Diversen
Tandvlees: een duidelijke uitleg
De kleur van je tanden heb je zelf niet in de hand. De stand van je tanden ook niet. Als je tanden verkleuren of scheef gaan staan overkomt dat je gewoon. Je kunt er natuurlijk wel wat aan doen. Daarv…
Veel voorkomende problemen aan tanden en tandvlees
Onze tanden en ons tandvlees hebben het zwaar te verduren: dagelijks worden ze herhaaldelijk letterlijk blootgesteld aan vele soorten voeding en drank. Dat dit niet altijd goed gaat, komt vaak aan het…Chemische luchtverontreiniging
Luchtverontreiniging is er zowel binnenshuis als buitenshuis. De lucht die we binnen inademen, kan ook verontreinigende stoffen bevatten, zoals de zware metalen lood, kwik en asbest en de gassen radon…VOC, oftewel vluchtige organische componenten
Onder VOC´s vallen formaldehyde, veel pesticiden, oplosmiddelen en een reeks schoonmaakmiddelen. VOC´s bevatten koolstof, vandaar de term organisch. Aangezien deze stoffen bij kamertemperatuur gemak…
Altijd moe? Tips & middeltjes voor meer energie
In de moderne maatschappij krijgen mensen meer en meer last van vermoeidheid. Meestal gaat de lichamelijke vermoeidheid gepaard met een vermindering van de geestelijke energie. In uiterste gevallen ka…Melatonine: Slaap jezelf jong!
De meeste mensen weten wel dat melatonine effectief is tegen een jetlag. Minder bekend is dat melatonine ook erg goed helpt bij slapeloosheid. De meest interessante eigenschap van dit supplement is he…
Gezichtsmassage
Wikipedia zegt het volgende over massage: “massage is de praktijk van het toepassen van gestructureerde of ongestructureerde druk, spanning, beweging, of trilling - manueel of met mechanische hulp -…
De voordelen van een sterk en gezond sporthart
Als je regelmatig en intensief aan duursport doet, bijvoorbeeld wielrennen of hardlopen, zal jouw hart zich geleidelijk aanpassen op deze inspanning door sterker en groter te worden. Je ontwikkelt dan…
Binge eating en de rol van gezamelijke maaltijden
Binge eating disorder is een eetstoornis waarbij men in een korte periode een grote hoeveelheid voedsel tot zich neemt. In de volksmond spreekt men ook wel van vreetbuien en de vreetbuienstoornis. Ond…PBG: Persoonsgebonden Budget aanvragen
Sinds een aantal jaar bestaat het Persoonsgebonden Budget (PGB). Op deze manier kunnen mensen zelf hun zorg inkopen. Er wordt echter ook een hoop misbruik van gemaakt. Dit komt vooral door de zogehete…
MRI, CT, mammografie of ander onderzoek zonder verwijzing
Wellicht loop je al maanden bij de fysiotherapeut met rugklachten of nekklachten. Of je hebt al tijden last van zware hoofdpijn. Je wil graag uitsluitsel maar de dokter vindt het onvoldoende om je een…
Gecombineerde medicatie tegen obesitas (ernstig overgewicht)
De huidige bestaande obesitas medicatie zorgt weliswaar voor een reductie in het lichaamsgewicht, maar minder dan zowel medici als gebruikers als wenselijk achten. Momenteel loopt er divers onderzoek…
Keltische pracht en praal: de torc
Met een ketting om je nek val je op en kom je over alsof je zorg hebt besteed aan je uiterlijke vertoning. Dit is nu zo, maar zeker in de tijd van de Kelten en Romeinen was het niet anders. Zij behing…
Voorbereidingen voor de dood tijdens het leven
De meeste mensen denken er het liefste helemaal niet aan: de dood en dan met name het eigen overlijden. Toch gaan we allemaal een keer, en daarom kan het verstandig zijn om gedurende het leven een aan…
Puistjes en chocolade
Er wordt altijd gezegd dat je moet oppassen met het eten van chocolade, want je krijgt er puistjes van. In hoeverre klopt dit nou eigenlijk echt? Wat zeggen de wetenschappers en dermatologen over puis…Te weinig water, genoeg water, veel water, en veel te veel
Het menselijk lichaam bestaat voor het grootste deel uit H2O, of water. Het is belangrijk voor onze gezondheid dat we genoeg drinken. Mensen die willen afvallen krijgen vaak te horen dat ze veel water…
Masseren, een weldaad voor het lichaam
Je lichaam laten masseren kan een weldaad voor je lichaam zijn en pure luxe of noodzakelijk voor het functioneren van het lichaam. Maar hoe dan ook, laat het altijd door iemand doen die ook weet wat h…
Slapen kunt u leren
Is het niet prettig om elke morgen bruisend van energie en levenslust op te staan? Spijtig genoeg liggen elke nacht tal van mensen klaarwakker in bed te woelen. Ze tellen schaapjes of slikken pillen.…