Dieet (Mens en Gezondheid)

Aankomen tijdens een dieet

Aankomen tijdens een dieet en wanneer het afvallen niet wil lukken. Iedereen krijgt er vroeg of laat mee te maken: je bent op dieet en de kilo's die je eerst was afgevallen komen weer terug. Of je kom… Bibiana, 26-02-2013

Vetpercentage berekenen

Het vetpercentage is steeds meer in opkomst. Niet het vet zelf, maar om te weten wat je vetpercentage is. Meten is weten en wie weet wat zijn vetpercentage is, kan hier werk van maken of het zo laten.… Bibiana, 26-02-2013

Afslanken met immogenics

Het NOVO Immogenics geeft voedingsadviezen aan de hand van een bloedanalyse. Dit bedrijf gaat er vanuit dat sommige stoffen in het lichaam kunnen leiden tot overgewicht en klachten zoals vermoeidheid,… Ymbakker, 25-02-2013

Energiebehoefte man en vrouw: hoeveel calorieën per dag?

De energiebehoefte verschilt voor mannen en vrouwen, maar is ook afhankelijk van een aantal factoren. Zo spelen onder andere leeftijd en lichaamslengte een rol. Om af te vallen of aan te komen is het… Bibiana, 21-02-2013

IJzer! Voeding met veel ijzer tegen bloedarmoede!

IJzer is een essentieel component in onze dagelijkse voeding, ons lichaam heeft namelijk ijzer nodig om gezonde rode bloedcellen aan te maken. Mensen die te weinig ijzer tot zich nemen kunnen kampen m… Harrys, 20-02-2013

Natuurlijk afvallen; de artisjok

Voeding is een belangrijke factor bij onze gezondheid. De natuur brengt ons heerlijke groenten die ons helpen om die gezondheid te ondersteunen. Een van de parels van de gezonde, natuurlijke voeding i… Bernadetbijs, 20-02-2013

Grip op cholesterol en triglyceride

Hoewel iedereen wel eens heeft gehoord van cholesterol en hoge bloeddruk en we allemaal begrijpen dat het belangrijk is voor je gezondheid om grip te krijgen op deze medische factoren, weten weinigen… Bernadetbijs, 18-02-2013

Is vette vis gezond? Een overzicht van gezonde vette vis

Is vette vis gezond? Een vraag die veel mensen zich stellen aangezien veel berichten tegenstrijdig zijn. Anderzijds worden we grootgebracht met het idee dat vet ongezond is, dus dan is vette vis toch… Harrys, 14-02-2013

Vetpercentage omlaag brengen

Een te hoog vetpercentage hoeft niet te betekenen dat je te dik bent. Dit is vaak een vooroordeel. Toch komt een te hoog vetpercentage vooral voor bij mensen met overgewicht. Wat is het vetpercentage,… Bibiana, 13-02-2013

Vis! Welke vis is ongezond, ook voor zwangere vrouwen?

Is vis gezond of ongezond? Een belangrijke vraag die men zich moet stellen wanneer men bijvoorbeeld zwanger is, verzwakt is door een ziekte of allergisch is aan kwik, een metaal dat erg aanwezig is bi… Harrys, 13-02-2013