Dieet (Mens en Gezondheid)

Vis! Welke vis is gezond, ook voor zwangere vrouwen?

Vis is gezond, dat staat buiten kijf. Er bestaan echter ook een aantal soorten vis die minder gezond of zelfs helemaal ongezond zijn. Tijdens een zwangerschap of bepaalde ziekte is het trouwens ook ni… Harrys, 12-02-2013

Afslanken hoeft geen moeilijke weg te zijn

Er komt een dag dat je niet meer in je broek past. Het kost moeite die knoop dicht te krijgen en die rits lijkt slap te worden. Je vraagt je af hoe dit komt want vorige week paste je hem nog. Misschie… Emilie, 07-02-2013

Hoe blijf je op gewicht?

Je bent na het volgen van een dieet eindelijk op je streefgewicht gekomen. Hoe zorg je ervoor dat je dit gewicht handhaaft? Blackbeauty, 02-02-2013

Hoe bereik ik langdurig gewichtsverlies?

Je vindt van jezelf dat je moet afvallen. Je vindt echter je gezondheid en gezond eten heel belangrijk. Hoe krijg je nu een eerlijk beeld van je eetgewoonten en bereik je langdurig gewichtsverlies? In… Liseverhulst, 31-01-2013

Begin nu met gezond gewicht verliezen

Je wil graag wat pondjes kwijt. Toch wil je ook gezond te werk gaan. Wat is nu de beste, eerste stap die de meeste kans geeft op langdurig resultaat? Het zal je niet verrassen dat deze cruciale stap w… Blackbeauty, 30-01-2013

Gevoel van honger verminderen met granaatappel

Wanneer je wil afvallen dan is je grootste bedreiging je hongergevoel. Dat je honger voelt hoeft niet te betekenen dat je maag leeg is en je eten nodig hebt, het zit veel meer tussen je oren. Maar wat… Dessal, 29-01-2013

Hoe kan men door vaker te eten afvallen?

Heb je last van overgewicht dan is het noodzaak om af te vallen. De gezondheid heeft er namelijk onder te lijden. Aandoeningen en ziekten worden vaak door overgewicht of zwaarlijvigheid veroorzaakt. D… Geinformeerd, 27-01-2013

Het eten van vette vis is gezond

De titel van dit artikel lijkt op een reclameslogan, maar is het niet. Het eten van vette vis, zoals haring, makreel en zalm, werkt, zo blijkt uit wetenschappelijk onderzoek, preventief tegen hart- en… Raphaella, 21-01-2013

Langdurig gewichtverlies: welke stappen kan ik nemen?

Je wilt graag op een verantwoorde wijze gewicht verliezen, maar je weet niet waar te beginnen. Als je systematisch te werk wilt gaan kun je het beste een stappenplan volgen. Loop vooral nie te hard va… Tinamoreno, 21-01-2013

Passend cadeau voor mensen op dieet

Iemand in je nabijheid is op dieet. Nu is er binnenkort een gelegenheid waarbij je een passend cadeau wil geven. Wat koop je voor iemand die op dieet is? We weten met z'n allen wel dat afvallen niet a… Tinamoreno, 13-01-2013