Contactlenzen: Reinigen, veilig dragen en adviezen
Contactlensdragers volgen het best enkele richtlijnen om de contactlenzen goed te reinigen en deze daarna ook veilig te dragen. Op deze manier is het mogelijk om de levensduur van de contactlenzen te verlengen en de ogen veilig en gezond te houden. Contactlenzen kopen gebruikers het best aan via een oogarts of erkende oogzorgspecialist. Zij zijn immers het best in staat om de ogen van de patiënt grondig te analyseren en persoonlijke en algemene adviezen rond de hygiëne en het gebruik van de lenzen mee te geven. De oogarts controleert bovendien regelmatig de ogen van de patiënt.- Veilig contactlensgebruik: Wat je moet weten
- Contactlenzen en ooggezondheid
- Contactlensadvies bij verschillende oogcondities
- Adviezen rond reinigen van lenzen
- Producten om de lenzen te reinigen, spoelen en desinfecteren
- Voor het reinigen
- Reiniging van contactlenzen
- Hygiene van contactlenzen en de handen
- Handhygiëne voor contactlensdragers
- Reiniging en desinfectie van contactlenzen
- Verschillende soorten contactlenzen en hun onderhoud
- Daglenzen vs. maandlenzen: Verschillen in onderhoud
- Gebruik van contactlensvloeistoffen: Soorten en functies
- Veilig dragen van contactlenzen op ogen
- Maximale draagtijd respecteren
- Niet binnenstebuiten dragen
- Ooginfecties voorkomen
- Oogirritatie
- Bescherming tegen zon
- Alarmsymptomen
- Preventie van ooginfecties en complicaties
- Praktische tips voor het leven met / omgaan met contactlenzen: reinigen, veilig dragen en adviezen
- Reinig je lenzen dagelijks en op de juiste manier
- Volg de gebruiksaanwijzing van je lenzen strikt op
- Vermijd contact met water en andere irriterende stoffen
- Vervang je lenzen regelmatig en volgens schema
- Bezoek je oogarts regelmatig voor controleafspraken
- Misvattingen rond contactlenzen: reinigen, veilig dragen en adviezen
- Contactlenzen kunnen niet geïnfecteerd raken
- Je kunt je contactlenzen de hele nacht dragen
- Alle lenzen zijn hetzelfde en vereisen dezelfde zorg
- Het reinigen van lenzen met water is veilig
- Contactlenzen veroorzaken altijd oogproblemen
- Contactlenzen kunnen je ogen niet permanent beschadigen
- Je kunt je lenzen gewoon in een droge lenshouder bewaren
Veilig contactlensgebruik: Wat je moet weten
Contactlenzen en ooggezondheid
Het dragen van contactlenzen heeft aanzienlijke voordelen voor de visuele helderheid en het gemak van patiënten, maar het brengt ook verantwoordelijkheden met zich mee. Wanneer contactlenzen niet op de juiste manier worden gebruikt, kunnen ze leiden tot ernstige oogproblemen zoals infecties, irritaties en zelfs langdurige schade aan het hoornvlies. Het is cruciaal voor patiënten om niet alleen te letten op de hygiëne van de lenzen, maar ook op de zorg voor hun ogen om het risico op complicaties te minimaliseren.Contactlensadvies bij verschillende oogcondities
Patiënten met specifieke oogcondities, zoals droge ogen, astigmatisme of andere hoornvliesaandoeningen, moeten speciale voorzorgsmaatregelen nemen bij het dragen van contactlenzen. Het is essentieel om met een oogarts te overleggen over het type contactlens dat het beste past bij de oogconditie van de patiënt. Ook moet de patiënt regelmatig de conditie van hun ogen laten controleren om onopgemerkte complicaties vroegtijdig te kunnen ontdekken.Adviezen rond reinigen van lenzen
De verzorging van de contactlenzen hangt af van het type. Bepaalde zachte contactlenzen zijn het meest tijdrovend om te reinigen. Het is belangrijk om goed zorg te dragen voor de contactlenzen, want anders ontstaan mogelijk problemen met het gezichtsvermogen en/of slijten de lenzen sneller.Producten om de lenzen te reinigen, spoelen en desinfecteren
Een zoutoplossing is inzetbaar om lenzen te spoelen en te bewaren op een veilige manier. Het wordt ook gebruikt in combinatie met enzymatische reinigingstabletten of reinigingsapparaten. Een dagelijkse contactlensreiniger is elke dag bruikbaar. Verder reinigt, spoelt en desinfecteert een multifunctionele oplossing contactlenzen. Een waterstofperoxide-oplossing reinigt, spoelt en desinfecteert eveneens contactlenzen (vooral hybride contactlenzen) en is inzetbaar om lenzen te bewaren. Contactlenshouders met het waterstofperoxidesysteem hebben soms een automatisch neutralisatiesysteem aan boord, terwijl andere systemen gebruikt moeten worden met neutraliserende tabletten.
