Vegetarisch dieet voor optimale gezondheid en beter milieu

Er is veel onderzoek gedaan naar of de vegetarische levenstijl gezonder is dan die van vleeseters. Meestal wordt geconcludeerd dat dit inderdaad zo is. Maar dan alleen als je als vegetariër een uitgeb…
Mieka, 20-07-2011

Het mineraal: Fosfor

Fosfor is een macro-mineraal. Mineralen zijn net zo belangrijk als vitaminen voor ons lichaam. Het is belangrijk om er voor te zorgen dat we dagelijks alle vitaminen en mineralen en zelfs spoorelement…
Yoan, 19-07-2011

De Zweedse methode om anorexia te behandelen

Vrouwen en mannen van nog maar enkele tientallen kilo’s die na allerlei behandelingen in Nederland nog steeds niet willen eten en waarbij de dood op de loer ligt. Voor die mensen met anorexia lijkt ee…
Singalees, 17-07-2011

Vitamine B6 (Pyridoxine)

Vitamine B6 is een belangrijke vitamine voor het lichaam. De chemische aanduiding voor vitamine B6 is pyridoxine. Vitamine B6 is belangrijk voor het zenuwstelsel, de spierfuncties en het verwerken van…
Annfinance, 16-07-2011

De slowjuicer: persen met behoud van voedingsstoffen

Zelf je sapjes persen om de nodige vitaminen binnen te krijgen: een goede zaak. Het gebruik van een sapcentrifuge is daarvoor niet zo geschikt als je zou denken: er gaan veel waardevolle voedingsstoff…
Lexia, 16-07-2011

Groene smoothies voor meer energie

Gelukkig zijn steeds meer mensen zich ervan bewust dat de kwaliteit van groenten en fruit niet meer is wat het ooit geweest is, de verarming van de grond is daar debet aan. We hebben dus aanvulling no…
Yoan, 15-07-2011

De weegbree als medicinale groente

De weegbree groeit overal, langs de waterkant, in het veld, tussen stoeptegels middenin de stad en in elk park in Nederland. Veel mensen herkennen de weegbree onmiddelijk. Toch is de kennis dat weegbr…
Tom008, 12-07-2011

Blijvend afvallen en voeding

Om op een blijvende manier af te vallen is een gezonde, gevarieerde voeding belangrijk. Veel crashdiëten gaan uit van 500 tot 1000 calorieën per dag. Dit is veel te weinig. In dit artikel lees je meer…
Gaab, 06-07-2011

Kleuren fruit en de gezondheid

Fruit: het is er in allerlei kleuren. Maar wist je dat iedere kleur fruit weer iets goeds doet voor het lichaam? Het is daarom goed om te weten welke kleur fruit goed is voor lichaam en geest, en je k…
Bibiana, 05-07-2011

De zin en onzin van vitaminepillen

Vitamines en mineralen zijn onmisbaar in onze voeding. Dan komt de vraag naar voren of we die ook extra zouden moeten slikken. Reclames laten ons weten dat het goed voor onze weerstand is om pillen te…
Annfinance, 05-07-2011