Artikelen 51 - 60 in de rubriek Gezonde voeding
Gezonde voeding (Mens en Gezondheid)
Basilicum: Voordelen voor de gezondheid van dit kruid
Basilicum is een veelgebruikt kruid dat afkomstig is van de aromatische plant (Ocimum basilicum). Het kruid komt oorspronkelijk uit tropische regio's in Azië en Afrika. Het gebruik van basilicum is ee… Miske, Gezonde voeding, 04-07-2019
Vitamine B12: functie, tekort, voeding en intrinsieke factor
Vitamine B12 is een zogenaamde essentiële vitamine, wat betekent dat het lichaam het niet zelf kan produceren en dat het zonder een regelmatige aanvoer van vitamine B12 op de lange termijn niet mogeli… Tartuffel, Vitamine B12, 24-06-2019
Lijnzaad: gezondheidsvoordelen & voedingswaarde van lijnzaad
Lijnzaad is het zaad van de vlasplant (Linum usitatissimum), onderdeel van de Vlasfamilie (Linaceae) en draagt witte of lichtblauwe bloemen. Vlas, een van de oudste bekende gewassen, is bekend sinds h… Tartuffel, Gezonde voeding, 05-06-2019
Vitamine E: functie, gezondheidsvoordelen en E-supplement
De algemene naam voor vitamine E is alfa-tocoferol en het is een in vet oplosbare vitamine. Vitamine E is een antioxidant die vrije radicalen op een afstand kan houden. Vrije radicalen zijn stoffen di… Tartuffel, Vitaminen & mineralen, 13-05-2019
Bèta-alanine en de effecten van gebruik bij krachttraining
Bèta-alanine is een supplement dat veel gebruikt wordt door fanatieke sporters om krachttraining langer vol te kunnen houden en spieren sneller te laten groeien. Bèta-alanine zorgt voor een hogere con… Dessal, Krachttraining en supplementen, 08-05-2019
Inuline: gezondheidsvoordelen en voedingswaarde van inuline
Inulie is een oplosbare voedingsvezel, die de gezondheid van je darmen, hart en stofwisseling kan verbeteren. Inuline wordt niet door de dunne darm opgenomen, maar in de dikke darm wordt inuline met b… Tartuffel, Zelfzorgmiddelen, 03-05-2019
Bloeddruk verlagen met chocolade: pure chocolade & bloeddruk
Onderzoek suggereert dat het eten van pure chocolade en cacaopoeder je bloeddruk ongeveer evenveel zou kunnen verlagen als het verhogen van lichaamsbeweging en het eten van een gezonder dieet. Wetensc… Tartuffel, Hoge bloeddruk, 23-04-2019
Bloeddruk verlagen met bosbessen: meer anthocyanen eten
Het eten van één schaaltje bosbessen per week kan helpen om het risico op hoge bloeddruk te verlagen. Dit blijkt uit onder zoek van Britse en Amerikaanse voedingsdeskundigen wiens studie verscheen in… Tartuffel, Hoge bloeddruk, 23-04-2019
Bloeddruk verlagen door bietensap: resultaten & bijwerkingen
Bietensap wordt door de meeste mensen niet direct in verband gebracht met lekker drinken. Toch heeft rode bietensap erg veel voordelen voor je gezondheid. Bietensap is gezond. Het dagelijks drinken va… Tartuffel, Hoge bloeddruk, 18-04-2019