Natuurgeneeswijze
Eikenbast: gezondheidsvoordelen & inhoudsstoffen eikenschors
Eikenbast of eikenschors bevat veel tannines. Extracten van eikenbast verlichten jeuk en helpen bij aambeien, bijvoorbeeld als jeukverlichtend zitbad. Eiken speelden al in de middeleeuwen een rol als…
Tormentil: gezondheidsvoordelen en inhoudsstoffen tormentil
Op het eerste gezicht ziet de tormentil (Potentilla erecta) er nogal onopvallend uit met zijn kleine gele bloemen en onthult het niet de sterke genezende krachten die verborgen zijn in de wortels van…
Jakobskruiskruid: gezondheidsvoordelen en giftigheid
Jakobskruiskruid is een mooie, geelbloeiende maar giftige plant die vooral gevreesd wordt door paardeneigenaren. Jakobskruiskruid komt voor op zonnige bermen en weilanden in heel Europa. In vroegere t…
Echt duizendguldenkruid: gezondheidsvoordelen van het kruid
Echt duizendguldenkruid (Centaurium erythraea) is een tweejarige plantensoort van de gentiaanfamilie (Gentianaceae), een familie van tweezaadlobbige planten. De kruidachtige plant wordt ongeveer 30 cm…
Korenbloem: gezondheidsvoordelen & inhoudsstoffen korenbloem
De korenbloem (Centaurea cyanus), ook wel wilde korenbloem genoemd, is een plant uit de composietenfamilie. Met deze eenjarige plant zijn de bijen blij. De bloeitijd ten onzent is van juni tot oktober…
Klein hoefblad: gezondheidsvoordelen en inhoudsstoffen
Klein hoefblad (Tussilago farfara) is de enige soort van het geslacht Tussilago uit de composietenfamilie (Asteraceae). Het is een van de eerste lentebloemen waarvan de bloemen verschijnen voordat de…
Jiaogulan: gezondheidsvoordelen en werkzame stoffen
Jiaogulan (绞股蓝, Gynostemma pentaphyllum), in de Chinese provincie Guizhou ook wel het 'kruid der onsterfelijkheid' of onsterfelijkheidskruid genoemd, wordt in (delen van) China al eeuwenlang als…
Gevlekte scheerling: gezondheidsvoordelen en vergiftiging
De gevlekte scheerling (Conium maculatum) is erg giftig. Alle delen van deze plant bevatten het gif coniine. De plant tref je aan langs bermen en oevers in Azië, Europa en Noord-Amerika. In Nederland…
Akkerdistel: gezondheidsvoordelen & toepassingen akkerdistel
De akkerdistel (Cirsium arvense) behoort botanisch tot de composietenfamilie (Asteraceae). Het staat ook wel bekend als velddistel of 'boerenplaag'. Opvallend zijn de platte, naar buiten gerichte blad…
Boerenwormkruid: gezondheidsvoordelen en tegen ongedierte
Boerenwormkruid (Tanacetum vulgare) is een overblijvende plant uit de composietenfamilie en lijkt op Jacobskruiskruid; het komt uit dezelfde plantenfamilie. Boerenwormkruid is een zeer robuuste plant…
Grote pimpernel: gezondheidsvoordelen & gebruik in de keuken
De grote pimpernel is een plant die behoort tot de rozenfamilie (Rosaceae), een grote familie van tweezaadlobbige planten. De grote pimpernel wordt meestal zo'n 60 centimeter groot en soms zelfs 1 tot…
Wolfspoot: gezondheidsvoordelen en inhoudsstoffen wolfspoot
De wolfspoot (Lycopus europaeus) is een overblijvende, tot circa 1 meter hoge plant uit de lipbloemenfamilie (Lamiaceae), die veel soorten omvat. De plant is vooral te herkennen aan de rechtopstaande…
Malva, een onbekende maar veelzijdige plant
Malva is een plantje met de voor veel mensen herkenbare geur van citroen. Het is een plantje waar natuurgenezers van aangeven dat er geneeskracht in zit, maar het plantje wordt ook als smaakmaker in d…
Zoet Aztekenkruid: gezondheidsvoordelen en inhoudsstoffen
Zoet Aztekenkruid, ook wel bekend als honingverbena, is een meerjarig kruid dat oorspronkelijk uit het zuiden van Mexico, het Caribisch gebied (Cuba, Hispaniola en Puerto Rico), Midden-Amerika, Colomb…
Maretak: gezondheidsvoordelen en inhoudsstoffen maretak
De maretak (Viscum album) is een prachtige groenblijvende plant uit de sandelhoutfamilie (Santalaceae), die pas echt zichtbaar wordt in de wintermaanden als bomen hun bladeren hebben verloren. De plan…
Oost-Indische kers: gezondheidsvoordelen en inhoudsstoffen
De Oost-Indische kers (Tropaeolum majus) is een eenjarige, kruipende en soms klimmende plant met prachtige gele of oranje bloemen. De plant komt uit de familie Tropaeolaceae (klimkersfamilie), een fam…
Bonenkruid: gezondheidsvoordelen & inhoudsstoffen bonenkruid
Bonenkruid (Satureja) is een geslacht uit de lipbloemenfamilie. Er is zomerbonenkruid of eenjarig bonenkruid (Satureja hortensis) en winterbonenkruid of bergbonenkruid (Satureja montana). De smaak van…
Herik: gezondheidsvoordelen en herik in de tuin en keuken
De herik (Sinapis arvensis) is een eenjarige plant uit de kruisbloemenfamilie (Brassicaceae), die groeit op akkers, dijkhellingen en in bermen en over het algemeen als 'onkruid' wordt beschouwd. De he…
Appelbes (aronia): gezondheidsvoordelen en inhoudsstoffen
Appelbessen zijn een bron van vitamine C. Het lichaam heeft onder meer vitamine C nodig om het bindweefsel op te bouwen. Anthocyanen zijn verantwoordelijk voor de kleur van de appelbes. Appelbessen ko…