Dieet
Konjac steeds gewilder als afslankmiddel
De wortel van de Konjac plant bevat stoffen die in Oosterse landen befaamd zijn om hun effectiviteit tegen overgewicht. De Konjac is een overblijvende plant en heeft een 25 centimeter grote en 600 gra…5 kg afvallen door 10 regeltjes te volgen!
Volg de volgende 10 regels en je zal 5 kg afvallen. Het afvallen van 5 kg zal niet alleen je zelfvertrouwen verbeteren, maar biedt ook enorme voordelen voor de gezondheid. Begin er nog vandaag aan wan…Shan Zha, cafeïnevrij afslanken
Veel mensen willen graag gewicht verliezen maar dat is niet altijd makkelijk. Vooral het wijzigen van het eetpatroon is voor de meeste mannen en vrouwen die willen afvallen een crime omdat iedereen gr…
Dieet en koffie, koffie helpt om calorieën te verbranden
Ieder mens wordt geadviseerd om dagelijks te drinken. Veel mensen drinken daarom water. Koffie is echter naast water de meest gedronken drank ter wereld. Alleen al in Nederland drinkt men gemiddeld pe…
Dieet en maaltijdsalade, salade is calorierijker dan patat
Medische wetenschappers bevelen aan om driekeer op een dag te eten. Daarbij worden ook aanbevelingen over de voedingsproducten gedaan. Bijvoorbeeld over het eten van een maaltijdsalade. Een maaltijdsa…
Waarom u niet blijvend zult afvallen met een crashdieet
Er wordt de laatste tijd veel geschreven over het zogenaamde succes van een crashdieet. Dit is absolute onzin. Een jojo-effect zal het gevolg zijn van een crashdieet. In dit artikel zal ik u uitleggen…
Afvallen: water drinken is een must in uw dieet
Veel mensen proberen gewicht te verliezen door goed op hun voeding te letten. Wat vaak vergeten wordt is dat u ook gewicht kunt verliezen door voldoende en goed te drinken. Voldoende water drinken is…
De waarheid achter voeding en voedingsstoffen
Er bestaan een hoop fabels over de werking van voedingsstoffen in relatie tot uw inname van voeding. Een goed voedingsschema kan u helpen af te vallen, maar u zult dan wel moeten weten wat voedingssto…
Dieet en frisdrank, light varianten zijn boosdoener obesitas
Om het drinken van de verplichte hoeveelheid vocht voor de mens aantrekkelijker te maken zijn er frisdranken op de markt gebracht. Frisdranken zijn vruchtendranken en koolzuurhoudende dranken, zoals b…
Dieet en eieren, eieren zijn gezond en helpen afvallen
Nederland is een echt land waar veel eieren worden geconsumeerd. Eieren hebben in het verleden ten onrechte een slechte reputatie gehad en nog steeds zijn er heel veel fabels over het eten van eieren.…
Voldoende bewegen om te kunnen afvallen
Om uw gewichtsverlies te versnellen is het belangrijk om voldoende te sporten. Afhankelijk van ieder zijn tijd dient hier invulling aan gegeven te worden. Om echt af te willen vallen zult u toch ook t…Mythes over afvallen die je niet helpen vet kwijt te raken
Advies over afvallen is overal te vinden. Van lifestyle-tijdschriften tot internet. De meeste van deze adviezen zullen zeker helpen bij het verliezen van gewicht, maar er zijn er ook die niet bijdrage…Glycemische index
We worden tegenwoordig op iedere straathoek lastig gevallen met diëten en afval-regimes. Hier en daar gebruiken de producenten van dieet-pillen, drankjes, thee, en machines wel eens (semi) wetenschap…
Dieet en druiven, zijn druiven gezond of ongezond?
Vele mensen vinden de druif een heerlijke vrucht. Alleen worden druiven vaak gezien als verboden vruchten tijdens het volgen van een dieet. Ook in een periode waarin mensen met gezond eten enkele kilo…Afvallen met het South Beach dieet
Het South Beach dieet kan een manier zijn voor hartpatiënten om gewicht te verliezen en op gewicht te blijven. De bedenker Arthur Agatston, is een cardioloog en professor in de geneeskunde en de aute…
Het Moerman dieet tegen kanker
De huisarts Moerman zag het menselijk lichaam als een geheel. Volgens hem is kanker te genezen of te voorkomen door een aangepast dieet te volgen. Een gezond lichaam heeft behoefte aan bepaalde voedin…
Slechte en stinkende adem tijdens het volgen van een dieet
Veel mensen hebben een reden om een dieet te volgen. Het volgen van een dieet kan overigens wel gepaard gaan met enkele neveneffecten. Eén daarvan, kan een slechte of stinkende adem zijn. De diëten,…Tips om te beginnen met afvallen
Beginnen met afvallen kost vaak moeite. Mensen in je omgeving denken er vaak niet aan en de verleidingen zijn groot als je anderen ziet eten. Je weet misschien niet eens welke voeding of gewoonten de…Alles over vetten en vet verbranden
De lichaamsvetten zijn samengesteld uit vetzuren en glycerol. De vetten zijn voor ons lichaam van groot belang, ze worden gebruikt voor verschillende functies. Er zijn twee verschillende soorten vette…