Voor het gebruik van oogmake-up zijn er ook enkele adviezen / Bron: Manuel Mar, Wikimedia Commons (CC BY-2.0)Voor het reinigen
Vooreerst moet de persoon de handen goed reinigen met een milde zeep zonder parfums, oliën of lotions, want deze laten mogelijk een film achter op de huid. Wanneer deze film terecht zou komen op de ogen, ontstaat oogirritatie of een wazig gezichtsvermogen. Na het reinigen van de handen is het van essentieel belang om deze goed te drogen met een niet-pluizende handdoek. Bij het gebruik van haarspray is het verder nodig om deze toe te passen voor het plaatsen van de contactlenzen. De vingernagels zijn verder kort en soepel zodat de lenzen en de ogen zelf geen schade oplopen. Make-up doen mensen pas op nadat ze de contactlenzen geplaatst hebben en mensen verwijderen de lenzen voordat ze de make-up verwijderen. Voor sommige contactlenzen moeten mensen speciale producten gebruiken. Mensen gebruiken steevast de desinfecterende oplossing, oogdruppels, en reinigingsproducten die de oogarts adviseert. Sommige oogproducten of oogdruppels zijn niet veilig voor contactdragers.Reiniging van contactlenzen
De contactlensgebruiker mag nooit leidingwater rechtstreeks op de lenzen plaatsen. Ook gedistilleerd water is geen goed idee. Dit soort water leidt sneller tot ooginfecties die het gezichtsvermogen schaden. Het spoelen van contactlenzen mag ook niet gebeuren door deze te reinigen met speeksel uit de mond. Het reinigen van contactlenzen gebeurt op deze manier: De persoon wrijft de contactlens voorzichtig met de wijsvinger in de palm van de andere hand met speciale reinigingsvloeistof. Voorts reinigt de persoon de lenshouder na gebruik met een steriele oplossing of warm leidingwater. De contactlenshouder mag verder drogen aan de lucht. Om de drie maanden moet de houder vervangen worden.Hygiene van contactlenzen en de handen
Handhygiëne voor contactlensdragers
Voordat een patiënt contactlenzen in of uit zijn ogen haalt, is het belangrijk om de handen grondig te wassen. Ongewenste bacteriën en vuil van de handen kunnen gemakkelijk op de lenzen terechtkomen, wat de kans op infecties aanzienlijk verhoogt. De handen moeten met water en zeep gewassen worden en goed droog worden gemaakt met een schone handdoek. Het gebruik van handdesinfecterend middel wordt afgeraden, omdat sommige ingrediënten de lenzen kunnen beschadigen of de ogen kunnen irriteren.Reiniging en desinfectie van contactlenzen
Het reinigen en desinfecteren van contactlenzen is essentieel om de ophoping van vuil, vet, eiwitten en andere verontreinigingen te voorkomen. Het gebruik van de juiste producten is van groot belang; contactlensvloeistoffen moeten speciaal voor dit doel ontworpen zijn. Patiënten moeten vermijden om kraanwater te gebruiken voor het reinigen van de lenzen, aangezien dit schadelijke micro-organismen kan bevatten die ooginfecties kunnen veroorzaken. Het is belangrijk om de gebruiksaanwijzingen van de desinfecterende vloeistof nauwkeurig te volgen voor een grondige reiniging.Verschillende soorten contactlenzen en hun onderhoud
Daglenzen vs. maandlenzen: Verschillen in onderhoud
Daglenzen zijn een populaire keuze voor patiënten die op zoek zijn naar gemak en hygiëne. Ze worden eenmaal gebruikt en daarna weggegooid, waardoor er geen behoefte is aan reiniging of opslag. Maandlenzen, aan de andere kant, moeten dagelijks gereinigd en opgeslagen worden om ze in goede staat te houden. Het is van belang dat patiënten die maandlenzen dragen zorgvuldig zijn met het reinigen en desinfecteren van hun lenzen, evenals met het vervangen van de lenscase om ophoping van bacteriën te voorkomen.Gebruik van contactlensvloeistoffen: Soorten en functies
