Zwangerschap
Zwanger en mascarpone
Mascarpone is een heerlijk romige verse kaas die zich leent voor gebruik in romige gerechten als risotto of in desserts. Een bekend gerecht met mascarpone is tiramisu, een dessert dat niet zomaar door…
Zwanger en roquefort
Het eten van rauwmelkse zachte schimmelkazen wordt afgeraden tijdens de zwangerschap. Dit komt doordat rauwe melk besmet kan zijn met Listeria, een bacterie die tijdens de zwangerschap kan zorgen voor…
Zwanger en boerenkaas
Boerenkaas is een Hollandse harde kaas gemaakt op de boerderij van rauwe melk. Omdat de kaas een gegarandeerde traditionele specialiteit is, mag boerenkaas alleen zo heten als de kaas gemaakt is van r…
Zwanger en gorgonzola
Het wordt afgeraden om tijdens een zwangerschap zachte blauwader- of blauwschimmelkazen te eten die gemaakt zijn van rauwe melk. Het bekende Italiaanse kaasje gorgonzola wordt in sommige gevallen van…
Zwanger en blauwe kaas
Blauwe kaas is een schimmelkaas die geliefd is vanwege het pittige karakter van de kaas. Voor zwangere vrouwen is het niet altijd duidelijk of het veilig is om te eten, in verband met een mogelijke Li…
Ochtendmisselijkheid: Braken en misselijk bij zwangerschap
Voor de meeste vrouwen is ochtendmisselijkheid één van de eerste tekenen van een zwangerschap. Deze vervelende aandoening zorgt ervoor dat een zwangere vrouw vanaf de vierde à zesde zwangerschapswe…
Zwanger en zalm
Zalm is een heel veelzijdige vissoort. Naast bakken, stomen en grillen van een stuk verse zalm, wordt zalm ook vaak koud of warm gerookt. Daarnaast wordt het rauw verwerkt in sushi, sashimi of zalmtar…
Zwanger en rookvlees
Rookvlees is een vleeswaar dat rauw gegeten wordt. Het is houdbaar gemaakt door het zouten, drogen en roken. Over het eten van rookvlees tijdens de zwangerschap bestaat veel verwarring. Rookvlees is n…
Bevallen door een zelf geassisteerde keizersnee
Bij een geplande keizersnede wordt er rekening gehouden met de wensen van de vrouw. In het buitenland konden vouwen er soms al voor kiezen om zelf de baby uit de buik te halen tijdens een keizersnede.…
Zwanger en honing
Honing is gevaarlijk voor baby's. Honing kan namelijk clostridiumsporen bevatten die in de nog niet goed ontwikkelde darmen van baby's kunnen uitgroeien tot toxineproducerende bacteriën. Hoewel deze…
Zwanger en shoarma
Shoarma wordt door het voedingscentrum niet afgeraden aan zwangere vrouwen. Het is immers een verhit product waarin schadelijke bacteriën en parasieten, zoals Listeria en Toxoplasma, gedood zouden mo…
Bukken en tillen in de zwangerschap, waar moet je op letten?
Een zwangerschap brengt lichamelijke veranderingen met zich mee. Onder invloed van hormonen worden de banden tussen de gewrichten soepeler. De in omvang toenemende buik vormt een extra belasting voor…
Zwanger en quiche
Quiches bevatten vaak rauwe eieren en kaas, maar ook gerookte zalm en rauwe ham vind je regelmatig terug in quiches. Sommige zwangere vrouwen vragen zich dan ook af hoe veilig het is om tijdens de zwa…
Zwanger en gebraden kipfilet voor de boterham
Sommige vleeswaren worden aan zwangere vrouwen afgeraden omdat ze gevaarlijk kunnen zijn voor de gezondheid van de baby. In Nederland worden door het voedingscentrum rauwe vleeswaren en lever afgerade…
Zwanger en rosbief
Rosbief is een mooi, mager stuk rood vlees dat vaak als boterhambeleg gegeten wordt. Omdat rosbief van binnen nog rood is, wordt het afgeraden om dit te eten tijdens de zwangerschap. Rauw vlees bevat…
Zwanger en gekookte ham
Gekookte ham is een vleeswaar dat veel op de boterham gegeten wordt. Tijdens de zwangerschap worden bepaalde vleeswaren afgeraden omdat ze schadelijk kunnen zijn voor de ongeboren baby. De risicoprodu…
Zwanger en kruidenthee
Kruidenthee is een lekkere en gezonde drank doordat kruidenthee geen suiker bevat. Daarbij bevat kruidenthee geen cafeïne en hebben sommige kruiden een geneeskrachtige werking. Toch is het verstandig…
Zwangerschap en je gebit: tandvleesproblemen en je baby
Problemen in de mond kunnen voor veel grotere problemen elders in het lichaam zorgen. Dat geldt voor iedereen, maar vooral voor diabetespatiënten, zwangere vrouwen en mensen met een (verhoogd) risico…
Zwanger en feta
Feta is een traditionele Griekse, witte, zachte kaas die bij velen geliefd is. Alleen bij zwangere vrouwen bestaat er vaak onduidelijkheid of een zachte kaas wel veilig is om tijdens de zwangerschap t…