Dieet
South Beach Dieet, gids bij het kiezen van gezond voedsel
Het South Beach Dieet is een gezondheidsprogramma dat in drie simpele fasen er voor zorgt dat je meer vet en calorieën verbrandt. Het is een dieetprogramma die je leven kan veranderen. Het South Beac…Het South Beach Dieet, onze manier van leven/eten veranden
Het South Beach Dieet zou een lang, gezond en actief leven garanderen. Het doel is de manier waarop we eten en leven te veranderen door gezond te eten en door fitter te worden. Want de laatste decenni…Het anti cellulitus dieet
Veel vrouwen in Nederland kampen met cellulitis, circa 90% heft wel ergens last van deze ontsierende putjes. Er zijn vele crèmes en producten die beloven uw problemen op te lossen, toch is de meest e…
Koolhydraten en snelle suikers
Koolhydraten, wat gehaald wordt uit zetmeel en suikers, zijn essentieel als energiebron voor je lichaam. Snelle suikers kunnen wel een verkeerde uitwerking op je hebben. Hierbij tekst en uitleg over h…
Laat in de avond eten is slecht en andere dieetfabeltjes
In afvalland doen er al enkele jaren hardnekkige fabeltjes de ronde. Veel mensen kennen deze verhaaltjes en geloven ze ook nog. Zo is bijvoorbeeld een groot misverstand dat je van eten na 8 uur ’s a…Afvallen met Acai bessen – Het Acai bessen dieet
Veel mensen hebben al gehoord van deze superbes, zelfs Oprah raadt het gebruik van deze bessen aan. Maar hoe kunnen deze bessen je nou helpen met afvallen, moet je ervoor een speciaal dieet aanhouden…
Dieetpillen; wat zijn het en wat doen ze met je?
Dieetpillen zijn er in verschillende soorten en maten. De makers van dieetpillen beweren de oplossing te hebben gevonden voor overgewicht; maar wat zijn dieetpillen eigenlijk, wat doen ze met je licha…
Het Cambridge dieet
Er zijn vele dieten die stellen dat u veel gewicht kunt verliezen in korte tijd. Dagelijks worden er nieuwe dieten uitgevonden maar het Cambridge Dieet bestaat al 25 jaar. Wat houdt dit dieet in en wa…
Afvallen door meer te eten, kan dat? Gezond dieet
Afvallen. Ontelbare diëten hebben als doel om mensen minder te laten eten, zodat ze minder calorieën binnen krijgen dan ze dagelijks nodig hebben, en als gevolg daarvan gewicht te verliezen. Maar di…
Afvallen en Aspartaam
Veel mensen gebruiken dagelijks Aspartaam oftewel Nutrasweet, bijvoorbeeld door het drinken van light frisdranken of een zoetje in de koffie. Niet gek natuurlijk want Aspartaam bevat geen calorieën.…
Het calorie shifting dieet
Veel mensen zijn op zoek naar een manier om af te vallen, dat dit niet zomaar gaat blijkt uit het feit dat er in Nederland veel mensen zijn met overgewicht. In dit artikel treft u meer informatie aan…Het omgekeerde Sumo Dieet
Sumo worstelaars zijn doorgaans moddervet, dit komt door het speciale dieet dat zij volgen voor gewichtstoename. Het idee achter dit idee is het tegengestelde te doen van wat Sumo worstelaars doen en…
Het brooddoos dieet
Het brooddoos dieet werd ontwikkeld door Simon Lovell, een personal trainer, ooit een dik jongetje dat zelf geplaagd werd met zijn gewicht. Het is gebaseerd op het dieet dat hij met groot succes zou h…
Sportanorexia of Anorexia Athletica
Dat sporten gezond is is algemeen bekend. Er zijn echter mensen die hierin volledig doorslaan, zij eten over het algemeen wel normaal maar sporten extreem waardoor alle ingenomen calorieën en wat ext…
Beauty: afvallen en bewegen
Het een gaat niet zonder het ander. Als je af wilt vallen is beweging goed, maar beweging is sowieso goed voor je lichaam. Hoe aan te pakken als je je bewegen wilt combineren met het afvallen en let e…
Wanneer diëten?
Aan een dieet beginnen om wat kilo’s kwijt te raken of juist aan te komen, of juist je voedingspatroon definitief aan te passen, heeft alleen maar zin als je stevig in de schoenen staat. Geen emotie…
Afvallen zonder lijnen, make it easy reality
Steeds meer mensen krijgen tegenwoordig te maken met overgewicht, meer dan 30 procent van alle Nederlanders is te zwaar. Veel mensen hebben vaak geprobeerd om hun overtollige kilo's kwijt te raken met…
Vetvrije slender you dieet
Vetvrije slender you dieet, een dieet waarbij u snel uw overtollige pondjes zult verliezen, wel is het belangrijk het dieet precies na te leven, niet meer maar zeker ook niet minder eten dan aangegeve…
Byetta: gewicht verliezen met diabetes medicatie
Byetta (exenatide) is een van de nieuwste medicijnen dat pretendeert gewichtsverlies te kunnen veroorzaken. Oorspronkelijk is Byetta bedoeld om diabetes type 2 onder controle te krijgen en is dus zoge…