Er zijn verschillende soorten vloeistoffen voor het reinigen en bewaren van contactlenzen, zoals multipurpose vloeistoffen, peroxide-gebaseerde vloeistoffen en zoutoplossingen. Elk type vloeistof heeft zijn eigen functie en voordelen. Het is belangrijk om de juiste vloeistof voor het type contactlens te kiezen, omdat niet alle vloeistoffen geschikt zijn voor alle soorten lenzen. Patiënten moeten altijd de aanbevelingen van hun oogarts volgen bij het kiezen van de juiste vloeistof.Veilig dragen van contactlenzen op ogen
Maximale draagtijd respecteren
De persoon draagt de contactlenzen elke dag op de manier waarop de oogarts dit aanbeveelt. Meestal mag de persoon de lenzen niet langer dan tien à twaalf uur na elkaar op een dag dragen. Het beste advies is om de lenzen enkele keren per dag of anders één dag per week uit te doen om de ogen voldoende rust te geven. De oogarts geeft voorts zo nodig een schema mee waarop staat wanneer de persoon de contactlenzen moet vervangen, maar de gebruiker mag dit schema ook zelf aanmaken. Het langer dragen dan aanbevolen van contactlenzen verhoogt de kans op het krijgen van een ooginfectie.Niet binnenstebuiten dragen
Het per toeval binnenstebuiten plaatsen van de contactlenzen leidt niet tot oogpijn, maar het voelt wel ongemakkelijk aan. Om dit te voorkomen, plaatst de persoon de lens op de vingertop, zodat deze een kopje vormt. Vervolgens kijkt hij vanaf de zijkant naar de contactlens om goed de binnen- en buitenkant te beoordelen.Ooginfecties voorkomen
Verder dragen mensen nooit contactlenzen van anderen, vooral als deze al gedragen zijn. Deze verhogen namelijk de kans op ooginfecties of anders verspreiden vuile deeltjes zich naar de ogen van de persoon. Gaan slapen met de contactlenzen in is niet aanbevolen, tenzij de persoon nachtlenzen draagt. Wanneer de oogleden namelijk gesloten zijn, brengen de tranen niet zoveel zuurstof naar de ogen als wanneer ze open zijn. Het uiteinde van de flacons met contactlensoplossing mag niet in contact komen met andere oppervlakken, zoals de vingers, de ogen of de contactlenzen, omdat deze mogelijk de oplossing besmetten. De ogen vochtig houden is mogelijk met een speciale bevochtigingsoplossing of een gewone zoutoplossing, afhankelijk van wat de oogarts aanbeveelt. De persoon mag in elk geval de reinigingsoplossing niet opnieuw gebruiken. Hij moet met andere woorden dagelijks een nieuwe contactlensvloeistof uit de winkel gebruiken om schade aan het oog te voorkomen.Oogirritatie
Bij oogirritatie haalt de persoon de contactlenzen uit de ogen en gebruikt deze niet meer. Het is nuttig deze mee te nemen naar de oogarts indien de oogirritatie aanhoudt of ernstig is van aard. Het is van belang deze niet meer terug in te doen, want blijft de persoon deze namelijk dragen, dan ontstaat mogelijk een infectie. Daarnaast mag de persoon niet zwemmen met de contactlenzen in. Een veiligheidsbril is een betere optie, maar nog steeds bestaat dan de kans op een (ernstige) infectie bij het dragen van de contactlenzen in een zwembad of een meer. Douchen of baden met contactlenzen in is evenmin een goede optie.Bescherming tegen zon
Voorts dragen mensen een zonnebril met totale UV-bescherming of een hoed met een brede rand bij het buitenkomen. Contactlenzen maken de ogen namelijk mogelijk meer lichtgevoelig.
