Dieet
Afvallen en onbeperkt eten met het acht uur dieet
Om snel veel kilo’s af te vallen en toch onbeperkt te mogen eten geldt één voorwaarde: “je mag slechts acht uur per dag eten”. Het lijkt echt mogelijk met het acht uur dieet. Het “acht uur d…
Het beste dieet ter wereld: regels en ervaringen
De oplossing voor alle dieetproblemen lijkt te zijn gevonden met de publicatie van het boek: “Het Beste Dieet ter Wereld“. De auteurs van het boek zijn Christian Bitz (professor voedingsleer aan d…
Dieet en ijs, zelf caloriearme ijsjes maken van vers fruit
Tijdens een warme zomerdag is er niets heerlijker dan te genieten van een heerlijk koel en verfrissend ijsje. Echter, kleeft er in vele gevallen een groot nadeel aan het nuttigen van een ijsje. IJsjes…
Het 5/2 vastendieet; voor wie wil afvallen of gezond leven
In augustus van 2012 zond de BBC een spraakmakende documentaire uit over het zogenaamde '5/2 dieet' (5:2 dieet). In de documentaire 'Eat, Fast & Live Longer' (NL: Hoe leef je langer?) onderzoekt Micha…Mindful eten en afvallen
De gemiddelde mens wordt steeds dikker. De grootste oorzaken zijn slecht en ongezond eten en te weinig beweging. We hoeven geen enkele moeite meer te doen om aan ons eten te komen. Op elke straathoek…Overgewicht: waarom we veel meer eten dan we willen
Overgewicht is een van de grootste problemen in de westerse wereld. Om overgewicht tegen te gaan is het belangrijk te weten waarom we vaak veel meer eten dan we willen. Hoe komt het dat we een zak chi…
Probleemzone het buikje aanpakken
Buikvet is voor veel mensen een gruwel. Het gebied rond de buik is een probleemzone voor zowel mannen als vrouwen. Te veel eten, stress maar ook een disbalans in de hormonen kunnen allemaal oorzaken z…
Snel afvallen met het nieuwe dieet: Eet de helft!
Alle onderzoeken wijzen uit dat de crashdiëten ertoe bijdragen dat je na het snelle gewichtsverlies weer minstens zoveel aankomt. Tijd dus voor een andere en meer effectieve aanpak: Eet voortaan gewo…
Afvallen met banaan, succes verzekerd
Afvallen met banaan? Als jij denkt dat het hoge suikergehalte van de vrucht die bewering tegenspreekt, zul je versteld staan. Banaan immers, wordt algemeen beschouwd als de caloriebom onder de vruchte…
Geen dieet, maar wel gezond afvallen en geld besparen
Je kunt geen dieet volgen en toch gezond afvallen en tegelijkertijd geld besparen. Mensen die willen afvallen hebben daar vaak veel voor over. Fabrikanten verdienen zo miljoenen met pilletjes, poedert…
Snel gewicht verliezen; het soepdieet
Het soepdieet is een dieet dat gebruikt wordt voor ziekenhuispatiënten die snel gewicht moeten verliezen voor het ondergaan van een bepaalde operatie. Het dieet is voornamelijk populair geworden vanw…
Nuratrim, de dieetpil: ervaringen, bijwerkingen en prijs
Snel en eenvoudig afvallen zonder ons eetpatroon aan te passen, willen we allemaal wel. De vraag is echter of dit wel mogelijk is. Wanneer we diverse media mogen geloven is de afslankpil Nuratrim, �
Overgewicht te lijf gaan met zinksupplementen
Het hebben van teveel gewicht is voor velen vanaf jongs af aan een groot gezondheidsprobleem. Het kan voorkomen dat door een bepaald eetpatroon het gewicht wordt benadeeld. Een manier om gewicht te ve…
XL-S Medical: bijwerkingen, prijs, ervaringen en effecten
De oplossing voor uw overtollig gewicht zou volgens de fabrikant Omega Chefaro gevonden zijn met de afslankcapsule XL-S Medical. Volgens de fabrikant zou het middel, dat volledig gebaseerd is op natuu…
Op een gezonde manier naar een gezond gewicht
Weer een crash dieet, weer overmatig veel sporten, weer aan de shakes, weer .. Diëten en afvallen is voor de meeste mensen niet vol te houden en bovendien is diëten helemaal niet gezond voor je lich…
Verhoogde verbranding na training
Lichamelijk actieve mensen verbruiken niet alleen tijdens hun activiteiten meer energie. Ze worden ook ná de training beloond met een verhoogde stofwisseling. Afhankelijk van de soort training kan di…
Afvallen met Slimvia
Veel mensen volgen diverse dieet programma's of gebruiken afslankproducten om overtollige kilo's kwijt te kunnen raken. Vaak is er na een lange periode niet of nauwelijks resultaat geboekt, terwijl ve…
Schimmels maken slank
Vlees kan men maar beter inwisselen voor champignons want die schimmels bevatten fiks minder calorieën dan vlees : 22 kcal per 100 gram tegen 127 kcal voor 100 gram magere biefstuk. Verse champignons…
Koolhydraatarm dieet en spiermassa
Sommige sporters putten met een koolhydraatarm dieet hun glycogeenvoorraad uit en willen zo hun lichaam dwingen tot meer vetverbranding om gewicht kwijt te raken. Maar ze riskeren op die manier ook sp…