Schimmel tussen tenen: behandeling en voorkomen voetschimmel

Schimmel tussen de tenen wordt voetschimmel of zwemmerseczeem genoemd. De medische benaming van voetschimmel is 'tinea pedis'. Schimmel tussen de tenen of voetschimmel kun je herkennen aan schilfers, witte verweking van de huid, kloven, roodheid en soms blaasjes. Voetschimmel komt vaak voor, vooral onder jongens en mannen. Schimmel tussen de tenen kun je bestrijden met zalf en poeder. Je kunt ook maatregelen nemen om (her)besmetting te voorkomen.

• Schimmel tussen tenen of voetschimmel
• Voetschimmel
• Stinkvoeten
• Hoe krijg je voetschimmel?
• Zweetvoeten en slechte schoenen
• Besmettelijk
• Voetschimmel symptomen
• Huidschilfers en kloofjes
• Andere varianten van voetschimmel
• Voetschimmel behandelen
• Zalf en poeder in de strijd tegen voetschimmel
• Tablettenkuur met schimmeldodende middelen
• Maatregelen om (her)besmetting te voorkomen

Schimmel tussen tenen of voetschimmel

Voetschimmel

Voetschimmel is een veel voorkomende huidaandoening of schimmelinfectie van de huid van de voet. Voetschimmel steekt vaak de kop op tussen de vierde en de vijfde teen. Het is niet verwonderlijk dat schimmel op de voeten voorkomt. Voeten zijn vaak warm en vochtig en dat is nu eenmaal de gedroomde leefomgeving van schimmels.

Stinkvoeten

Voetschimmel kun je vaak herkennen aan een schilferende, rode, jeukende huiduitslag en soms is het wat vochtig. De huidschilfertjes zijn grijs-wit van kleur. Tussen de tenen kunnen er kloofjes optreden. Soms jeukt voetschimmel. In de vochtige schilfers kunnen bacteriën zich nestelen en naar hartenlust groeien, waardoor je stinkvoeten krijgt.

Hoe krijg je voetschimmel?

Zweetvoeten en slechte schoenen

Schimmels of dermatofyten tasten de hoornlaag van de opperhuid aan en zij voeden zich hiermee. Het gevolg is schilfering en kloofjes tussen de tenen. Door middel van sporen planten schimmels zich voort. Onder gunstige (lees: vochtige en broeierige) omstandigheden groeien ze uit tot schimmels. Vooral zweetvoeten en slecht ventilerende schoenen en sokken zijn gunstige factoren voor schimmelgroei.

Besmettelijk

Voetschimmel is besmettelijk en je loopt een schimmel meestal op van iemand in je omgeving die een schimmelinfectie heeft. De huidschilfertjes met daarin de schimmel laten los en kunnen onder meer terechtkomen op bijvoorbeeld de vloeren van zwembaden, douche- en sportruimtes. Zo kan de schimmel op andere mensen worden overgedragen.

Voetschimmel symptomen

Huidschilfers en kloofjes

Veel mensen met voetschimmel hebben nauwelijks tot geen klachten en weten van vaak niet eens dat ze een infectie hebben. Velen zullen denken dat ze gewoon een droge huid op de zolen van hun voeten hebben. Veel voorkomende symptomen van voetschimmel zijn grijs-witte huidschilfertjes en kloofjes tussen de tenen, wat soms gepaard gaat met jeuk en een branderig gevoel. Voetschimmel kan overal op de voet voorkomen, maar een voorkeurslocatie is tussen de vierde en de vijfde teen. Deze plek is namelijk het meest afgesloten, waardoor het een hoge vochtigheid heeft. Ook de andere tussenteenruimten kunnen door schimmel worden aangetast. Soms doen de nagels ook mee. Je ziet dan een gele verkleuring en het brokkelig worden van de nagels. Dit staat bekend als schimmelnagels of onychomycose.

