Natuurgeneeswijze
Duizendblad: gezondheidsvoordelen en inhoudsstoffen
Duizendblad (Achillea millefolium) is een plant uit de composietenfamilie en ongetwijfeld een van de bekendste wilde kruiden. De aangenaam geurende plant, met witte tot roze (en soms ook rode) bloemen…
Toverhazelaar: gezondheidsvoordelen en inhoudsstoffen
De toverhazelaar (Hamamelis ×intermedia) is een struik uit de familie Hamamelidaceae en wordt meestal 2 tot 3 meter hoog. De schors en bladeren van de toverhazelaar kennen medicinale toepassingen. He…
Wilgenbast: gezondheidsvoordelen, toepassingen, bijwerkingen
De wilgenbast is een natuurlijke pijnstiller met bewezen effecten. Een infusie of kruidenthee van wilgenbast is vergelijkbaar met een mild aspirinetablet. Een wilgenbastthee tast de maag echter niet z…
Madeliefje: gezondheidsvoordelen en inhoudsstoffen madelief
Het madeliefje (Bellis perennis) behoort tot de composietenfamilie (Asteraceae) en is in bijna heel Europa te vinden. De Latijnse naam Bellis perennis betekent zoveel als 'mooie, overblijvende schoonh…
Heermoes: gezondheid & voedingswaarde van akkerpaardenstaart
Heermoes of akkerpaardenstaart (Equisetum arvense) is een plant uit de paardenstaartenfamilie. Heermoes is een medicinale plant die zeer wijdverbreid is in Europa en Noord-Azië. Je kunt in het veld b…
Rhodiola rosea (rozenwortel): gezondheidsvoordelen & werking
Rhodiola rosea (rozenwortel) wordt voor het eerst genoemd door de Pedanius Dioscorides (circa 40-90 na Christus), een Griekse arts, farmacoloog en botanicus. Vikingen en Siberische stammen gebruikten…
Paardenbloem: gezondheidsvoordelen en voedingswaarde
De paardenbloem heeft een speciale waarde voor de dierenwereld: wanneer de zon schijnt, ontmoeten vele bijen en hommels elkaar voor een uitgebreid ontbijt. Zweefvliegen (Syrphidae), vlinders en kevers…
Pepermunt: gezondheidsvoordelen en voedingswaarde pepermunt
Pepermunt (Mentha piperita) is waarschijnlijk een van de bekendste kruiden. Geen wonder, want zijn onderscheidende aroma is essentieel voor veel gerechten, snoep en drankjes. De plant is ook erg belan…
Oleander: gezondheidsvoordelen, toepassingen en giftigheid
De oleander is een groenblijvende, overvloedig bloeiende struik. Oleander kan een hoogte bereiken van 2 tot 6 meter en wordt, indien met rust gelaten, zeer breed. De leerachtige bladeren zien er lance…
Eucalyptus: gezondheidsvoordelen, toepassingen, bijwerkingen
Eucalyptus is een van de bekendste kruidenmiddelen tegen verkoudheid. Essentiële eucalyptusolie komt voor in talloze medicinale preparaten tegen verkoudheid en keelpijn, vaak gecombineerd met andere…
Gipskruid: gezondheidsvoordelen, toepassingen & bijwerkingen
Gipskruid is een plant die behoort tot de anjerfamilie en er zijn eenjarige en vaste soorten van. Gipskruid wordt vaak gebruikt om een vaas of boeket te decoreren. Verschillende soorten, zoals de giga…
Ylang ylang: gezondheidsvoordelen & toepassingen van de olie
Ylang ylang is een Aziatische medicinale plant. De etherische olie wordt gemaakt van diepgele bloemen en heeft een positief effect op lichaam, geest en ziel. De term ylang ylang komt van het Maleis da…
Moringa oleifera: gezondheidsvoordelen en voedingsstoffen
Moringa oleifera is een boom uit de familie Moringaceae (een familie van tweezaadlobbige planten) en in Europa bekend als de mierikswortelboom, levensboom, wonderboom, benboom of drumstickboom. De boo…
Akkerwinde: gezondheidsvoordelen en inhoudsstoffen
De akkerwinde (Convolvulus arvensis) is een plant uit de windefamilie, een familie uit de orde Solanales. De trechtervormige bloemkroon van de akkerwinde is geheel wit of roze, of heeft witte of roze…
Ogentroost: gezondheidsvoordelen, toepassingen van oogkruid
Beklierde of gewone ogentroost (Euprasia officinalis), ook bekend als 'oogkruid', is een beproefd geneeskrachtig kruid. Reeds sinds de Middeleeuwen wordt ogentroost gebruikt om vele soorten oogproblem…
Akelei: gezondheidsvoordelen, toepassingen en bijwerkingen
Akelei is een geslacht van kruidachtige, vaste planten uit de ranonkelfamilie. Er zijn zo'n 120 soorten bekend. De meeste mensen kennen de akelei vooral als een decoratieve tuinplant met z'n opvallend…
Mirre: gezondheidsvoordelen, werkzame stoffen & toepassingen
Het heilzame en genezende effect van mirre (een gomhars) was al bekend bij de oude Egyptenaren en ook in de Bijbel wordt mirre meermaals genoemd. Zo was mirre een van de geschenken die de drie wijzen…
Bramen: gezondheidsvoordelen en voedingswaarde van de braam
Weinig mensen weten dat de braam een medicinale plant is. Een braam is een grote struik met sterke groeikracht en slingercapaciteiten en aan één struik kan je tegelijkertijd bloemen, onrijpe vruchte…
Patchouli (patchoeli): gezondheidsvoordelen & toepassingen
Patchouli, ook wel geschreven als 'patchoeli' (Pogostemon cablin) is een lid van de lipbloemenfamilie (Lamiaceae), zoals rozemarijn en lavendel. De plant komt oorspronkelijk uit Zuid-China, Indonesië…