Leven
Leuke weetjes over bloed
Jij denkt dat je alles over bloed al weet? Oké, bloed is een ongelooflijk belangrijke vloeistof. Niemand kan zonder deze vloeistof overleven. Een van de belangrijkste functies van het bloed is het tr…
EllaOne, de nieuwe morning after pil
EllaOne is een nieuwe morning after pil (ook wel noodanticonceptie genoemd) die binnen vijf dagen na een onbeschermde vrijpartij ingenomen moet worden, in tegenstelling tot de eerdere morning afterpil…
Het intelligentie quotiënt (IQ) en IQ testen
Het intelligentie quotiënt, afgekort tot het IQ, is een maatstaf voor de intelligentie die een persoon bezit. IQ testen bieden een indicatie van iemand's IQ. Een IQ test kan je onder andere doen via…Barrre kou: gevaar voor onderkoeling
Kou, sneeuw en strenge vorst. Vaak binnen blijven; zeker ouderen ondervinden een ouderwetse winterperiode als beperkend. Wachten tot de trottoirs en wegen weer begaanbaar zijn. Lopen met de rollator g…
De lijfrentepolis
Hier kun je vinden wat een lijfrentepolis is, welke fasen hij kent en waarom mensen een lijfrente afsluiten. Ook kun je hier vinden welk belastingvoordeel de lijfrente opleverd.Herstellen van narcistisch misbruik
Wanneer je jezelf bevrijdt van de macht die de narcist in jouw leven op je had, is het noodzakelijk om je te realiseren dat je door verschillende fases van herstel gaat. Kennis van narcisme en inzicht…
Blijf fit door beweging
De meeste mensen zijn zich er van bewust dat regelmatige beweging een onderdeel vormt van een gezonde levensstijl. Maar dat maakt het er niet eenvoudiger op om de energie en de tijd te vinden om tijd…
Onthaasten: de voordelen van ontspanning en rust
Onthaasten, rust, ontspanning en meditatie kunnen dan nog zo belangrijk voor ons zijn, stress en drukte zijn nu eenmaal niet meer weg te denken uit ons leven en krijgen vaak voorrang. Uit dit artikel…
Onthaasten: Een balans zoeken tussen stress en rust
Stress en drukte horen nu eenmaal bij ons leven. Onthaasten houdt dan ook niet in dat je alle spanning en drukte in je leven weg moet nemen. Het gaat erom dat je zorgt voor voldoende afwisseling tusse…
Medische gevolgen van overgewicht
Overgewicht is een sluipmoordenaar. Jaarlijks sterven miljoenen mensen aan de gevolgen van obesitas. De risico's van zwaarlijvigheid worden echter nog steeds door velen ontkend of weggewuifd. Overgewi…Penopauze, de overgang bij mannen
Een verminderde libido, erectieproblemen, slaapproblemen, opvliegers en depressies kunnen vervelende klachten zijn van de penopauze, de overgang bij mannen. Maar liefst 20 procent van de mannen heeft,…Depressie, tips om er bovenop te komen
Het leven zou men kunnen vergelijken met een achtbaan. Rijk of arm, oud of jong, iedereen kent hoogten en laagten. Sterker, zelfs topspecialisten op gebied van depressies zien het weleens niet meer zi…
Iedereen is bezig met “gezond leven”
We lopen inmiddels over als het gaat om “gezond leven”. Iedereen moet gezond leven en het lijkt een opgedrongen leefstijl. En dat is ook het geval, maar wordt ook ingegeven door de cijfers dat Ned…
Middeltjes uit grootmoederstijd voor bekende kwaaltjes
Een ui naast je bed als je verkouden bent, een watje in je oor bij wagenziekte of tandpasta op brandwondjes smeren; tips bij kwaaltjes uit grootmoederstijd kunnen heel nuttig zijn. In dit artikel vind…
Bewegen, belangrijk voor iedereen
Iedereen moet bewegen, want dat is goed voor onze conditie en goed tegen overgewicht. Allemaal uit de veren om stevig te bewegen. Maar waarom vinden mensen het dan nog steeds zo moeilijk om de discipl…
Ouderdom komt met gebreken, of toch niet?
Ouderdom, ouderdomsverschijnselen en veroudering worden vaak als negatief ervaren. Maar is dat wel correct? De meeste mensen willen geen 100 jaar oud worden, omdat zij een verschrikkelijk beeld hebben…
Oplossingen om de winterdip te voorkomen
Met het korter en kouder worden van de dagen krijgen steeds meer mensen last van de voor hun jaarlijks terug kerende winterdepressie. De één heeft er meer last van dan de ander, maar vaak wordt het…
Mediteren. Waarom zou je?
Steeds vaker hoor of lees je over mediteren. Maar wat is mediteren nu eigenlijk? Is dat alleen maar weggelegd voor ‘zwevers?’ Zeker niet. Mediteren kan iedereen. Je kunt het zelf doen, als je in j…
Gezond eten en drinken tijdens de overgang
Eten en drinken kan een belangrijke rol spelen tijdens de overgang. Zo kan bepaalde voeding overgangsklachten doen toenemen en kan andere voeding er juist voor zorgen dat klachten afnemen. In dit arti…