Dieet
Bio-30 Days, afvallen in 30 dagen
Bio-30 Days, dieetpillen van het Deense bedrijf Pharma Noord, is een van de meest verkochte producten die je kunnen helpen om af te vallen. Bio-30 Days bevordert je stofwisseling en de spijsvertering,…
Een proteïne dieet, wat is dat?
Een proteïne dieet, wat is dat eigenlijk? Als je op dieet wilt dan willen de meeste mensen het liefste snel afvallen en toch gezond eten. Het liefst zou je helemaal geen hongergevoel hebben en nog le…
Maaltijdvervangers
Maaltijdvervangers zijn ontstaan uit de astronautenvoeding. Ze helpen mee met gewichtsverlies en geven toch de benodigde hoeveelheid eiwitten, vitaminen en mineralen die een mens dagelijks nodig heeft…
Maagballon en afslanken
Wanneer geen enkele poging tot afslanken helpt kan je een alternatief overwegen. Een van de voorbeelden hiervan is de maagbalon. De maagballon wordt gebruikt om de maag te verkleinen, hij krijgt dus e…
Voedingsmiddelen die je helpen afslanken
Afvallen heeft meer van doen dan enkel meer gaan bewegen en minder gaan eten. Afslanken is juist vaak een harde strijd omdat men te weinig gaat eten. Sommigen nemen een speciaal dieet. Helaas kosten s…
Kilokiller – afvallen met drie drankjes per dag
Kilokiller is een serie bruistabletten die hulp bieden bij het afvallen. Met de Kilokiller bruistabletten maak je een dieetdrank die je bij elke maaltijd inneemt. Kilokiller is een natuurlijk dieetpro…
Afvallen tijdens de feestdagen
Als je denkt dat je door de feestdagen je dieet overboord moet gooien heb je het mis. Afvallen is ook tijdens de overvloedige feestdagen heel goed mogelijk. Uiteraard wil je ook kunnen genieten, maar…
Caloriën in tussendoortjes / slanke tussendoortjes
Wat kun je beter nemen als je aan de lijn doet: een ontbijtkoekreep van 60 gram of een zakje chips? Dit lijkt voor de hand liggend: een ontbijtkoekreep, maar deze bevat toch meer dan je zou denken...
Het Bodysense dieet
Het Bodysense dieet is voornamelijk bedoeld voor vrouwen, die willen leren luisteren naar hun lichaamssignalen. Het is belangrijk bij dit dieet om goed op de caloriën te letten en suiker is ten stren…
De eerste stap om gewicht te verliezen
Veel mensen denken dat je zo slank moet zijn als de fotomodellen in reclames of tijdschriften. Geeft de weegschaal een paar kilo meer aan, dan ben je te dik! Dit is niet waar. Maar het is wel goed om…
Het stroopwafeldieet
Een stroopwafel: wie houdt daar nu niet van? Afvallen, terwijl je stroopwafels eet, dat is toch de droom van iedere zoetekauw. Er is weer een nieuw dieet gelanceerd. We kenden al het Sonja Bakkerdieet…Livaad, glutenvrije databank
Livaad is een site met een online database waarin meer dan 30.000 glutenvrije producten zijn opgenomen. Deze worden gegeten door mensen met coeliakie oftewel glutenallergie. Voor hen levert het eten v…
Kinderen en diëten, is dat wel verstandig?
Het komt regelmatig voor dat kinderen te zwaar zijn en daarom moeten afvallen. Maar is het wel verstandig om kinderen op dieet te zetten om zo overtollige kilo’s kwijt te raken? Lees alles over het…
Een slanke taille met de Better Belly
Een vervelend verschijnsel bij gewichtsverlies is dikwijls dat de resultaten aanvankelijk wel zichtbaar worden op ongewenste plekken zoals het gezicht, de benen, en de armen, maar niet op de buik en i…
Verhoog je stofwisseling en val af
Mensen die willen afvallen maar waarbij het niet echt wil vlotten hoor je vaak zeggen dat ze nu eenmaal een trage stofwisseling hebben. Daar hoef je je echter niet bij neer te leggen. Een paar tips om…
Dieet? Afvallen en slank en vitaal blijven zonder jojoën
Een dieet kun je volhouden door een positieve en gestructureerde aanpak. Wanneer je er dan ook nog bij gaat sporten leg je de basis om de rest van je leven slank en vitaal te blijven. Jojoën kun je m…
Gezonde en slanke snacks tijdens het winkelen ipv een friet!
Je bent in het winkelcentrum druk aan het shoppen, je bent de hele dag druk op weg en hebt geen tijd gehad om een goede maaltijd te eten. Dat vergroot algauw de kans dat je aan een frietje of een ande…