Natuurgeneeswijze
Vergeet-mij-nietje: gezondheidsvoordelen, toepassing & groei
Het vergeet-mij-nietje (Myosotis sylvatica) is de bloem van trouw. In Nederland groeien zo’n 8 verschillende soorten van deze plant. Elk voorjaar betoveren deze planten vele tuinen en zijn ze echt p…
Gezegende distel: gezondheidsvoordelen van benedictuskruid
De gezegende distel (Cnicus benedictus L of benedictuskruid) is een distelachtige plant die behoort tot de composietenfamilie (Compositae of Asteraceae). De plant is afkomstig uit het Middellandse-Zee…
Bolderik: symptomen van vergiftiging en medische toepassing
In de middeleeuwen werd de bolderik (Agrostemma githago) nog beschouwd en gewaardeerd als een medicinale plant, maar tegenwoordig wordt het alleen in de homeopathie gebruikt waarbij het in een homeopa…
Guarana: gezondheidsvoordelen, toepassingen en bijwerkingen
Guarana (Paullinia cupana) is een plant, behorend tot de familie Sapindaceae. De plant is afkomstig uit het Amazonewoud. Het is een klimplant die op andere bomen of rotsen oprijst. De plant dankt zijn…
Oregano: gezondheidsvoordelen, toepassing, effect en teelt
Oregano (wilde marjolein) is een aromatisch kruid en tevens een zeer medicinale plant die afkomstig is uit de mediterrane landen. Oregano is een van de krachtigste kruiden en het krachtigste natuurlij…
Tamme kastanjes: gezondheidsvoordelen, toepassing en effect
In tegenstelling tot de wilde kastanje is de tamme kastanje eetbaar. Tamme kastanje kan je herkennen aan een puntig hoofdje waar een paar draadjes aan zitten. Een warme zak met geroosterde, gezoete of…
Mierikswortel: gezondheidsvoordelen, toepassing en effect
De mierikswortel is de witte wortel van de mierik (Armoracia rusticana), een plant uit de kruisbloemenfamilie (Brassicaceae).Het worden vrij forse planten van wel 90 cm hoog. Mierikswortel smaakt een…
Prebiotica: gezondheidsvoordelen, in voeding en bijwerkingen
Prebiotica is voeding voor de darmen ofwel de goede darmbacteriën. Prebiotica zijn bepaalde vezels, of beter gezegd, onverteerbare koolhydraten of voedingsvezels, die voor bepaalde bacteriën in de d…
Zoethout: gezondheidsvoordelen, toepassing en bijwerkingen
Zoethout van echte zoethout is een geneeskrachtig kruid dat al duizenden jaren wordt gebruikt in de geneeskunde in het Verre Oosten. Ook in Nederland en België wordt het steeds populairder. Het heeft…
Anijs: gezondheidsvoordelen, toepassingen en bijwerkingen
Anijs behoort tot de schermbloemenfamilie (Umbelliferae of Apiaceae), een familie van bedektzadige planten, meestal aromatische, met holle stengels. Bedektzadig betekent dat ze zaad vormen dat omgeven…
Lavendel: gezondheidsvoordelen, toepassingen en bijwerkingen
Als het gaat om een geneeskrachtige plant die iedereen kent en lekker vindt ruiken, dan is dat echte lavendel of smalbladige lavendel (Lavandula angustifolia). De paarse bloemen domineren in de zomerm…
Rozemarijn: gezondheidsvoordelen, toepassing en bijwerkingen
Rozemarijn (Rosmarinus officinalis) is ongetwijfeld een van de bekendste kruiden en wordt sinds de oudheid zeer gewaardeerd om zijn medicinale werking. Het kruid met naaldachtige bladeren, is een dwer…
Echte salie: gezondheidsvoordelen, toepassing & bijwerkingen
Echte salie (Salvia officinalis) behoort tot de lipbloemenfamilie (Labiatae of Lamiaceae) en is een van de oudste bekende geneeskrachtige planten. Echte salie wordt beschouwd als een geneeskrachtig kr…
Echte heemst: gezondheidsvoordelen, toepassingen & oorsprong
Echte heemst (Althaea officinalis) is een traditionele geneeskrachtige plant met veel gezondheidsvoordelen. Heemst helpt vooral tegen slijmvliesontsteking en aanhoudende irriterende hoest. De plant, d…
Venkel: gezondheidsvoordelen, toepassingen en bijwerkingen
Venkel is een gezonde groente. De knollen kan je eten. De zaden van venkel zijn geneeskrachtig en bevatten ingrediënten die kunnen helpen bij dyspepsie (een verstoring in het spijsverteringsysteem me…
Geneeskrachtige planten en kruiden: soorten en toepassingen
Er zijn vele soorten geneeskrachtige planten of kruiden. Geneeskrachtige planten en kruiden bevorderen de gezondheid met hun wortels, bladeren en bloemen. Ze verminderen ziektesymptomen of helpen bij…Natuurlijke middelen tegen eczeem: behandeling van eczeem
Er zijn diverse natuurlijke middelen die je kunt gebruiken ter behandeling van eczeem. Tot 40% van alle huidklachten blijkt te bestaan uit eczeem. Maar wat is dat precies? Eczeem is een niet-besmettel…
Valeriaan: gezondheidsvoordelen, bijwerkingen en dosering
Valeriaan of kattenkruid (Valeriana officinalis) is een bekende, zeer waardevolle plant die in grote delen van Europa en Azië voorkomt en voor medicinale doeleinden wordt gebruikt. Deze plant met mil…
Natuurlijk middel tegen angst & paniek: rustgevende middelen
Angst is een natuurlijke reactie van het lichaam voor een (ingebeeld of reëel) dreigend gevaar. Paniek duidt op een plotselinge hevige schrik of angst. Vaak voel je je gewoon bezorgd, maar weet je ni…