Groene Thee: De aanval op kanker
Groene thee bevat talloze polyfenolen (anti-oxidant), die catechinen worden genoemd. Eén van deze catechinen genaamd, epigallocatechine-3-galaat of EGCG, is één van de krachtigste voedingsstoffen tege… Another, 09-12-2013
Tien Amerikaanse afslankblunders
Hoewel van Amerika bekend is dat er veel inwoners zijn met overgewicht komt dit in onze streken ook steeds meer voor. Tien uit Amerika overgewaaide afslankblunders kunnen daarom wellicht ook hier een… Rickandie, 05-12-2013Pectine in appelmoes of jam een belangrijk voedingselement
Om goed te kunnen functioneren heeft ons lichaam diverse voedingsstoffen nodig. De voedingsstoffen die kunnen worden verteerd en opgenomen in ons lichaam zijn: eiwitten, koolhydraten, mineralen, vette… Rickandie, 04-12-2013
20 gezonde en eenvoudige tussendoortjes en snacks
Iedereen die op zijn gewicht let of onder behandeling is van een diëtist kent dit probleem. Om af te vallen of om een gezond gewicht te behouden is het nodig om naast ontbijt, lunch en diner tevens tw… Crayon, 28-11-2013Mangosteen, de supervrucht uit Azië
De fruitsoort ‘Mangosteen’, is in Europa en Amerika relatief onbekend, maar in Azië uitgeroepen tot ‘de Koningin der vruchten’ en wordt al duizenden jaren gebruikt door de lokale bevolking. De wetensc… Goodman, 21-11-2013
Je valt niet vanzelf af als je minder calorieën eet
Veel mensen die af willen vallen, beginnen aan een dieet dat voeding met een laag aantal calorieën voorschrijft. Met een dergelijk dieet is het risico groot dat je voedingswaren eet die een hele serie… Crayon, 21-11-2013