Zwangerschap (Mens en Gezondheid)

Zwanger en shoarma

Shoarma wordt door het voedingscentrum niet afgeraden aan zwangere vrouwen. Het is immers een verhit product waarin schadelijke bacteriën en parasieten, zoals Listeria en Toxoplasma, gedood zouden moe… Mrst, Zwanger en eten, 13-04-2018

Bukken en tillen in de zwangerschap, waar moet je op letten?

Een zwangerschap brengt lichamelijke veranderingen met zich mee. Onder invloed van hormonen worden de banden tussen de gewrichten soepeler. De in omvang toenemende buik vormt een extra belasting voor… Liza, 12-04-2018

Zwanger en quiche

Quiches bevatten vaak rauwe eieren en kaas, maar ook gerookte zalm en rauwe ham vind je regelmatig terug in quiches. Sommige zwangere vrouwen vragen zich dan ook af hoe veilig het is om tijdens de zwa… Mrst, Zwanger en eten, 09-04-2018

Zwanger en gebraden kipfilet voor de boterham

Sommige vleeswaren worden aan zwangere vrouwen afgeraden omdat ze gevaarlijk kunnen zijn voor de gezondheid van de baby. In Nederland worden door het voedingscentrum rauwe vleeswaren en lever afgerade… Mrst, Zwanger en eten, 05-04-2018

Zwanger en rosbief

Rosbief is een mooi, mager stuk rood vlees dat vaak als boterhambeleg gegeten wordt. Omdat rosbief van binnen nog rood is, wordt het afgeraden om dit te eten tijdens de zwangerschap. Rauw vlees bevat… Mrst, Zwanger en eten, 03-04-2018

Zwanger en gekookte ham

Gekookte ham is een vleeswaar dat veel op de boterham gegeten wordt. Tijdens de zwangerschap worden bepaalde vleeswaren afgeraden omdat ze schadelijk kunnen zijn voor de ongeboren baby. De risicoprodu… Mrst, Zwanger en eten, 29-03-2018

Zwanger en kruidenthee

Kruidenthee is een lekkere en gezonde drank doordat kruidenthee geen suiker bevat. Daarbij bevat kruidenthee geen cafeïne en hebben sommige kruiden een geneeskrachtige werking. Toch is het verstandig… Mrst, Zwanger en eten, 29-03-2018

Zwangerschap en je gebit: tandvleesproblemen en je baby

Problemen in de mond kunnen voor veel grotere problemen elders in het lichaam zorgen. Dat geldt voor iedereen, maar vooral voor diabetespatiënten, zwangere vrouwen en mensen met een (verhoogd) risico… Singalees, 26-03-2018

Zwanger en feta

Feta is een traditionele Griekse, witte, zachte kaas die bij velen geliefd is. Alleen bij zwangere vrouwen bestaat er vaak onduidelijkheid of een zachte kaas wel veilig is om tijdens de zwangerschap t… Mrst, Zwanger en eten, 26-03-2018

Zwanger en aardbeien

Het eten van aardbeien is gezond voor zwangere vrouwen. Aardbeien zijn namelijk lekker, bevatten relatief weinig suiker en zijn caloriearm. Daarnaast bevatten ze veel vitamine C en foliumzuur. Toch is… Mrst, Zwanger en eten, 23-03-2018