Bij rode ogen is het belangrijk om een oogarts te raadplegen / Bron: Marco Mayer, Wikimedia Commons (CC BY-SA-4.0)Alarmsymptomen
Bij een plotseling verlies van het gezichtsvermogen, een wazig gezichtsvermogen dat niet verbetert, lichtflitsen, oogpijn, een ooginfectie, een zwelling van de ogen, ongebruikelijke roodheid van de ogen of oogirritatie is het essentieel om een oogarts te raadplegen.Preventie van ooginfecties en complicaties
Om ooginfecties en andere complicaties te voorkomen, kunnen de volgende preventieve maatregelen worden genomen:- het volgen van de adviezen van de oogarts met betrekking tot het reinigen en het dragen van contactlenzen
- het vermijden van het delen van contactlenzen met anderen
- het gebruik van een zonnebril met UV-bescherming om de ogen tegen schadelijke zonnestralen te beschermen
- het vermijden van contactlenzen tijdens het zwemmen, douchen of baden
- regelmatig vervangen van contactlenshouders en het dagelijks gebruik van verse contactlensoplossing
Praktische tips voor het leven met / omgaan met contactlenzen: reinigen, veilig dragen en adviezen
Het dragen van contactlenzen biedt veel voordelen voor mensen die moeite hebben met het dragen van een bril, maar het vereist wel zorgvuldige aandacht voor hygiëne en veiligheid. Door de juiste reinigingsmethoden toe te passen, je lenzen correct te dragen en regelmatig advies in te winnen bij je oogarts, kun je ooginfecties of irritaties voorkomen en je zicht optimaal behouden.Reinig je lenzen dagelijks en op de juiste manier
Een van de belangrijkste aspecten van het dragen van contactlenzen is het dagelijks reinigen van de lenzen. Het is essentieel om een lensoplossing te gebruiken die geschikt is voor jouw type lenzen. Gebruik nooit kraanwater of zelfgemaakte oplossingen, omdat deze bacteriën kunnen bevatten die ooginfecties kunnen veroorzaken. Na het dragen van je lenzen, moet je ze altijd grondig reinigen en bewaren in een schone lenzenhouder met verse oplossing. Zorg ervoor dat de lenzenhouder elke week wordt schoongemaakt en regelmatig wordt vervangen, om ophoping van bacteriën te voorkomen.Daarnaast is het belangrijk om je handen grondig te wassen met zeep voordat je je lenzen aanraakt. Gebruik geen ruwe materialen om je lenzen schoon te maken, zoals papieren handdoeken of tissues, aangezien deze kleine deeltjes kunnen achterlaten die schade aan je lenzen veroorzaken. Gebruik in plaats daarvan een schone, pluisvrije doek.
Volg de gebruiksaanwijzing van je lenzen strikt op
Iedere lens heeft specifieke gebruiksinstructies die je strikt moet volgen. Lees de instructies zorgvuldig door en volg de aanbevelingen van je oogarts of opticien. De meeste contactlenzen zijn ontworpen voor dagelijks gebruik, maar er zijn ook lenzen voor langere periodes van dragen. Als je lenzen hebt die je een langere tijd kunt dragen, zorg dan dat je de aanbevolen draagtijd niet overschrijdt om irritaties of schade aan je ogen te voorkomen. Als je lenzen hebt die je elke nacht uit moet nemen, vergeet dan niet om dit te doen.Als je lenzen voor meerdere dagen achter elkaar draagt, zonder ze uit te nemen, kan dat leiden tot onvoldoende zuurstoftoevoer naar je hoornvlies, wat kan resulteren in infecties en andere oogproblemen. Respecteer de aanbevolen draagtijd en neem altijd de tijd om je lenzen elke nacht uit te nemen en op te bergen.
Vermijd contact met water en andere irriterende stoffen
Als je contactlenzen draagt, moet je voorzichtig zijn met water, zoals zwembadwater, meren of zelfs het douchen, omdat het water bacteriën kan bevatten die infecties kunnen veroorzaken. Het is belangrijk om geen contact met water te hebben wanneer je lenzen draagt, en daarom is het aan te raden om altijd een waterdichte duikbril te dragen tijdens het zwemmen. Als je per ongeluk in contact komt met water, verwijder dan onmiddellijk je lenzen, reinig ze grondig en controleer of je oog geïrriteerd is.Daarnaast kunnen irriterende stoffen zoals rook, stof of chemicaliën ook schade aan je lenzen of ogen veroorzaken. Als je in een omgeving bent waar deze stoffen aanwezig zijn, is het raadzaam om een bril in plaats van lenzen te dragen of extra bescherming te zoeken om je ogen te beschermen tegen de stoffen.
