Artikelen 871 - 880 in de rubriek Gezonde voeding
Gezonde voeding (Mens en Gezondheid)
Gezonde voeding: okra
Okra is een groente die behoort tot de kaasjeskruidfamilie of malvaceae. Deze plant levert groene peulen die zowel eetbaar zijn in rauwe toestand als in bereidde vorm. Naast zijn uitgebreide bereiding… Robin990, 18-09-2014
Fruit met een hoog ijzergehalte
De inname van voedingssupplementen waardoor je je beter in je vel zou moeten voelen is vanaf nu volledig verleden tijd. Je kan het hemoglobinegehalte in het bloed immers heel gemakkelijk verhogen en i… Robin990, 17-09-2014
Is gezonde voeding echt gezond?
Veel mensen kiezen zeer bewust voor een gezonde leefwijze. Helaas is al meerdere keren gebleken dat bepaalde voeding, waarvan ons werd verteld dat het gezond was, ongezond bleek te zijn. Als wij een g… Arts1984, 17-09-2014
Zijn voedingssupplementen echt nodig?
Voedingssupplementen zijn voor enkele bevolkingsgroepen nuttig, maar er kunnen ook nadelen aan kleven. Wie niet tot die bevolkingsgroepen hoort, kan volstaan met gezond eten. Onder normale omstandighe… Arts1984, 16-09-2014
Nitraatrijke voeding
Vrijwel alle voedingsmiddelen bevatten nitraat. Deze stof zit er van nature in of is er als conserveermiddel aan toegevoegd. Nitraat bevindt zich in kaas, groenten en vlees, maar bijvoorbeeld ook in h… Orion, 14-09-2014Goedkoop superfood; haver en havermout
Havermoutpap werd vroeger heel veel gegeten. Het wordt gemaakt van haver. Het voedde goed en er zitten veel goede stoffen in. Tegenwoordig is havermout niet meer zo hip. Dat is raar, want haver bevat… Singalees, 13-09-2014
Zelf lekker en vers eten koken: de basis
Lekker en vers koken is de basis van een gezond eetpatroon en een goed gevoel. Maar als je net op jezelf gaat wonen en/of nooit hebt hoeven koken is dat niet zo makkelijk als het lijkt. Je grijpt al g… Auteur2014, 08-09-2014
De avocado. Een vet gezonde vrucht
Een avocado is fruit, en fruit is gezond! Dat is helder en simpel. Toch liggen avocado’s niet bij iedereen in de fruitschaal. Je koopt ze namelijk per stuk en ze zijn een heel stuk prijziger dan bijvo… Yoan, 07-09-2014
Fenylalanine en zijn bijwerkingen
Fenylalanine is een essentieel aminozuur of bouwsteen voor eiwitten. Bij gebruik van meer dan de aanbevolen hoeveelheid kunnen er bijwerkingen zoals jeuk, ademhalingsproblemen, angst, nervositeit en h… Robin990, 05-09-2014