Andere varianten van voetschimmel

Soms ontstaan er jeukende blaasjes op de voetzolen. In een later stadium drogen deze in tot bruine vlekjes of korstjes. Vervolgens ontstaat er schilfering. Slechts zelden ontstaan grotere blaren, waarbij de huid nattend wordt. Soms treden ook roodheid en schilfering van grote delen van de voetzolen en van de voetranden op.

Voetschimmel behandelen

Zalf en poeder in de strijd tegen voetschimmel

Voetschimmel kan vaak goed behandeld worden met antischimmelcrème, -zalf of -poeder, die je zelf kunt kopen bij de apotheek of drogist. Na 2 tot 4 weken zie je reeds verbetering. De werkzame stof is miconazol, welke schimmels doodt. Miconazol is onder meerdere merknamen verkrijgbaar. De meest bekende is Daktarin. De crème moet je tweemaal daags tot ongeveer twee centimeter rondom de geïnfecteerde plekken insmeren. Je moet ook rondom de plekken smeren, aangezien de schimmel zich verder heeft uitgebreid dan je met het blote oog kunt waarnemen. Combineer crème met strooipoeder, welke je 's morgens en 's avonds op het letsel aanbrengt. Behandel tevens je schoenen en sokken met de strooipoeder om herbesmetting via schimmelsporen te voorkomen. Blijf dit nog zeker 10 dagen nadat alle zichtbare symptomen zijn verdwenen, doen. Als je last hebt van kloofjes (tussen de tenen), dan doe je er verstandig aan om tevens ontsmettende zeep te gebruiken.

Tablettenkuur met schimmeldodende middelen

Bij uitgebreide letsels of als bovenstaande behandeling onvoldoende soelaas biedt, is het raadzaam je huisarts te raadplegen. Bij hardnekkig voetschimmel krijg je een pillenkuur voorgeschreven. Er zijn nieuwe middelen ontwikkeld voor uitgebreide schimmelinfecties, zoals Lamisil en Trisporal. Een korte kuur is voldoende. Antischimmelpillen zijn zware medicijnen, waarbij je een kleine kans hebt op leverproblemen, zoals geelzucht. Je kunt ook last krijgen van maag-darmklachten, zoals een opgeblazen gevoel, buikpijn, verminderde eetlust, misselijkheid en diarree, evenals spier- en gewrichtspijn, huiduitslag, zoals een rode huid of galbulten, of hoofdpijn.

Maatregelen om (her)besmetting te voorkomen

Neem de volgende maatregelen om (her)besmetting te voorkomen:

• Zorg voor droge voeten.
• Was je voeten dagelijks, bij voorkeur zonder zeep, en droog ze goed af, ook en vooral tussen de tenen.
• Gebruik tussen de tenen zo nodig talkpoeder.
• Bij gebruik van zeep, na het wassen goed afspoelen zodat er geen zeepresten achterblijven.
• Trek dagelijks schone sokken aan.
  Trek dagelijks schone sokken aan / Bron: KlausHausmann, Pixabay
• Draag goed ventilerende schoenen.
• Wissel dagelijks van schoenen.
• Loop thuis op je sokken.
• Draag schone katoenen, linnen of wollen sokken. Linnen is een natuurlijke antiseptische stof, die niet alleen bacteriën doodt maar ook schimmels kunnen er niet op leven.
• Draag goed ventilerende, niet te nauwe schoenen.
• Draag open schoenen, zoals sandalen, of linnen of leren schoenen.
• Draag géén gesloten schoenen van rubber of plastic.
• Draag slippers in openbare ruimtes waar mensen op blote voeten lopen, met name in doucheruimtes, sauna's en zwembaden.

Lees verder

• Voetschimmel behandeling: crème en strooipoeder Daktarin
• Voetschimmel (tinea pedis): symptomen, oorzaak & behandeling
• Schimmelnagels behandelen: wat te doen aan kalknagels?
• Schimmelnagel behandelen met tea tree / Ferula kalknagelolie
• Schilfers tussen tenen: oorzaken van huidschilfers en jeuk